年轻人胸闷感觉一口气吸不够，大家应该都很关注自己的身体健康状况，因为健康一直以来都是我们所追求的，所以我们都会了解自己身体出现的状况，比如说出现胸闷的情况，那么年轻人胸闷感觉一口气吸不够怎么回事？
年轻人胸闷感觉一口气吸不够1
年轻人胸闷气短呼吸困难的处理，要针对于引起胸闷、气短、呼吸困难的原发病进行治疗，其根据原发病的不同对胸闷、气短、呼吸困难的症状，来采取不同的治疗方案，常见的原因有以下几点：
1、心血管神经症，该病是功能性疾病，冠脉血管正常，其可以出现胸闷、气短、呼吸困难，同时患者也常伴有神经衰弱，如头晕、乏力、失眠、焦虑、肢端发冷等症状。
该病的治疗主要主要是身心的调整，如经常参与一些集体活动。要认识到该疾病是功能性疾病，消除焦虑、烦躁等不良情绪，保持心态平和，合理安排工作和休息。如果是存在失眠或焦虑等情况，可以考虑给予相应的药物对症治疗。
2、冠心病，一般情况下有良好生活习惯以及合理饮食结构的年轻人，其很少会出现冠心病，相反由于生活没有规律，很少运动、肥胖、吸烟、饮酒，又喜欢摄入高脂肪饮食的年轻人，其冠心病的发生率也明显增高，
因此即使是年轻人出现了胸闷、气短、呼吸困难，也不要忽视该患者存在冠心病的可能，其根据患者的具体情况来选择相应的药物，如β受体阻滞剂、硝酸酯类药物、抗血小板聚集的药物以及他汀类调脂的药物等。
3、气胸，其常在运动时、手持重物、憋气、咳嗽时发生胸闷、气短、呼吸困难、胸痛等，胸部的X光片可以明确诊断，常常采取胸腔穿刺治疗。
4、其他疾病，如肺栓塞、支气管哮喘等疾病的存在，根据临床具体的情况给予相应的治疗。
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第一、年轻人胸闷喘不上气，有可能是高血压引起的症状，出现这种情况最好到医院接受检查，及时的排查身体疾病，在饮食方面应该要注意尽量少吃食盐含量较高的食物，应该要选择清淡有营养的食物，高血压的患者在饮食方面需要格外注意，尽量多吃清淡一些的食物，这样可以有效的缓解症状。
第二、这种情况也有可能是糖尿病引起的，最近几年越来越多的人患有糖尿病，糖尿病会引发很多并发症，而且会给人体造成非常严重的伤害，平时在饮食方面应该要注意尽量少吃糖含量较高的食物，合理的服用降糖药物或者注射胰岛素，可以有效的控制人体血糖浓度，可以帮助缓解胸闷喘不上气的现象。
第三、脑供血不足也有可能是脑供血不足引起的`，脑供血不足会给人体造成比较大的危害，长期过度劳累或者剧烈的运动有可能会引起脑供血不足，出现这种症状需要了解引起的具体原因，积极的配合治疗，及时的缓解精神方面的压力，并且要学会调整饮食结构，注意避免激烈的运动。
年轻人胸闷感觉一口气吸不够可能是由支气管哮喘、自发性气胸、结核性胸膜炎等原因引起的。
1、支气管哮喘。支气管哮喘是一种气道慢性炎症反应，常伴有广泛而多变的气流阻塞，此种炎症常导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，多在青壮年和儿童身上发生。如果出现这种情况要及时使用布地奈。德雾化吸入、支气管舒张剂等药物进行治疗。
2、自发性气胸。自发性气胸是由于肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂，肺和支气管内空气进入胸膜腔而压缩肺部组织所致。年轻患者如果发生自发性气胸，会导致其出现呼吸急促、胸闷、阵发性疼痛等。可以及时用胸腔闭式引流术、胸膜固定术等手术方式进行治疗。
3、结核性胸膜炎。结核性胸膜炎是由于结核分枝杆菌直接感染和胸膜对结核分枝杆菌感染产生高度变态反应而发生的炎症。常表现为低热、胸痛、咳嗽等。严重时会导致患者出现胸闷、气短，甚至呼吸困难等不良表现。可以用吡嗪酰胺、乙胺丁醇等药物进行有效地治疗。
建议及时到医院就诊，排查肺部及心脏方面的疾病，及时治疗。
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1、常见生理性胸闷、气短：
①青春期女孩：
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
胸闷气短心理性因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
②不良的生活作息习惯：
人伏案工作时会因低头呼吸，出现憋气和气短现象，当抬头挺身解除压抑时，则会出现深吸一口气的补偿现象。当人全神贯注、精力高度集中地工作或学习时，若坐姿不好可致呼吸长时间处于浅表状态，致使肺泡换气不足。这时深吸一口气，是对浅表呼吸的补偿，是正常的。腹部脂肪较多的肥胖者，因横膈膜上下活动受限制，影响肺呼吸功能，易出现气短现象。
还有的人常思虑过度、闷闷不乐、情绪不好，这种状态可抑制呼吸中枢，当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气，这是大脑兴奋和抑制间的补偿。
③意外事件或者事故诱发：
有很多情况出现意外的事件或者事故，比如丧偶、大吵大闹、情绪极度不稳定等情况都可能引起青中年人出现胸闷、气短等症状，一般适当的休息，去除诱因即可恢复好转，极少数会持续存在。
2、病理性的胸闷、气短：
大部分的胸闷气短都是有病理性的，尤其随着年龄的增加而增加。总体可见下列三种情况：
① 肺部疾病引起：
有的人过去有过肺部疾病，虽已治愈，但肺部功能受到影响，常感觉吸气不足，呼吸费劲儿，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少所致。
② 心脏本身疾病：
有的人心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，都是通过心脏泵到肺部的血液完成的。如果心脏功能不好，泵出的血量不足，就会出现气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现，仰卧位时加重，坐位时减轻。
③ 其他慢性病：
有的慢性病病人也会出现气短现象，如患重度贫血和糖尿病的患者等。
