婴幼健康|孩子吃糖过多个子不易长高

孩子的个子偏矮，科学家认为，部分原因是由于吃糖过多造成的。人体长高，取决于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高的关系最为密切。长骨分骨干和两端膨大的骨骺，骨干两端与骺的相接部，称为干骺端。在骺后与干骺之间的一层软叫“骺软骨”，骺软骨能不断增殖，钙盐连续沉着，它和干骺端邻近的部分不断地被骨化。因而，骨的长度不断得以增长，孩子的个子就不断长高了。爱吃甜食，孩子不容易产生饥饿感，食欲下降，饮食量减少，这样孩子就不能获得足够的矿物质和其它营养素，从而影响骨骼的生长和发育，个子不易长高。同时，过多吃糖会使体内钙的含量减少，就会影响骺软骨的生长和骨化，这样也会影响孩子长高。