想要变身韩式甜美女主角那当然得学会韩式女主的甜美发型啦。小编为大家带来三款甜美韩式扎发，甜美温婉不失时尚俏丽感，快来一起奏响美发变奏曲吧。style1：森女风侧边发辫侧边发辫慵懒随性，蓬松的侧分刘海起到完美的修颜效......

一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具备长寿因素1......

背部肌肉分三块区域组成↓↓↓NO.1背阔肌▼引体向上（10个*4组）杠铃划船（12个*4组）坐姿划船（10个*5组）颈前下拉NO.2斜方肌▼背后耸肩（12个*3组）史密斯机耸肩（12个*3组）低位拉力器耸肩（12个*3组）NO.3竖脊肌▼山羊挺身（12个*3组）撅屁股......

丰满的胸部，对于女人而已，不仅仅女人味、性感、自身魅力的象征，还是女人自信的武器。对自己的胸部不满意，不想再做飞机场，那就一起来看看丰胸4部曲，全面打造性感丰满的胸部，还你自信。清洁护理篇：1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松......

目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，小编为网友推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法：将......

导语：生活中有许多女性被脸上的斑所困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们祛斑呢？美眉们都希望自己能够拥有洁白红润的容颜，完美的肌肤不仅能够给他人带来美感，更能够令自己自信百倍。然而，有些美眉脸上就是堆满了各种斑......

减肥不一定要花费什么，但是一定要端正态度，避免误区，积极地按照计划去做。下面就给大家介绍五种简单有效不花钱的减肥方法。减肥禁忌1、不告诉任何人我正在减肥；2、瘦身的时间越短越好，而且体重的减少量越多越好！3、肚子饿......

夏季减肥大战又轰轰烈烈拉开序幕了，用什么方法跟赘肉说再见呢？很多人为了减肥而努力着，你知道吗，懒人也有懒人的瘦身方法哦！睡觉是你每天必须的事情，睡觉一样可以减肥。（不需要什么贴脚贴肚子的伎俩哦）。睡眠是最经济实惠的减......

齐刘海公主花苞头充满甜美气息的一款公主头扎发，头顶营造出完美的圆弧形弧度让头型看起来更加漂亮。扎发前：步骤一：准备发圈准备一款你喜欢的大发圈，纯白色带出清新的气质感，当然也可以根据你当天的服装搭配而选择适合的发......

很多人都问眼袋怎么消除简单方法有哪些?其实眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积,它严重影响人们的美观,有眼袋的人看起来老态龙钟。那么,去眼袋最有效的方法是什么呢?眼袋怎么去除既简单又容易呢?今天小编向亲们献出五招轻......

导语：生活中有许多人因为需要都会化妆，但是有部分的人在化妆之后容易脱皮。那么有什么比较好的方法能避免呢？生活中有许多人因为需要都会化妆，但是有部分的人在化妆之后容易脱皮。那么有什么比较好的方法能避免呢？下面给大......

减肥用瑜伽的方法是很普遍的，那么，为什么有些人还是坚持不下来呢？答案很简单，瑜伽有些动作太难了，对于柔韧性不好的女性来说，是很大难度。是否还在为瑜伽动作太难而痛苦呢？不要担心，小编这里有8招简单的瑜伽动作，学会了照样可......

在炎热的夏季，浴缸泡澡是件最爽的事，特别是对于那些想减肥又不想付出太多的女生来说，这就是最完美的方法，配上几款简单健身减肥操就可以轻松减掉肥肉，下面就来学习吧！浴缸沐浴减肥原理：当我们在泡热水浴时，体内积聚的残余废物......

你知道自己为什么越减越肥吗？很可能是因为你的饮食方法不正确，吃了太多的高热量、高密度的食物，而自己却浑然不知，所以想健康的减肥首先要注重饮食，不该吃的就不要吃，这是最基本的减肥常识，下面就为大家分享吃了最容易长胖的......

人体体内毒素是很多的，虽然，我们的肝功能一直都在运动着，但是，也不是所有的毒素都能完全排出的。那么，如果长时间不排毒，这些毒素会对我们造成什么危害呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!毒素的危害有多大？1.毒素在人体......

前些日子的热播电视剧《好先生》小伙伴们一定有看过吧！那你们还记得剧中那位嬉笑怒骂却患有老年痴呆症的佳禾奶奶吗？一人患痴呆，全家都受累。要想让老年痴呆的脚步放慢或是停止，最好的办法就是在刚刚发生轻度认知障碍的时......

早餐是所有减肥人士一日三餐里最重要的一餐，不能吃的油腻还要保证营养的充足，同时也不能吃热量太高的食物，对于很忙的上班族来说，简单的做法也很重要，减肥达人推荐健康减肥早餐吃什么，六款简单早餐帮你排毒。减肥早餐食谱一......

MM们是不是都觉得韩剧里的女主她们的发型都带着一种清新甜美的感觉，你是否也希望拥有这样的发型呢？机会来了，今天小编就教大家最新的韩式编发，简单四步，就能让你扎出清新甜美风。STEP1：首先将你的长发梳直，呈柔顺的样子，如图1......

今日，哈秀时尚网小编带来2013最简单的盘头发方法。优雅华丽的盘发发髻造型，能够最好的体现一个人的气质，而且更重要的是怎么看都不会过时，所以每一个女生都要学会一款盘发发型。现在，小编要特别向Ol推荐最简单的盘头发教程......

对于上班一族来说，一天内我们有大部分时间是在办公室的椅子上度过的，可是过久的坐着，让我们腰部的赘肉越来越多。那么怎样瘦腰最快最有效呢？现在，小编就给大家介绍一下瘦腰方法，那就是坐着瘦腰的方法。让你一做就瘦。1、开......