口腔味道重怎么办，牙齿的健康问题是非常重要的，一口好看的牙齿是很多人的要求，随着大家对口腔健康重视程度的增加，大家在牙齿方面非常的注重，那么口腔味道重怎么办呢？
喝柠檬水
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
生吃蔬果
唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
用盐水漱口
或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭，用盐水漱口能消灭引起口臭的原因，或者把盐水含在口中一会，这样效果会更好。这个方法非常的简单，一般我们在家就能做，所以一定要试试。
勤刷舌头
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
口臭的原因
1、饮食习惯的原因
很多食物如洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭，另外有些病人服用某种药物后也会产生口臭，此类因饮食所造成的口臭问题一般可以自行消除。
2、消化道炎症的原因
如食管炎、反流性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭，便秘的病人，也会因气息反流到口腔，导致口臭，这类问题是最为常见的长期口臭的潜在原因。
3、生活习惯不良的原因
因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节就能缓解过来。
口腔异味严重考虑是由于口腔自身疾病或者其他疾病所导致，需要及时去正规医院进行检查，根据病因不同选择不同的治疗方案。
一、口腔疾病
1、龋齿：主要是在细菌等多因素导致的牙体硬组织慢性、进行性破坏的疾病，临床进行检查时可以发现龋洞，患者可以出现口腔异味。可以去正规的医院口腔科进行手术充填修复治疗；
2、牙龈炎：主要是由于不注意口腔卫生等导致的`牙菌斑、牙结石等，刺激牙龈组织后所引起的，表现为牙龈出血、口腔异味。对于牙龈炎需要及时去正规的医院口腔科进行洗牙改善，还可同时遵医嘱配合局部用药，例如过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液等；
3、牙周炎：是由于不注意口腔卫生、刷牙不彻底引起的牙龈萎缩、附着丧失、牙周袋形成、牙齿附着丧失、牙槽骨吸收，以及口腔异味等。若炎症较为严重，可遵医嘱使用抗菌药物，例如甲硝唑、青霉素等以控制感染，存在咬合问题的患者，还需前往口腔科进行牙周序列治疗。
二、其他疾病：
1、幽门螺杆菌感染：当患者存在幽门螺杆菌感染的情况下，容易出现口腔异味的症状，需要根据吹气试验进行确诊。确诊后可以遵医嘱采用四联疗法进行治疗，药物包括枸橼酸铋钾、甲硝唑、奥美拉唑、阿莫西林克拉维酸钾等；
2、慢性胃炎：主要是由于平时不注意饮食以及长时间的饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，出现的消化不良以及口腔异味的症状，可以进行胃镜检查进行确诊。平时可以遵医嘱口服益生菌，例如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等缓解症状；
3、其他：此外如果患者肺内存在感染、肿瘤并发症的情况下，也可能会出现口腔异味的症状。肺部感染者，若为链球菌感染，可选用青霉素等控制，若为非典型病原菌感染，可使用红霉素、阿奇霉素等进行治疗。
肿瘤患者在肿瘤早期可行手术治疗切除病灶，肿瘤中晚期需在进行手术治疗后，辅以放射治疗或药物化疗。
第一、保持口腔卫生
在平时生活当中早晚刷牙是非常重要的，而且必须按照正确的刷牙方式，这样才能让口腔得到保护，不要横着刷而要竖着刷，这样能够将牙齿缝当中的食物残渣去除掉，而且还能减少异味感，平时还可以用牙线贴贴牙，将内部的残渣和垃圾及时的处理掉。
第二、喝柠檬水
多喝水有助于让口腔保持湿润的状态，在水中加一片柠檬，可以促进唾液分泌减少。因为口干、口腔内残余食物，造成厌氧菌不断的繁殖引发口臭。
第三、生吃果蔬
唾液是对口腔异味非常好的武器，因此平时可以多吃一些生的蔬果，比如苹果、胡萝卜等，有助于加快唾液的分泌，让口腔保持湿润状况。而且对于附着在牙齿上面或塞在牙缝当中的食物残渣，还能进行很好的清除。
第四、用盐水漱口
每次在吃完饭之后可以用盐水含在口中，能起到杀灭细菌的效果，盐水可在口里多含一会，效果非常不错，而且方法也很简单。
第五、治疗某些疾病
很多时候嘴巴当中有异味，异味的具体情况不同，预示着身体某些方面存在不健康的情况，比如有的人是口腔疾病，有的人是胃肠道系统疾病，还有的人是患有糖尿病等。针对不同的疾病，还应该采取积极的措施进行治疗。
关于嘴巴异味重这种情况，要想消除还应该积极查明具体引发的原因，上面我们从5个方面为大家做了相关的介绍。有的办法能从根本上进行改善，而有的办法仅仅起到短暂消除的效果，所以大家还应该结合自己的实际情况，有选择性的去尝试使用。
