导读：怀孕到一定的时候，会出现一些早孕反应，因为每一个人的身体状况不一样，在怀孕期间人体出现的早孕反应也不一样，有的人早孕反应情况严重，有的人是轻度的早孕反应，怀孕期间在出现孕吐反应的情况下，是能够根据吃一些小零食来......

【导读】：大家都知道女明星对于自己的身材管理是十分严格的，近日张柏芝生完三胎后的减肥午餐还是惊呆了喝多网友，下面就和小编一起来看看吧。张柏芝减肥午餐曝光近日一段关于张柏芝分享自己减肥经验的视频在网上引起了关......

美容养颜的零食有哪些，护肤是没有标准的，学起来也不会太难，就像人渴了要喝水一样，这是一个大工程，生活中有很多零食即美容又养颜。今天让我来给大家分享一下美容养颜的零食有哪些技巧！美容养颜的零食有哪些11、葵花子可以养......

【导读】：现在市面上有很多的蔬菜、水果做成的零食，而对于减肥的人来说通常想吃零食的时候就会选择这些，那么蔬果干制成的零食真的不会导致长胖吗？下面就来一起看看。脱水蔬菜零食会长胖吗喝多人既想减肥又想满足口腹之欲......

【导读】：女孩子都喜欢吃零食，尤其是干果类的，像花生、大杏仁、榛子、核桃什么的，有些女孩子办公室抽屉里的小零食多到能开个小干果店。但多数的人都只是一味傻吃，到底这些东西对我们是女孩子都喜欢吃零食，尤其是干果类的，像......

【导读】：很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能垫垫饥，还能补充一些营养。面对大量油炸、膨化、高脂的垃圾食品，如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期，《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家，听...坚果还没到......

每个人体内都含有激素，它对身体内部的新陈代谢和生长发育起着重要的调理作用。但是体内激素假如失去均衡，就会损伤身体安康，特别是处在发育顶峰期的小孩子，体内激素过多会影响孩子的大脑和身高的开展，以至会呈现性早熟的现......

错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连，久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴，又能让你神采奕奕！吃出派对......

【导读】：减肥的人除了控制饮食之外，八成会开始寻找可以吃的低脂健康零食和点心吧！其实欧阳娜娜经常推荐这些商品给大家，像是日本水果燕麦饼干，又或是用烤的洋芋片，让我们来看看吧！欧阳娜娜最近在Vlog中拍摄到自己的营养优格......

导读：对于减肥人群，很多人都怕吃零食会长胖，所以拒绝零食，其实，有些零食不但健康，还能帮助减肥呢。下面我们就来看看减肥期间可以吃的零食有哪些。...对于减肥人群，很多人都怕吃零食会长胖，所以拒绝零食，其实，有些零食不但健康，......

又到了MM显露身材的时候了，虽说是刚过立夏，但是，早早的大街上就有了穿裙子的MM了，看到他们的好身材是不是很羡慕也很嫉妒呢，别呀，想要好身材，你也可以哦，下面就随小编一起来看看吧，如何减肥瘦身?吃什么最好?吃什么能减肥呢?很......

让自己的孩子变得聪明和成绩好是很多家长都希望的事情，但是怎么才能使孩子的脑袋变得聪明呢?补脑是非常重要的一步。小编给大家讲讲孩子吃什么补脑、伤脑的食物有哪些以及脑疲劳怎么办。孩子吃什么补脑花生花生中富含......

三五好友聚在一起闲聊的时候，往往会买一些小零食作为消遣。但是在选择小零食的时候，也希望朋友们能够一边享受美食，一边保护我们的身体，南瓜子就是非常不错的选择。但是南瓜子也不是适合所有人来吃，下面这两个人群尽量不要......

【导读】：[导读]生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状。下面给你介绍10种败火小零食！[导读]生活中我们经常会吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状......

【导读】：减肥无非就是管住嘴迈开腿，但是对于爱吃零食的女生来说，戒掉零食真的太难了！减肥吃什么零食不会胖？热量低的减肥零食盘点了解一下。减肥吃什么零食不会胖说到减肥，很多人觉得就是要戒掉一切零食，其实没有必要对自己......

【导读】：在蔬果的香味中成就美丽白皙，在美白中绽放自信成熟。食物美白，简单易操作，快试试吧!其实，美白是一种习惯，一种日常生活行为。一些简单易得的蔬菜水果本身就含有美白物质，它们不但能让你享受美食，而且还可以...水果类......

【导读】：我们知道很多零食都是高热量高脂肪的食品，所以想要减肥一定要慎重选择。下面一起来看看好吃又不会长胖的零食top10，自制减肥零食有哪些？好吃又不会长胖的零食好吃又不会长胖的零食有麻辣五香豆干、秘制手撕牛肉......

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？吃炸薯条易早亡《美国临床营养学杂志》最新发布的一项研究称，吃炸薯条会增加早亡风......

很多白领都喜欢在办公室备一些零食，在工作无聊、困乏的时候吃。但是一些爱美的妹子因为怕胖，不敢多吃。其实，在正餐前吃一些低卡的小零食能够提高饱腹感，减少正餐食量。不过，零食得吃对，要避开高热高糖高脂的零食。那减肥的......

说到上火，不少人深有体会，上火，是糟糕的感觉。特别是在冬天，上火更加常见，干燥的气候，让人上火加重;长时间使用空调，更容易上火，那么，冬天出现哪些火?一起来看看吧。燥火燥火，在冬天很常见，在北方，人们取暖用暖气;在南方，人们取暖......