大多数人认为50岁的女人就是大妈，上街买买菜，在广场跳跳街舞，打打麻将之类的。可是……最近我看了一组照片简直惊呆了！完全美瞎我的眼睛！
50岁嫩模罗霖网络爆红，50岁大妈年龄20岁脸蛋，秒杀一片少女，堪称真正的童颜巨乳，性感喷血，看过诱惑素颜照之后，网友不敢相信，罗霖真的是50岁
如今她是三个孩子的妈妈，同时也是一名模特兼演员，她在1991年摘得亚洲小姐桂冠后，就全身心投入家庭当中。下图是母亲与三位儿子是合影。
虽然离婚的她现在是一名单身妈妈，但是她现在有三位帅气的儿子还有年轻的妈妈
有着魔鬼身材的她今年竟然已经50岁，看起来依然相当年轻动人。那么她是怎么做到的呢？相信大家都有所疑惑！年龄不是问题的，美不美才是问题！
养生专家小编告诉你，会吃的女人能年轻20岁！
1.一天当中早晨最为重要
民以食为天，而一日三餐最为重要的就是早晨，每天夜里都经过一夜的睡眠空空的胃不是什么食物都不愿意接受，早晨吃不好会影响一天的精神和工作。那么早晨搭配可以粗粮包搭配牛奶进行食用，既补充营养又不会造成过多的脂肪。
2.多喝白开水，少喝碳酸饮料
为了美丽，真的要多喝白开水，切记不要喝太多碳酸饮料也不要熬夜。熬夜后敷在多面膜也很难补回来。且要注意护肤清洁卫生
3.多补充维生素，多饮五谷杂粮
五谷杂粮中也有包含一些维生素，可以预防防癌且价格实惠。经常吃健康，每天饮食到老不衰的作用效果。多吃也能有助于消化，，还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效
想要煮五谷杂粮吃又怕麻烦，但是我想说，为了健康，花十几分钟是小事的。不过确实每个人都在忙忙碌碌的工作学习。每天都坚持做繁琐的事情真的很耗时间和精力。如果确实没有时间动手煮又想改善肌肤肠道的朋友，还有一个便捷的方法！
如果想要吃到简单又美味的五谷粗粮，那大家一定不能错过百颐年葛根木瓜魔芋粉百颐年葛根木瓜魔芋粉的方子和我刚才说的葛根木瓜魔芋粥的方子一模一样，也是由葛根、木瓜、芸豆、扁豆、糙米、魔芋、薏苡仁、茯苓、芡实、小麦胚芽、枸杞这些材料精心研磨而成的，而且不含任何人工添加剂，更安全健康！
上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，现在这款卖得特别火，这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好！
4.睡眠充足，早睡早起
地球人都知道,早睡早起,充足睡眠,不仅身体好,还能养颜。拥有充足的睡眠是天然美容品。早睡早起使身心得到放松，并且提高记忆力帮助你很好的理清思维，早起之后的思路会更加清晰
5.不停的运动，多锻炼身体
锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生！还可以提高免疫力，对抗疾病！还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳！
