老感觉肚子冷是怎么原因，肚子冷这种状况在女性较为常见，特别是宫寒的女性，女性的身体比较脆弱，这时候就需要好好的调理自己的身体了，下面为大家分享老感觉肚子冷是怎么原因。
老感觉肚子冷是怎么原因1
患者如果感觉腹部发凉，中医理论认为属于脾胃虚寒证的表现，即阳虚证的体现。阳虚则生内寒，正是因为阳气不足，导致体内产生寒邪，所以患者相应出现发凉、怕冷的表现。
因为寒邪主要的特点就是导致患者出现发凉、怕冷的感觉，所以从中医的角度而言，如果患者感觉腹部发凉，只饮用热水或者食用热的食物，稍微吃冷饮或者饮用温度稍微低的水，即感觉腹部凉痛，甚至出现腹泻等症状，通常都属于脾胃虚寒、阳虚证的表现。
因为中医认为气是构成人体和维持人体生命活动基本的本源物质和精微物质，气对人体具有推动作用、固摄作用，温煦作用、防御作用等。而气的温煦作用主要体现在维持人体的体温和四肢的肌表，以及体内脏器的体温，都需要依靠气的温煦作用实现。如果阳气不足，就会出现脾胃虚寒的阳虚证。除出现腹部感到发凉外，患者的四肢也会出现发凉、怕冷的感觉。
肚子冷怎么办
1、一般治疗：患者可以吃热的汤水，比如红糖水、红糖姜水或者小米粥，温暖腹部。患者在平时的饮食中一定要注意，不要吃过生、过凉、过于刺激的食物，不要长时间的腹部受凉，平常不要经常吃生冷食物。除此之外，患者要注意适当运动，比如每天饭后散步0.5小时左右，保证充足睡眠，劳逸结合；
2、物理治疗：可以腹部热敷、艾灸、推拿，或者穴位贴敷等；
3、药物治疗：比如附子理中丸，可以明显缓解腹泻、腹痛的症状，也可以温暖腹部。另外人参健脾丸和参苓白术散，也都有较好的效果。患者可以调节肠道菌群，比如用双歧杆菌、乳杆菌或者布拉氏酵母菌等，调节胃肠道的蠕动功能，或者是曲美布汀、得舒特以及莫沙必利等，通常也有一定的效果。
老感觉肚子冷是怎么原因2
肚子老是发凉的症状主要考虑是肠胃功能絮乱所引起的，因为胃部、肠道等消化道组织发生絮乱性病症后，会导致局部组织血液循环代谢受阻，血氧供给不足的情况下会引起患者腹部发凉、食欲不振、排便不畅等症状表现。
另外，也不排除患者有消化道器质性病变的情况发生，如溃疡性结肠炎、多发性肠道息肉、直肠腺癌等，因为发生以上类型症状以后，由于病患处发生充血、溃疡、出血等现象，会导致患者出现腹部持续受凉的病症表现，但是相对于前者，此类病症的患者大多还会伴有腹部不适、腹泻、血便等并发性症状，所以建议到医院接受进一步检查，以排除器质性病变的情况。
肚子凉怎么治疗
肚子凉通过改善不良习惯、吃健脾消食的药物，配合推拿按摩能缓解症状。不少人会出现肚子发凉主要是肚子经常暴露在外面，导致凉气入侵造成的，所以应改善这种不良的习惯，否则还会影响到人体的消化系统。
部分患者经常吃寒凉类食物或先天性脾胃虚寒，会出现肚子发凉，治疗时应改善不良的生活或饮食习惯、避免肚子暴露、少吃寒凉食物，可通过吃温阳益气、健脾消食的食物。
常见的有花生、白术、山药，使用这些食疗熬粥喝，能起到去除寒凉、健脾益气的作用。通过关元、气海、中脘等一些穴位的推拿按摩，能起到健脾益气、温阳益气的作用，也可穴位贴敷一些中药，能促进身体阳气、减轻肚子寒凉症状。
肚子凉怎么办
肚子凉是由于患有慢性胃炎导致，可以进行药物治疗，平时饮食上应尽量吃温热的食物，避免吃寒凉的食物，长期吃寒凉的食物会导致消化不良，也会引起慢性胃炎发作。慢性胃炎发作期间患者的胃黏膜细胞会发生病变，对冷的食物相当敏感，并且会表现出怕冷的感觉。
尤其是在吃了寒凉的食物后，不仅胃部出现痉挛性疼痛，甚至会对消化功能造成影响，不少患者会以胃部疼痛、恶心、感觉发凉、腹泻为主要症状。出现肚子凉的症状后可以使用中药进行调节，主要是使用温中健脾的中药，常见的药物有黄芪建中汤，同时还应做好腹部的保暖工作，避免吃生冷、刺激性食物。
老感觉肚子冷是怎么原因3
肚子老是感觉凉凉的原因如下：首先考虑可能是脾胃虚弱引起的，建议可以口服健脾散并配合参苓白术散来进行药物治疗。平时要多吃温热且易消化的食物，少食寒凉和辛辣刺激的食物。除此之外，还考虑可能是胃炎引起的`，建议可以口服附子理中丸来进行药物治疗。平时建议要少食多餐，避免给肠胃来造成负担。而且要注意腹部的保暖，避免着凉。
肚子冷怎么办
多吃高热量的、高能量的食物就能直接给身体增温；体育锻炼、劳动、活动肢体能让身体产生热量，温暖起来；外界环境温度下降时要及时增添衣服给身体保温，秋冬等寒冷季节也可以穿着一些电子功能服饰，如电子遥控按摩鞋、线控加热保暖鞋、热动力保暖鞋、电子保暖服等加热保暖服饰，在有需要的时候随时提供保暖。
营养价值：坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、美容、抗衰老的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。
食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。
温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。
大枣
营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。
温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。
生姜
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。
