【导读】：夏季干燥闷热，很容易引起缺水的症状。在秋季来临之际，学会润肺可以很好的防治肺部疾病及治疗咳嗽等好处。下面，小编就给大家推荐几种润肺的药膳，不妨吃吃看！1、沙参玉竹汤材料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺......

【导读】：夏季来临，炎炎夏日该如何清爽度夏呢？相信不少人都会选择冷气和冷饮，从健康角度来看，这样固然可以降温，却不能消除体内的暑气。养生专家告诉我们，夏季多吃“苦”既解凉又健康。1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要......

【导读】：你知道你是属于什么体质的吗？按照中医的理论来看，分为九种,分别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。而今天小编要着重讲的是湿热体质，所以不确定的你就先来做个简单测试吧！先来看看你是不......

夏季天气高温雨水增多，高温潮湿环境正适合病原菌生长繁殖，食物储存不当会腐败变质，易引起胃肠道疾病，因此夏季一定注意安全饮食，接下来小编整理了炎热夏季如何安全饮食的相关内容，文章希望大家喜欢！夏季必须保证食材新鲜，凡是......

【导读】：夏季温度升高，人体排汗量增多。在注意防暑解暑的同时也要注意清除体内的湿气。不要一味贪图凉快而让身体受寒，造成风湿等疾病。下面给大家推荐几款祛湿的养生汤，既美味又健康！1.冬瓜海带汤冬瓜100克切片，海带30克......

夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥;重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。另外，夏季汗多易伤阴，食酸性......

腹痛介绍腹痛(abdominal;pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…[详细]腹痛的病因|腹痛的症状|腹痛的治疗|腹痛的预防搜索：腹痛1、夏天闷热缺水，需要补水，要怎么喝水正常情况下每个人一天需......

夏季喝什么美容养颜，中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效。而在炎热的夏天，女人们也可以通过饮用花茶来实现消暑解渴、美容护肤、塑身减肥等等的目的。那么你知道夏季喝什么美容养颜吗？夏季喝什么美容养颜1适合......

【导读】：炎炎夏日，不少人为了消暑去喝喝小酒，聊聊天。俗话说：小酒怡情，大酒伤身。除了饮酒的量要控制，下酒菜的选择也需要注意。以下这4种下酒菜就会损伤身体，所以请直接淘汰它们！1、胡萝卜很多人喜欢在喝酒的时候，点胡萝卜相......

【导读】：夏天怎么吃好？相信还有很多小伙伴们还不知道春天怎么吃好，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。夏天怎么吃好1、夏天怎么吃好夏季最需的营养素:酸物使肝功能偏亢,故春季应......

夏季吃什么减肥，夏季的时候天气炎热，很适合大家减肥，我们在减肥的时候可以吃一些适合减肥的水果，以此来加强自己的减肥效果。下面小编为大家整理了夏季吃什么减肥的相关内容，快来看看吧。夏季吃什么减肥11、橙汁其中的植物......

【导读】：夏季随着气温的不断升高，人的食欲却在下降。过度的空腹没胃口会给肠胃造成很大的负担，给健康造成威胁。通过中医的穴位按摩来调理来治疗食欲不振是个不错的方法。1、按足三里穴治食欲不振作用：调理脾胃机能，促食......

大家知道夏季吃什么水果好，夏季是水果的盛产季节，水果种类，花样繁多。而且水果养颜美容功效，那么，在夏季到底哪些水果最健康呢？下面跟着小编一起来看看夏季吃什么水果好，希望对你有用！夏季吃什么水果好1樱桃让你吃出健康白嫩......

【导读】：大多数人遇到夏季就没辙了，高温炙烤的不仅仅是身体还会压榨我们的健康。今天小编就给大家一个全面养生的办法，希望对大家有效。易上火需调养心神中医认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒，所以，在......

夏季最热门水果减肥食谱，吃水果减肥也是人们公认的饮食减肥方法，再加上炎热的夏季到了，吃水果减肥不仅可以摄取大量的维生素，同时还能有效减少热量，今天为大家分享的内容是夏季最热门水果减肥食谱。夏季最热门水果减肥食谱......

进入夏季，人体胃肠受到暑热的刺激，功能相对减弱，要保证胃肠功能正常，增强人体免疫力，食疗是夏季养生的重要一环。由于饮食与健康的关系极为密切，饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。因此对于......

【导读】：夏季属火，是人体阳气最盛、新陈代谢最为旺盛的时候。夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医顺应天然的养生原则，此时应该养护阳气。如果不注意保暖，寒邪侵袭体内，身体会出现明显的寒象。因此，炎热夏季也...第一法：不要......

为什么夏季饮食应以清淡为主本文导读：每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热夏季饮食必须讲究调节，采取相应的对策。炎热的天气容易使人食欲下降，因此在......

夏季的饮食应以清淡为主，炎热的天气不仅使人的身体变得燥热，精神也会变的烦躁。如果在吃一些热性食物，那就等于给身体火上加油。夏季养生粥做法大全：百合粥将百合、粳米和冰糖加入锅中，再加入适量的清水，用小火熬至成粥即可......

夏季养生的食谱，养生在生活中越来越重要了，因为现在人的各种症状，所以人们越来越重视养生了，那么你知道怎么养生么？其实可以通过食谱，可以更安全更放心的养生，下面就跟小编一起来看下夏季养生的食谱吧。夏季养生的食谱1夏季......