牙齿清洁棒怎么用，目前我国国人牙齿健康程度较低，口腔疾病率的不断上升，所以慢慢的，社会消费者对口腔健康重要性有了进一步的认识，就会对自己的牙齿进行护理。以下分享牙齿清洁棒怎么用？
现在市场上面的牙线棒分为两种，一种是可以直接取出来的牙线，只要用两根手指捏住牙线，然后放在牙齿缝隙当中，清洁牙齿就可以了，还有一种是使用非常简单的牙线棒。这种牙线棒在很多的超市当中都可以购买到，价格也不是很贵，只要取出一根牙线棒，然后将牙线棒放入牙龈沟内，上下活动就可以清除食物的残渣了。
所以这种牙线棒的使用方式相对来说更加简单，而且不会造成牙齿的伤害，在吃完饭之后大家都可以用牙线棒清洁一下牙齿，这样也可以尽量减少蛀牙，对于牙齿健康来说，有更加大的好处，更何况，现在牙线棒的价格也是比较合理的，大家对于如何保护牙齿这个问题更加关注，所以就建议大家都可以购买这些牙线棒使用。
说了那么多之后，相信大家现如今对于牙线棒的使用方法也已经有更加全面地了解了，知道这个方面其实对于大家而言也是很重要的，毕竟保护牙齿健康对于大家而言也显得非常重要。
牙齿清洁工具各种使用方法
牙刷，牙线，漱口水的使用。
一、正确刷牙方法：
1、先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷（就是来回画圆），上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
2、刷牙齿咬合面将牙刷平放在牙齿上，力度适中来回刷牙齿咬合面，仔细地把咀嚼面的牙缝清理干净。
3、刷牙齿内侧面竖起牙刷，用牙刷前端的刷毛，轻柔地上下刷牙齿内表面，将牙缝清理干净。
4、轻刷舌头表面最后别忘了把舌头也刷一刷，从舌根向舌尖轻柔地刷，去除舌苔，消除细菌，让您保持口气清新。
二、牙线使用步骤：
1、取一段约25~30厘米长的牙线，相当于成人前臂的长度。
2、分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。
3、把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切勿使用暴力把牙线压进牙间隙！暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。
4、牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。
5、完成全部牙齿清洁后，再做拉锯动作将牙线慢慢拉出。
三、漱口水正确使用方法：
在使用漱口水时，我们可以将约10毫升的漱口水，倒入口中鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触。利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中的细菌。固然漱口水十分重要，但漱口水不能代替其他口腔清洁工具，如果一直用漱口水代替刷牙，牙病迟早会找上门哦。
牙线棒的正确使用方法
1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。
4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。
爱齿小贴士：当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等腰先行进行修复。牙线棒应当选择质量良好的`如爱齿伴侣牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。
由于牙刷大多只能清洁牙齿的表面，对于掩藏在牙齿的缝隙、牙龈沟等的污垢并不能完全清理，当这些污垢长期堆积时，容易引起口腔方面的疾病，比如口臭、牙周病、蛀牙等。
而牙线棒是一种配合牙刷使用的一种产品，能够弥补牙刷的不足之处，清除掩藏在牙缝、牙龈沟的污垢，来保持口腔清洁，达到预防口腔疾病的作用。
牙线棒能去除牙结石吗
一般不能。
牙线棒大多使用尼龙绳、橡胶为原材料制成，虽然比较坚韧，不易断裂，但为了有更好的通过牙缝，不损伤牙龈，质地都会较为柔软，能够很好的清除牙齿内的食物残渣或者比较软的牙菌斑、牙垢等物质。
但牙结石相对于那些物质来说，更为坚硬，通过牙线棒一般不能去除，需要使用正规口腔专科的洁牙工具，才能将牙结石清除干净。
牙线棒的危害
正确使用不会有危害。
牙线棒和牙刷一样，只是一种清洁工具，自身并不会对牙齿造成危害，只有使用不当，或者使用劣质的牙线棒，才可能会对牙齿造成危害。
要是使用的过程中过于用力，可能会损伤到牙龈，引起出血、萎缩等情况，其次劣质的牙线棒可能经过漂白，漂白物质接触牙齿后，也会对牙齿造成损害，但只要购买正规厂家的牙线棒，正确使用，是利大于弊的。
牙线棒是一种在日常口腔护理中常使用的一种产品，具有更方便、高效、安全、卫生的优点。
正常使用牙线棒需要轻轻的把牙线棒顺着牙齿邻面的弧度，深入到邻间隙内，进行左右侧的和上下的移动，清除里面的食物残渣，牙线棒是进行口腔清洁的有利助手，牙线棒是一次性的，在小弓形的基础上有一个牙线，使用的时候应进行刷牙，刷完牙以后用牙线棒对局部间隙较大的部位进行清洁，由于牙线棒上的牙线质地不同，所以尽量要顺着牙间隙进行清洁，防止使用暴力。
另外牙线也容易折断或者发生裂隙，牙线折断以后嵌于牙缝内也会导致牙龈发炎，每个牙齿缝最好用一个牙线棒，牙线棒是一次性产品，不能重复使用，用了牙线棒清洁牙齿后仍需要刷牙或漱口，牙线棒只是辅助清洁牙齿，不能完全代替刷牙。
