当我们的生活条件越来越好，不用再担心吃了上顿没下顿的时候，我们开始担心自己一天天老去，身体各个机能不断下降。然而，这是因为我们还没有真正认识到我们身体所需要的成分，及时补充身体所需成分，能有助于我们抗老防癌。
身体最严重的衰老该怎么办呢？
1、免疫系统抗老
人们的身体有一个双重抗癌物，一个在细胞内，一个在全身的器官内。当你衰老的时候，在细胞内的基因控制系统和你的免疫系统都变得容易出现故障，人们也就更容易患癌症。患关节炎是免疫系统失调的例子，这也是为什么关节炎和衰老有关。因而我们应该维持良好的免疫系统，尽力避免这些疾病和防止过早衰老。
2、动脉抗老
动脉抗老在所有衰老过程中是最重要的因素，当翅膀被脂肪堆积堵塞，不止心血管系统，全身也会衰老得很快。患高血压会使人的真正年龄比血压较低的人更显衰老。若能把翅膀照料得越好，你的动脉就越年轻，你也就越年轻。
三七粉抗衰老的作用
三七粉是三七中药用价值比较高的部份、三七被誉为百草之王，有延年益寿之效。现代医学分析指出，三七粉含有三七皂苷、三七二醇、多种糖类、维生素、以及矿物质等多种成分，可增加脑循环、健脑、增进记忆、抗疲劳、提高工作效率；有胰岛素协同作用，能降低血糖，作为糖尿病辅助治疗，促进性腺功能；提高免疫力，有助抗老防癌。
中国中医研究院广安门医院吴圣贤教授对中医有深厚的研究，它在话说中医里也提到三七粉是如何抗衰老的？吴圣贤教授说提到养生抗衰老，大部分人想到的是要补：人参、鹿茸、冬虫夏草等等，但是，另外一方面更重要，甚至现在越来越受到重视，那就是如何把人体中产生的一些毒素、垃圾清理出去，即中医所说的泻法，包括活血化瘀法、通便法、祛痰法、解毒法、平肝法等等。
活血化瘀能够让气血运行的更加通常无阻，可以预防与血管相关的多种疾病，三七粉可以说是这方面的代表。
抗衰老用生三七粉
吴圣贤教授提到三七粉养生抗衰老，现在的用法几乎都用生三七粉，很少用熟的为什么呢？因为我们用三七的主要目的，不是用它来补气，如果补气人参不是更直接吗？我们的目的主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞，也就是活血化瘀作用，担当血管清道夫的角色，这一点三七粉能做得很好。
