女性肾功能不好有什么表现吗，肾是人身体中的一个重要组成，无论是男女，都可能存在着肾不好的问题，肾不好的女性看起来比同龄人要苍老，对于身体健康同样有着不可小觑的影响，以下来了解女性肾功能不好有什么表现吗。
女性肾不好一般会出现性欲比较差、泡沫尿、贫血、黑眼圈等表现。
1、性欲比较差：
如果女性的肾不好，就会影响女性的卵巢功能，从而引起内分泌失调，导致雌激素的水平随之下降。从而使女性的性欲较低，而如果长时间没有得到治疗，则会影响到夫妻的生活。
2、泡沫尿：
女性肾不好出现肾脏疾病时，就会影响到肾小球的滤过作用，以及肾小管的重吸收作用。这就让原本无法滤过的大分子量较大蛋白质进入女性的尿液中，从而形成蛋白尿，通常可表现为泡沫尿的症状。
3、贫血：
如果女性的肾不好就会导致肾功能不全，从而促红[细胞]生成素减少，引起女性出现贫血的症状，一般可表现为口唇、面色苍白以及乏力等表现。
4、黑眼圈：
女性的`肾不好就会出现黑眼圈的情况，考虑是长期的熬夜、过度用眼，从而导致肾虚的情况出现，伴随黑眼圈的还有皮肤也跟着变化。
女性肾功能不好怎么调理
1、多喝水
肾脏功能作为身体的“清扫工”，一切正常状况下时时刻刻都会不断地做着清理工作中。废弃物在肾脏功能新陈代谢的全过程中，需要水份的参加，因此仅有水份充裕状况下，肾脏功能才可以开展一切正常的新陈代谢活动。
2、吃得温
阴虚火旺的女士可以吃一些清补的食材来调养肾脏功能。牛尾汤、牛肉、幼鸽全是非常好的挑选。尤其是在秋冬季时节，多吃一些特性湿热的食材对肾脏功能有非常好的健康保健调养功效。阴虚火旺宜清补忌清补，发热量高的食材且颇具营养成分的食材应多食，忌吃特性寒性的食材，也有一些生冷食物的食材，夏天应防止吃各种各样冷食，生冷食物瓜果蔬菜也应负可能少吃。
3、吃山药
淮山药作为一种食药同源双用的绿色植物，现在在饭桌上很普遍，淮山药具备很好的补肾壮阳作用，是健康养生上品。因此女士调养肾脏功能能够多吃些淮山药来滋补养生。
4、少些咸
咸口太重的食材会使肾精太旺。肾精假如过旺得话，会伤极心脏，造成心脏的能量减弱，立即影响了全部身体的身心健康。因此女士肾脏功能不太好，应当少吃咸食，特别是在在冬季。能够多吃一些苦涩味的食品，针对肾脏功能和心脏都是有益处。能常期吃槟榔、桔子、蛋白质食物这些。
女生肾不好有哪些症状
1、腰痛：这是女人肾不好最突出的表现，腰痛根本在于肾虚。这种情况可能是先天不足或者是疲劳过度所致。还有一种可能是长期从事某种固定的职业，久而久之的损伤到肾气，导致肾精不足而引起腰痛。
2、怕冷：这种情况很多女性都有，尤其是冬天的时候四肢冰冷，而且还有怕风的感觉。情况严重的会有肘、膝关节疼痛的现象，这种症状会伴有腰膝酸痛，口淡不渴等症状，这些都是肾虚的表现。
3、失眠多梦：很多女性都有晚上睡不好觉的情况，经常性的失眠多梦，这是女人肾不好的原因。尤其是患有其他器官久病不愈的人，再加上晚上失眠更容易伤及肾脏。
肾不好相应的补救措施
休息非常重要，当然还应该多运动，练太极拳很有效。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。
肾虽然只有两个，但是一旦肾不好就是整个身体就会相对应地出现一些症状，所以我们应该随时留意我们自己身体做出的警示，随时准备好做出应对。关爱自己，从关注自己的身体健康开始。肾脏健康，从注意饮食，注意生活规律，规范自己的作息开始！
一、女性肾不好的症状
1、肾气虚：月经不定期，量有时多有时少，闭经，胎动不安，滑胎，不孕。身体症状为腰酸腿软，头晕耳鸣，精神不振，小便频数。
2、肾阴虚：月经先期，量少，色红，闭经，妊娠心烦，不孕等。身体症状为头晕耳鸣，五心烦热，失眠盗汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。
3、肾阳虚：月经量多，经行泄泻，带下清稀，妊娠水肿，宫寒不孕等。身体症状为膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意频数，夜间尤甚，五更泄泻，性欲减退等。
二、肾不好怎样调理
中医所说的肾，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念。
阳虚生外寒，肾阳虚患者常表现出四肢冰冷、面色苍白，总是怕冷，可以吃一些热量较高的食品，比如，羊肉、牛肉等。阴虚则火旺，肾阴虚患者多半燥热，手心足心总出汗，面色发红，可炖食白木耳、枸杞、莲子等。
日常生活中要注意的调理方法有：
1、不经常熬夜。
2、避免精神长期紧张，不要太操劳。
3、不要频繁抽烟、喝酒，不要暴饮暴食，不要经常吃刺激性的食物。
4、不要长时间坐着不动。
5、性生活不要太频繁。
6、经常进行体育锻炼等。
我们要重视养肾防虚，这种重视千万不能乱给自己开药方，一味进补。最重要的是：肾不虚时好好养护，肾虚了对症治疗。
三、女性肾虚有十大危害：
1、肾虚导致女性更年期症状提前，早早出现闭经，性欲减退，烦躁，焦虑，多疑等更年期症状。
2、如果发现有黑眼圈，脸色苍白无光，是由于肾虚导致血液循环出现问题。
3、如果肾阳虚衰，会出现畏寒怕冷，小便频数的症状。
4、如果肾阴亏虚，会导致阴虚内热的症状，如烦躁、失眠、多梦等。
5、若脾健运失司，痰湿内生容易引起肥胖症。
6、由于阴阳失调，阴虚而阳亢，可引起头痛、眩晕、耳鸣、高血压。
7、骨骼病变与肾密切相关，如颈椎骨质增生，腰椎增生等与肾气密不可分。
8、出现耳鸣耳聋，牙齿松动，预示肾气已衰。
9、早晨经常腹痛腹泻，大便稀而不成形，是肾气亏虚。
10、如出现记忆力减退，预示肾精的严重不足，长期下去可能出现早老性痴呆。
