午睡一睡就是2个小时。下午工作总会犯困，午睡就必不可少了。短暂的午睡，能让我们避免犯困，更好地投入到下午的工作中去。但是，午睡多长时间为宜，我们一起来看午睡一睡就是2个小时。午睡一睡就是2个小时1午睡多长时间为宜?......

狗一天睡几个小时幼犬睡的时间久，相信大家都有养宠物的经历吧！很多爱狗人士对狗狗的观察特别仔细，尤其是生活习惯，那么，你知道狗狗一天睡多久吗？想了解的一起看看，狗一天睡几个小时幼犬睡的时间久！狗一天睡几个小时幼犬睡的时......

年轻人午睡一般睡多久合适，午觉具有缓解疲劳的好处，一个好的午觉能让下午的工作时间恢复精气神，除此之外，午觉又称为美容觉，能够养颜美容，那年轻人午睡一般睡多久合适？年轻人午睡一般睡多久合适1午睡毕竟只是为了简单地休息......

天蝎男和你睡了一次还想睡，不同星座之间处理事情不一样，星座之间的相配具有一定存在意义，面对感情上的难题可以很好的解决，现在跟大家分享天蝎男和你睡了一次还想睡希望对你有帮助。天蝎男和你睡了一次还想睡1天蝎男的个......

春天来了，春困你能抵挡的了吗?都说中午不睡，下午崩溃，所以相信很多人秉着这个原则去睡了午觉，可是有没有朋友发现，睡了还不如不睡，因为睡后更累更困。这种情况是因为你还没有正确的睡午觉哦。今天小编就带您看看如何正确的......

睡一个人就睡一辈子的星座男，感情来之不易，单纯还是刻苦铭心的轰烈情事，都是每个人一生中值得被回忆的事情。有那么一个星座认为睡一个人就睡一辈子的星座男，从一而终。睡一个人就睡一辈子的星座男1白羊男：忠贞不二当如今......

睡眠一直睡不够怎么办，生活中，一个好的睡眠会让你在第二天心情很好，而且工作的干劲非常大。但是对于睡眠不好的人来说，白天会出现头晕、浑身乏力、精神颓靡等症状，长期下去会很影响身体，那么大家知道睡眠一直睡不够怎么办？下......

睡前一定要喝水才能睡着，大家都知道谁是生命之源，因此喝水是我们日常中很平常的行为，因为我们的人体每天都需要一定量的水来维持身体的健康运转。但是有人就是要睡前一定要喝水才能睡着？睡前一定要喝水才能睡着1晚上睡前......

午睡一般几点睡最佳，晚上睡觉应该睡得早，而午睡则讲究睡得巧，很多人都不知道午睡一般几点睡最佳，小编为大家整理好了午睡一般几点睡最佳的相关资料，一起来看看吧。午睡一般几点睡最佳1午睡90分钟最佳美国加州大学河滨分校......

【导读】：睡觉的习惯是各种各样的，有的人爱裸睡，其实是很好的睡眠习惯，对身体很好。一些常见的皮肤病也能很好的治疗。但是穿不穿内裤呢？裸睡穿内裤吗其实主要看睡眠的环境，完全的裸睡就是不穿，但是女性朋友建议还是穿着睡觉......

【导读】：人体的五脏六腑掌管着各个机体的正常运转，而这一切都依赖于好的睡眠。长期睡眠不足就会导致五脏六腑的失调，造成身体紊乱。可很多人一到夜晚却没有丝毫睡意，不知不觉中，失眠吞噬了你的睡眠。想重获健康睡眠就...1......

【导读】：睡觉是人类的基本生理需求，然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。其实，睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细了解下睡眠健康论吧。一、少睡的危害1、变笨睡眠对人的思维和学习能力起着决定性的......

【导读】：现代人普遍都存在睡眠问题，不是失眠就是缺眠。然而睡眠对于健康来说是最不可或缺的一大重要因素，因此，要想睡得香睡得好，一定要满足这4点睡眠要求。满足睡眠的4种需要，增加深睡比例器官要求：睡眠时身体器官要安静。......

一直睡觉睡不醒怎么办，在我们日常生活中，有部分的人应该有过自己明明睡了很久，但怎么也睡不醒的感觉，还是感觉特别的累，那么一直睡觉睡不醒怎么办？下面我们一起来看看吧。一直睡觉睡不醒怎么办1睡不醒的主要原因：脑缺氧如果......

一天该睡多久才算是“睡得正好不折寿”?最近，一张“睡眠时间”与“死亡危险率”的关系图让很多人心惊胆战图表显示，睡眠时间在6.5小时左右，死亡率最低;少于4.4小时或高于9.5小时，死亡危险率会成倍增加。我会成为“早死”......

一夜不睡和只睡2小时，睡眠的质量直接关系到个人的健康，睡眠量取决于个人和某些因素，很多人上班是比较忙的经常是需要通宵达旦的加班，下面来看看一夜不睡和只睡2小时差别一夜不睡和只睡2小时1一夜不睡和只睡2小时有差别，主......

据英国《每日邮报》8月23日报道，澳大利亚19岁的女孩乔治娅?格林（GeorgiaGreen）因患有一种罕见的神经性睡眠障碍——克莱恩?莱文综合征，一觉能睡10天，甚至更久。据报道，3年前，经过一系列的血液检测、磁共振检查和脑部扫描之后......

睡前美容护肤小窍门睡出一个美丽的自己，让肌肤重回少女时代的光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，正确的美白方法其实是非常简单的，所以我们要定期去角质，教你睡前美容护肤小窍门睡出一个美丽的自己，护肤小技巧！睡前美容护肤小......

睡着睡着突然抖一下，在现实生活中，相信很多人都有过这样的一个经历，睡觉时抖动也有可能是我们的身体在发出的一种危险的信号。下面为大家分享睡着睡着突然抖一下。睡着睡着突然抖一下11、如果是偶然的抽动现象是属于非常......

【导读】：一个人的睡眠还是很重要的，不过有的时候还是需要注意很多的问题，深度睡眠还是很重要的，那么一个晚上深度睡眠一小时正常吗？一天深睡眠1小时正常吗判断人体深度睡眠的标准还是醒来之后人的精神状态，精神很好代表休......