俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。如何判断体内是否有寒呢？1、经常虚弱，容易疲劳；2、手脚冰凉，怕冷；3、容易腹泻，喜欢热；4、月经总迟到，常有血块，易痛经；5、腿脚容易水肿；6、下肢容......

如何健康养生是大家都比较关注的，身体的毒素也是很很多的，那么，我们如何才能轻松排毒呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!部位1：胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭冬季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感......

导读：湿气，可谓是现代人健康的头号大敌，湿气会使人体抵抗力下降，增加患病的风险，湿是百病之源，湿气重会让人困顿、机体无力、精神不振，还会诱发慢性病，常见的关节炎、脚气、妇科炎症以及肥胖等，都与湿气重有着重要联系。那么，湿......

随着日积夜累，我们的身体也是有很多的毒素的，那么，我们该怎么去排毒呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!排毒的方法有哪些一、运动排毒运动排毒是最有效的排毒方式，可以说任何人在谈论排毒时，运动排毒的方法都是无法避......

【导读】：服用此健康减肥食谱时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉。前四小时禁食。等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。no.1中式瘦身餐1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中......

【导读】：如今整形技术不仅仅停留在脸上，今天为大家盘点几项奇葩整形手术，体内胸罩、大腿间隙整形、笑容提拉、肚脐整形.......这些整形项目可能会带来难以修复的疤痕，爱美的女性们一定要三思而后行。体内胸罩做了这个手......

【导读】：节后上班，是不是有种增重了不少的感觉。在家大吃大喝，摄入了大量的油腻食物，节后来就要给体内排毒了。小编为大家推荐8款清肠排毒食物，让体内毒素一扫而空。1/绿色蔬菜排毒又清肠的食物肯定少不了绿色蔬菜，像是纤......

导读：现在已经进入冬季，对一些寒性体质的人来说，身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改善这种情况的呢？中医的话是怎么解决的呢？...现在已经进入冬季，对一些寒性体质的人来说，身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改......

【导读】：不知是香氛作祟，还是天气惹人焦躁，平日里那些得意的施香大法，在夏天多少变了点味道。不是浮躁得引人倒胃，就是体汗尴尬让芬芳过早退场……好吧，必须承认的是，高温天里用香肯不知是香氛作祟，还是天气惹人焦躁，平日里那......

【导读】：体内的毒素堆积是瘦身的最大障碍，只有成功的排除了体内的毒素才能更好的健康享瘦。下面跟大家分享一套全天排毒减肥方法，让你轻松消脂甩肉。排毒策略：晨饮运动凌晨5点~7点是大肠的排毒阶段，应上厕所排便。而晨饮......

【导读】：很多时候男人，尤其是奔三或进入30岁的80后男人，必须要考虑自己的身体是否需要排毒，排毒当然不是女人的专利，男人们日常可以多食用下面8种排毒食物，有助于调节肠胃内环境排出体内毒素。1、绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性......

导读：中医素有“湿气为万恶之邪”的说法，现代人生活条件上升，日常饮食中大鱼大肉的多，缺少运动，容易导致身体阴盛阳衰，体内容易积聚湿气。那么体内湿气重怎样祛除呢？下面一起来看看。...中医素有“湿气为万恶之邪”的说法，现......

【导读】：女性预防肌肤老化，首先要排出体内毒素，环境污染、食品添加剂、重金属化妆品、残留农药，这些都在侵袭我们身体，除了良好生活习惯，我们可以多吃下面这些食物，有助排出体内毒素。苹果苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食......

6个坏习惯加重体内湿气口味重肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。睡不......

导读：在日常生活中，人们身体内湿气过重会觉得胸闷，感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼；身体特别疲乏，懒得活动。所以我们经常说祛除体内湿气，那么究竟体内湿气重有什么表现呢？下面来深入研究一下。...在日常生活中，人们身体内......

【导读】：很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题？体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效的很多女性在保养品上投资重金却依然见......

你缺钙，你知道吗?如何自我检测一下自己是否缺钙呢，今天，小编就带大家一起来看看这篇文章吧!!缺钙脾气就大钙和镁。人们都知道，钙和骨骼、肌肉的功能相关，却很少想到，它可能影响神经系统。体内缺钙的人，神经系统处于过度兴奋......

导读：体内如果出现过多的毒素的时候，我们需要通过外在的先天条件去排出体外。需要一些可以排毒的食物，可以通过食疗的方式进行温和的排毒。...体内如果出现过多的毒素的时候，我们需要通过外在的先天条件去排出体外。需要......

在人的身体内，如果长虫子的话，肯定是一件非常令人恐怖的事情，但是这件事情不是危言耸听的，就有这样一个女子，由于感觉腹部疼痛，而在体内取出了大量的黑色虫子，小编来给大家来介绍一下这件事情的来龙去脉吧！女子体内取出大量黑......

【导读】：以下这12种毒素，你体内有吗？赶快来测试以下，如果有，又该如何排走那些毒素呢？1、体内废气典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。食物解决方案：红薯、富含乳酸菌......