年轻人最好不要针灸，很多的养生馆都有针灸这个项目并且非常受欢迎，针灸就是利用针刺与艾灸进行治疗，起源于新石器时代。“针”即针刺，以针刺入人体穴位治病，那么年轻人最好不要针灸吗？
年轻人可以针灸，针灸是通过经络和穴位的传导来治疗疾病，不分年龄和大小，任何年龄段的人群都可以用针灸治疗。不适合针灸的人群包括糖尿病的严重患者，他们的身体愈合能力非常差，当身体出现小针孔时，会引起溃疡或感染。
患有皮肤感染、皮炎、皮肤溃疡的人，不能进行局部针灸，否则会加重病情。针灸不适用于凝血障碍者，容易大量出血，不易止血。妇女在月经期间或怀孕期间，身体处于特殊状态时，也不适合针灸，否则会引起身体不适。
为什么年轻人不可以扎针灸
年轻人不可以针灸一般是没有科学依据的，年轻人一般也可以针灸。通过针灸刺激穴位，能够起到舒筋活络的效果，同时还可以缓解身体所带来的疲劳
如果身体的皮肤比较差，经常会出现感染或者是皮炎，不要做针灸，以免影响皮肤的恢复。在日常生活中需要穿宽松透气好的衣服，也需要戒烟戒酒。
针灸忌讳什么
大怒、过饥、过渴在临床上针灸具体忌什么大致有以下几点分析。
1.患者在大怒、过饥、过渴、过劳、大惊、醉酒以及房事之后都应该禁止针灸治疗。
2.女子禁止进行针刺的穴位是石门穴，而小儿囟门未闭合者应该禁止针刺囟门。
3.对于病情比较危重并且预后不良的患者应该禁止进行针灸治疗。
4.对于一些重要的脏器以及大血管所过之处和重要的关节部位不宜进行针灸治疗。
所以，通过以上分析，针灸的`禁忌有很多，在临床上需要专业的医生操作，切勿自行盲目的进行针灸治疗。
年轻人只要没有禁忌症，就可以进行针灸治疗。针灸一般每日进行1-2次。没有任何指南或诊疗规范对此有明确规定年轻人不能进行针灸治疗，国家卫生健康委员会和地方卫健委对此也没有明确的规定，因此，年轻人不能扎针灸纯属谬论，属于无稽之谈。
针灸治疗属于我国的国粹，是医学的重要组成部分，是中医临床一种常用的治疗手段，对于部分疾病有一定的优势。
因此，只要患者有需求，且经过专业中医师的临床诊断，可以用中医针灸的方法进行治疗，患者就可以自行选择针灸治疗，与年龄无关。
针灸忌什么
针灸作为一个治疗的方法，没有特别多的忌讳，比如阴天、下雨、日圆、日缺，跟这些东西没有明显的关系。其实在针灸的时候，实际上有一些禁忌
比如特别疲劳、精神特别不好，或者过度饥饿、紧张、焦虑，这种情况下就不太适合做针灸。即使要做，也是找一个高明的大夫，通过轻柔的手法去调整。
在针灸的时候，采用一些适合的体位非常重要。孕妇有很多的腧穴，像颌骨、三阴交、昆仑、至阴都是不该扎的，因为会影响胎儿的稳定性，小儿的囟门这些都是针灸的禁区。皮肤感染的区域是不扎的，在治疗方面的确是有这些忌讳需要去考虑的。
但是没有说因为什么原因就绝对不允许针灸，主要是看医生的处理方式。如果这个病人特别的紧张、焦虑，首先要做到的就是放松他的心情，然后再进行正常的治疗，没有绝对的禁忌证。
只有在位置以及操作手段上有一些禁忌，比如不能伤到脏器，不能让人气胸，不能扎到大血管上，造成大量出血，少量出血是没有问题的。
1、女性针灸的好处是什么
1、加速修复损伤的软组织，有利于气血充足，精力充沛，五脏安康;
2、疏通经络是针灸治病最主要、最直接的作用。针灸通过疏通经络、调理气血，从而排除致病因素，治愈疾病。同时针灸具有良好的镇痛作用。
3、扶正祛邪，增强人体对疾病的抵抗力和对体内体外环境的适应力，祛逐致病因素是针灸治病的根本法则和手段。
4、调和阴阳，促进人体气血充足，精力充沛，五脏安康是针灸治病的最终目的。
5、调节神经机能，促进血液、淋巴液的循环。
2、针灸要做多久才有效
一般情况下针灸是半个月属于一疗程，然后间隔一个礼拜，再进行下一个疗程。至于总的需要多少个疗程，这个要视具体情况而定。
医生会根据你的病情，在治疗过程中的恢复情况来制定具体需要几个疗程。至于针扎下去会停留多久，这个也是视具体情况而定的，一般都是需要留针15-20分钟。
3、女性经期可以做针灸吗
最好不要。
据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。
因此，凡平索月经周期和经色、经量、经质都比较正常的妇女，月经期间最好不要进行针灸治疗;如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，则经期可以作针灸治疗。
而对某些急性抢救病人，出于治疗需要，也可施行针灸治疗。 因针灸引起月经紊乱，可灸关元、三阴交、足三里等穴，以进行调经治疗。
月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴;月经先后无定期，另加气海、血海穴;痛经加地机、次骷穴。一般治疗3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。
4、针灸对身体有哪些影响
1、操作不当可能会引起传染病
有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行全面的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。
2、可能会引起局部皮肤过敏
有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。
