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这物是蔬菜界的补肾药

发布时间:2019-06-15   来源:可可女性网    阅读: 2.03W 次
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这物是蔬菜界的补肾药

宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。不但如此,韭菜还有很多名字。例如韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,助阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”

这物是蔬菜界的补肾药 第2张

一、韭菜粥

鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

功能:补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃。

二、韭菜炒鸡蛋

新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

功能:温中养血,温肾暖腰膝。

三、韭菜炒鲜虾

韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。

功能:补肾益精,助阳疗痿。本品燥热助火,体助阳盛者忌食。

四、韭姜牛奶

韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。

功能:温中下气,和胃止呕。

男人用这些方法补肾养肾

一、这么搭配用补肾给力

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使欲望增强,持久,床事质量大大提升、获得充分满足感。

二、这些方法养肾

「爆炒腰花」

这物是蔬菜界的补肾药 第3张

材料:净腰花一只,茭白只,青椒二只,红萝卜半根,葱断少许。

做法:腰花焯水备用。茭白、青椒、红萝卜切片备用锅内放入底油,开大火,按顺序倒入红萝卜、茭白、青椒翻炒到八分熟装盘备用锅内放入适量的底油,开大火,放入生姜片炒香,倒入腰花快速翻炒加入适量的黄酒,加入八分熟的红萝卜、茭白、青椒翻炒,加入适量的盐。等腰花变白加入葱断、味精、胡椒粉拌匀即可。

「爆炒鸭胗」

这物是蔬菜界的补肾药 第4张

材料:蒜瓣,白辣椒,红干椒,青葱,鸭胗,盐,酱油,清油,生粉,油,蚝油,鸡精

做法:蒜瓣,白辣椒切碎,红干椒切段,香葱切段,鸭胗切梳子刀法;将切好的鸭胗拿盐,酱油,少许清油,生粉拌匀备用;热锅烧油下腌好的鸭胗快速滑炒盛出;(时间就几秒钟)锅内余油下蒜末,白辣椒,干红椒煸炒出香味,接着下鸭胗一起到锅里翻几翻,加点蚝油,撒鸡精葱段就OK了~

「爆炒黑木耳肉丝」

这物是蔬菜界的补肾药 第5张

材料:木耳,肉丝,蒜蓉,辣椒,鸡蛋,面

做法:木耳,泡发了。切点儿肉丝,和着蒜蓉、辣椒炒一炒,即可。

「酸辣爆炒肠」

这物是蔬菜界的补肾药 第6张

材料:猪小肠,料酒,酱油,盐,五香粉,油,姜丝,蒜沫,葱白,酸红辣椒,红萝卜,鸡精

做法:把猪小肠洗净切两里米小段,放料酒、酱油、盐、五香粉腌一下。热锅下油(油温一定要高)放入小肠快速爆炒(大概五秒)铲起,下姜丝、蒜沫、葱白、酸红辣椒、红萝卜煸香,把炒好的小肠入锅一起煸炒几下,放料酒、鸡精起锅装盘。

「爆炒牛柳大虾」

这物是蔬菜界的补肾药 第7张

材料:牛柳250克、大虾250克、露笋150克、姜片15克,美极酱油、黑椒碎、沙爹酱各少许,盐、糖、绍酒、鸡汤、蚝油、生粉、花生油各适量。

做法:牛柳洗净切厚件,腌制备用;大虾开半去肠备用;露笋洗净切段,飞水备用;爆香姜片和黑椒碎,下牛柳、大虾和露笋翻炒,放少许绍酒,下沙爹酱、蚝油和少许鸡汤,以盐、糖调味,以生粉勾薄芡便成。

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