关于穴位的女性文章

上班族久坐会胖想减肥按3个穴位最有效

上上班族长期久坐导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会在不知不觉中长出赘肉。要知道肚子是很容易被刺激到的部位之一，只要坚持一段时间的运动锻炼就可以看到效果。但是很多人不喜欢运动，下面就教你不运动也能......

2016-09-05

中医穴位如何缓解出汗

汗腺分大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋下、乳头、外耳道、肛门周围和阴部等，小汗腺又叫外分泌腺，绝大部分分布在皮肤表面。小汗腺按所处位置不同其作用也有所不同，在手掌和足底上的汗腺主要对情绪和脑力工作起反......

2017-11-02

白发按摩什么穴位推荐4个穴位

白发按摩什么穴位1、太冲穴位于脚部大拇趾和第二趾中间，向上约1指宽度的凹陷处。此穴具有调理肝气的作用。2、合谷穴位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。此穴常与太冲穴合并使用，可舒压、镇静神经。3、......

2017-12-08

经常按这几个穴位，糖尿病、高血压都不是问题！

人到了一定的年纪，难免就会出现各种病痛，身体不好，自己难受，家人也担心，所以日常更要关心自己的健康。对于常见的一些老年病，我们平常该如何去预防和治疗呢？中医表示，经常按一按身上的一些穴位，简单易学，还有很不错的防治功效。......

2017-08-15

你知道人体黄金养生穴位在哪吗

生活中，对穴位的保养大家都是不能忽视的，如何护理一下，这可是我们都要多了解的。我们都知道人体有非常多的穴位，在这些穴位当中有一些是非常重要的，可以说是人体黄金养生穴位，对于这些穴位我们经常按摩好处是非常多的，那么这......

2017-03-03

人体穴位如何正确取穴

眼下进入六月，夏季的天气会越来越热，伴随高温各类夏天常见的病也随之侵袭。很多家庭会选择适当的食疗方式去应对，事实上，除了食疗，穴位按摩也是不错的选择，大家并不需要任何花费，只要花点时间记住某些穴位。针对夏日常见的几......

2017-06-17

数那木多次绵羊，不如多按按这几个穴位！

都说失眠的人有两种，一是手里有个手机，二是脑子里有个剧场。多少人在夜里翻来覆去无法入眠，多少人睁着眼睛熬到天亮。一旦失眠，漫漫长夜就是一种煎熬，今天教你几招告别失眠的煎熬！按揉腧穴治失眠是健康又绿色的方法，得空时多......

2016-06-20

肠胃胀气？按摩穴位快速缓解胃胀

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。胃胀的症状有哪些?1：胃胀是消化道疾病的一个常见症状，是指病人......

2016-08-12

夏季宝宝上火穴位按摩来灭火

小宝宝们的抵抗力非常的脆弱，身体素质较差，更容易出现上火的情况。上火是中医的一种说法，那么小儿秋季上火该如何去火呢?下面就为家长们介绍去火的按摩疗法!1、捏脊把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多......

2017-06-28

上班族怎么预防颈椎病按压穴位+运动锻炼

上班族久坐的习惯最容易导致颈椎病，那么应该怎么预防颈椎病呢?今天小编分享2个超级有效的方法，穴位按压+运动，有效舒缓肌肉紧张、酸痛，预防颈椎病的发生。怎么预防颈椎病：日常按压5个穴位拿捏颈肌做法：将左(右)手上举置于颈......

2016-11-06

这个穴位按一按，专治胃部各种不舒服！

点击上面蓝字关注免费学养生商务合作QQ：1021882139消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服！1消化不良「大陵穴」这个穴位在五行属土，对应着脾胃，......

2017-06-25

中医灸法五大养生奇效揉对穴位能抗衰老

中医灸法历史悠久，养生和治病的效果都极好。下面就介绍中医灸法养生的几个功效好处。1、改善体质无极保养灸对慢性泄泻、皮肤病、哮喘等疾病，可以通过改善体质而达到治疗目的。临床上这类患者坚持做无极保养灸，可以改善......

2016-12-24

常按两个穴位可助你防治皮肤过敏

9月是年中又一个过敏高峰期，以过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等最为常见。过敏性体质的人，经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预防作用。常按两个穴位可助防治过敏迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁，主治鼻塞不通、嗅觉下降，有开通......

2017-03-06

膏肓是穴位常运动除掉一身病

每个人都不愿意生病，但是人的一生也不可能一次疾病也不会有，只是有人可能只是轻微的小感冒，但有些人却是“病入膏肓”，这个词相信我们经常听到，但是大多数人不知道的是，这里的膏肓其实是中医里一对重要的穴位，而关于它在《左......

2017-12-13

夏季宝宝上火穴位按摩来灭火示例

2017-06-28

拔火罐减肥拔哪里 13个穴位助你瘦身成功

哪几个重点的穴位拔罐对减肥的效果好？中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位。在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体......

2016-10-03

女人体经络穴位图侧面观

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2017-03-17

胃胀不舒服你知道怎么艾灸吗？艾灸哪些穴位有效

现在因为很多人饮食不规律，导致胃酸，胃胀或者肠胃不舒服等，那么胃胀不舒服艾灸有用吗？艾灸哪些穴位有效？今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识。胃胀不舒服可以艾灸吗：肠胃不舒服可以艾灸的，而且艾灸调理肠胃方面的问题......

2016-07-12

教你如何经络养生常按5大穴位养肝

身体五脏六腑是我们身体健康的保证，而肝是重要的器官，很多人爱喝酒，每天都喝点，这对身体肝的健康有很大的影响，很容易伤肝，那么我们该怎么办呢？小编教你常按5大穴位养肝，详细如下：中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养......

2016-12-05

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