零食是MM们必不可少的食物。可是对于胖MM来说，它的的热量之高令人很痛苦，不吃又做不到，想吃有怕胖，真是让人对它又爱又恨。什么时候吃零食菜不会长胖呢？下面就位你推荐美味零食的减肥新吃法，让你解馋的同时还能保持苗条身材......

中药类零食也是“食补”的一种，比一般零食健康，比中药稳妥，所以很多人慢慢的喜欢吃的，所以我们今天就给大家说说我们生活中常见中药零食有哪些吧。一、龟苓膏中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗......

零食是很多年轻人还有小孩的最爱了，他们中的大多数人还喜欢把零食当作主食来吃，这肯定是不行的，零食吃多了毕竟会影响身体健康的，因为有些零食里面会有添加剂，甚至有些都是垃圾食品，里面会含有大量的热量，吃多了会发胖，可是零......

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？吃炸薯条易早亡《美国临床营养学杂志》最新发布的一项研究称，吃炸薯条会增加早亡风......

以下零食虽然健康，但并不代表可以任意食用，要记住，世界上没有一种可以无限量进食的食物！第一种、海苔海苔（紫菜）中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可防止由于......

很多白领都喜欢在办公室备一些零食，在工作无聊、困乏的时候吃。但是一些爱美的妹子因为怕胖，不敢多吃。其实，在正餐前吃一些低卡的小零食能够提高饱腹感，减少正餐食量。不过，零食得吃对，要避开高热高糖高脂的零食。那减肥的......

随着社会的发展，生活条件的提高，现在肥胖已经成很多男人挥之不去的噩梦，不少男人不知不觉就变胖了，那么男人肥胖的原因是什么呢?男人想减肥吃什么好呢?有什么适合男人减肥的方法呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中......

让自己的孩子变得聪明和成绩好是很多家长都希望的事情，但是怎么才能使孩子的脑袋变得聪明呢?补脑是非常重要的一步。小编给大家讲讲孩子吃什么补脑、伤脑的食物有哪些以及脑疲劳怎么办。孩子吃什么补脑花生花生中富含......

有很多女生都是比较喜爱吃零食的，可是长期吃零食，对身体健康也是没有任何帮助的，尤其一些高热量的零食，会造成人体肥胖，减肥最怕的就是摄入的热量过高，那么哪些零食可以吃了不会胖呢?下面跟着小编一起来下看。低热量零食推......

错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连，久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴，又能让你神采奕奕！吃出派对......

又到了MM显露身材的时候了，虽说是刚过立夏，但是，早早的大街上就有了穿裙子的MM了，看到他们的好身材是不是很羡慕也很嫉妒呢，别呀，想要好身材，你也可以哦，下面就随小编一起来看看吧，如何减肥瘦身?吃什么最好?吃什么能减肥呢?很......

肚子饿了却不到吃饭的时间怎么办？当然是吃零食啦。可是如果你正在减肥，那在想零食时可要好好挑一下了，选对零食才能有利于减肥哦。1、西梅传说中最完美的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说保留了鲜果中除维C之......

北京大学肿瘤医院东院区（京东中美医院肿瘤科）是以肿瘤综合治疗、血液疾病治疗以及综合介入治疗为主的临床科室。目前肿瘤病房共设床位45张，科室共有医护人员23余人，其中主任医师1人，副主任医师1人，主治医师4人，主管护士1人，护......

三五好友聚在一起闲聊的时候，往往会买一些小零食作为消遣。但是在选择小零食的时候，也希望朋友们能够一边享受美食，一边保护我们的身体，南瓜子就是非常不错的选择。但是南瓜子也不是适合所有人来吃，下面这两个人群尽量不要......

说到上火，不少人深有体会，上火，是糟糕的感觉。特别是在冬天，上火更加常见，干燥的气候，让人上火加重;长时间使用空调，更容易上火，那么，冬天出现哪些火?一起来看看吧。燥火燥火，在冬天很常见，在北方，人们取暖用暖气;在南方，人们取暖......

好吃低卡不发胖，不误减肥不误吃的办公室减肥零食，这些就很不错哦~1、爆米花嘴馋闲不住想吃点什么?爆米花!首先它富含纤维，延长消化时间，让你的饱腹感更加强烈。同时《NutritionJournal》的一项研究发现，15大卡的低脂天然爆......

每个人体内都含有激素，它对身体内部的新陈代谢和生长发育起着重要的调理作用。但是体内激素假如失去均衡，就会损伤身体安康，特别是处在发育顶峰期的小孩子，体内激素过多会影响孩子的大脑和身高的开展，以至会呈现性早熟的现......

导读：对于减肥人群，很多人都怕吃零食会长胖，所以拒绝零食，其实，有些零食不但健康，还能帮助减肥呢。下面我们就来看看减肥期间可以吃的零食有哪些。...对于减肥人群，很多人都怕吃零食会长胖，所以拒绝零食，其实，有些零食不但健康，......

导读：怀孕到一定的时候，会出现一些早孕反应，因为每一个人的身体状况不一样，在怀孕期间人体出现的早孕反应也不一样，有的人早孕反应情况严重，有的人是轻度的早孕反应，怀孕期间在出现孕吐反应的情况下，是能够根据吃一些小零食来......

很多减肥零食除了具有公认的减肥效果意外，还具有抗癌效果，赶紧来看看哪些食物功效这么多吧。黑巧克力黑巧克力竟能饿死癌细胞?这是真的吗?最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧......