【导读】：生活中充满着各种压力，不管是来自工作、人际，甚至是感情，当你顺利度过一次次的难关时，相信之后面对不如预期的失败绝对能很快站起来。以下3大招，教你如何面对压力无忧郁！1、对事情适当地期待就好人生中充满不如意，难......

【导读】：时序来到春天，正是中医学上的“排毒之季”，平日压力大到睡不好、便秘又常挂着黑眼圈的上班族，该如何做好排毒养生呢？压力一点点累积阻塞气循环易伤身气是人体动力的来源，一个人气血循环好，身心自然精神饱满，毒素（老废......

【导读】：五一三天长假美女们少不了要出门逛街，运动鞋就是逛街搭配神器，搭配短裤短裤或者短裙，帅气甜美休闲的混搭风格，不仅显得很时髦，而且让你逛街一整天都舒适无压力。示范搭配：灰色针织衫+白底黄花短裙+绿色运动鞋，气质的......

【导读】：工作压力大，白天像条虫，打不起劲，身体越来越累，甚至感觉“整个身体很沉重？小心可能是因为“压力”让“气”血循环变差，使得毒素已经潜伏在身体里。如何才能排除“压力毒”？不通则痛！在体内累积成病痛中医认为不通则痛......

【导读】：很多新手妈妈尤其是全职妈妈在带孩子的过程中可能或多或少都会感到压力，如果压力过大的话一定要想办法缓解，否则会影响身心健康，下面就和小编一起来看看有什么办法。妈妈压力太大怎么办大家是否注意到了自身的压......

【导读】：在忙碌的生活中，我们常常承受过大压力而无发觉，这样会让身体健康一天天恶化！以下这6个有可能是因为压力而导致的生理反应，不妨看看你中了几项？一、胃痛大脑和胃肠神经相连，这表示，如果我们受到情感面的压力困扰，其实......

【导读】：现代社会发展节奏快，大部分人都顶着不同的压力，如果不采取方式释放压力的话就容易抑郁成疾。除了听歌，看电影，打游戏之外。压力（鸭梨山大什么意思）大别暴饮暴食，吃这5类食物可放松身心：1.钙牛奶、豆腐、杏仁、海带和......

【导读】：脱发的原因有两种，遗传型的脱发可以通过药物改善，但压力导致的脱发必需从自身进行调节，下面就来和小编一起看看因为压力导致脱发的人应该如何保养头皮告别脱发！落发常被中年族群视为危机，但最新统计发现，压力大、作......

【导读】：农历新年就快到了，但在过年之前很多人会出现压力倍增的情况，因为忙碌的年终工作和繁琐的新年前准备，所以今天在这里小编就要教大家三招纾压的方式，一起来看看吧。农历新年前，除了面对忙碌的工作，尚需因应即将来临的......

【导读】：很多人的肥胖是因为压力过大，内分泌紊乱而引起的肥胖，所以减肥时也要对症下药。面对压力性肥胖该如何减肥呢？秀美小编教你10个方法缓解压力，瘦身效果更快。10个减肥小方法应对压力型肥胖方法一：喝水当人生气或受到......

【导读】：生活中的每个人身上都背负着不同的压力，在面对高压的时候除了要学会放松自己的情绪外，靠正确的饮食也能赶走压力哦！下面我们就来看看那些能减压的食物有哪些。用食物赶走过劳肥吃这些食物真的能减压！蓝莓小小的蓝......

【导读】：你压力大到不行，头痛的不得了？想要摆脱压力型头痛问题，除了适度纾压、放松心情外；不妨把握时间巧做2招醒脑手指操，能够有效缓解头痛不适、启动人体自癒力的好方法！手是人体的第二大脑为何按按手指就有助舒缓头痛不......

【导读】：每个人都会存在生活和工作上的压力，长期压力很大的话很容易出现失眠和肠胃紊乱等不适症状。如何才能摆脱压力恢复正常状态呢？中医给大家推荐3款纾解压力的茶品。压力来袭别轻忽！当心伤肝肾，健康亮红灯中医师表示，......

【导读】：你会常常感到压力大吗？生活中、工作中可能面临各种压力，但是没有适当得抒发情绪可能会引出心理情绪，还会导致身体各方面不适。如果在身体出现这5大情况，你就需要好好放松一下了。1、忘东忘西压力大不仅会影响短期......

【导读】：压力大会胃胀气吗？相信还有很多小伙伴们还不知道压力大会胃胀气吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。压力大会胃胀气吗1、压力大会胃胀气压力大会导致我们的免疫力下降,让你......

【导读】：现代女性患乳腺癌的几率上升，令许多妇女惊觉预防乳癌的重要性！但是，想要远离乳癌危机，除了不熬夜、维持正常的生活作息、均衡饮外，还有哪些需要注意的事项呢？预防乳癌上身诀窍在这！学会排解压力是关键不过，为什么想要......

【导读】：现代人生活忙碌加上人际关系复杂，常常压得让人喘不过气。如果这些生活压力没有适时排除，长久下来容易造成心理和生理疾病。今天，健康小编告诉大家可以喝薰衣草茶来舒缓降压哦！春节期间，你是否被家庭、工作、感情........

【导读】：药浴是中医养生中的一种方式，很多人都喜欢通过药浴来缓解压力消除不适感。别以为药浴配方是件很复杂的事，今天小编就教大家简单DIY药浴方，希望能对大家有用。香氛纾压消肿泡澡美腿方材料：红玫瑰5钱、荷叶2钱、玉......

【导读】：有很多人认为良好的健康从肠胃开始，那想要身体好，就应该先了解自己肠胃的类型，该吃及该避哪些食物，以达到身体的健康与平衡，以下5种“肠的类型”和症状需多注意。1、一吃冰就拉：念珠菌感染若你是属于这一型，可能是平......

【导读】：由于生活节奏的加快，现代很多人都有着很大的压力，而压力过大会影响身心的健康，所以下面小编要来教大家一些帮助缓解压力的办法，一起来看看。压力太大怎么缓解日常生活中，我们总会面对着形形色色的压力，可是很多人认......