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【导读】：巴西性感超模最近拍摄一组动人心弦的写着，就是用人体的线条来诠释赛车的动感线条，惹火身材极富有挑逗性，加上个性的赛车很有看点，秀美女性网小编带你欣赏下吧！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源编辑配音：半......

【导读】：本身大部分东方人的腿部比例比较短，如果再加上下半身肥胖，简直是悲剧！快点甩掉下半身肥肉？今天小编针对平常的3个让我们臀部变大的会习惯，推荐给大家解决方法，快看这些方法。肥胖原因1：长时间站立有些人因为工作关系......

【导读】：[导读]你想拥有紧实的翘臀吗?想拥有完美的腰部曲线，没有赘肉的肚子吗?那就赶快跟着小编来学习下面这些简单又有效的日常瘦身运动和排毒按摩，帮你塑造完美臀部和纤瘦腰腹，做个自信满[导读]你想拥有紧实的翘臀吗?......

【导读】：肥臀、臀部扁平、下垂臀部，赶快跟着小编一起练习提臀操，拯救这些恐怖臀型吧，小编特制针对各种臀形帮你快速修炼，让它翘一点再翘一点，让你彻底“蜕变”，展现性感迷人小翘臀！（1）扁平臀修练操经常坐着工作，又缺乏运动，令下......

【导读】：凹凸有致的身材哪个女人不羡慕，微微翘起的臀部又是男人瞩目的焦点，因而很多女性朋友都想练出美丽翘臀。其实有时候并不一定要你付出多么辛苦的运动，下面小编为你分享五种日常生活凹凸有致的身材哪个女人不羡慕，微......

【导读】：拥有性感翘臀不再为穿衣而苦恼!明明四肢纤细，可是屁股却大得不堪入目，穿什么衣服都撑得走形了。你还在为你的方形臀而苦恼不已吗?马上就让我们来为你支招吧!动作一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双......

【导读】：每个女性都期待拥有丰满、翘挺的臀部。想拥有令人羡慕的小翘臀吗？小编分享5个日常的小习惯，让你在生活中不知不觉就拥有了迷人曲线！1.早晨起提紧上全身的肌肤正处于放松的状态，这时戴上亚麻手套后用力搓揉臀部的......

【导读】：藏起不正确的坐姿，会导致我们的盆骨错位，小编给大家介绍一款瘦臀操，同时可以矫正坐姿，每天做上30秒就能塑造出紧翘臀部。基本体操1左右扭动双腿张开至与肩同宽站立，两手叉腰，腰部开始向扭动。上身随扭动也摇摆起来，......

【导读】：在丰胸瘦身的同时。别忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小细节穿插，平时留心可以养出小翘臀，快快打造完美S型！在丰胸瘦身的同时。别忘了臀型很重要哦！提臀塑形基本方案都是在生活中的小细节穿插，平......

【导读】：漂亮性感的比基尼、丁字裤，你都有足够信心穿吗，你的臀部够圆够翘吗，今天小编教你瘦臀、提臀、美臀绝招，教你打造诱人蜜桃翘臀，下面赶快来学习吧！也许是天生体型的关系，东方女性的臀部似乎不如西方女生来得浑圆挺翘，即......

【导读】：很久没运动的你，赶快审视一下自己的臀部，是否肌肉松驰、有下垂的趋向?其实不需每天用很多的时间，每个动作只要简单的两个步骤就可以轻松锻炼你的臀部，倍显你的优美身资。还不快来试一试!动作1：俯卧上提腿：俯卧在床......

【导读】：想让下半身减肥，最简单有效的方法，近在眼前，那就是走路！一般人不自觉地以惯用方式在“走”，用力不对，美就离你越来越遥远。重新开始“学走路”，不但会使腿部线条纤美，还可以达到瘦身效果呢。想让下半身减肥，最简单有效......

【导读】：臀部很容易衰老，保样不当就会让你的年龄显现出来，每天做些什么运动能保持臀部一直挺翘呢？1、后踢运动四肢着地，膝盖并拢，双掌与肩同宽，大腿、手臂与地面垂直。抬起左膝，同时提胯，并且向后伸展右腿，右脚脚背弯曲。伸右......

【导读】：[导读]小翘臀总是非常令人羡慕，其实并不一定要再健身房挥汗如雨，美女网友分享的小习惯，让你在生活中不知不觉就拥有了迷人曲线！[导读]小翘臀总是非常令人羡慕，其实并不一定要再健身房挥汗如雨，美女网友分享的小习惯......

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