天热手肿胀天凉又没事，身体是革命的本钱，所以要注重我们的身体发育与健康，有时候会莫名其妙的出现身体上的疼痛，就会需要锻炼自己。以下分享天热手肿胀天凉又没事？
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一热手就肿胀怎么回事?
第一：引起人出现浮肿的原因比较多，有的人可能是由于心理方面的活动，也有的人是由于病理方面的原因导致的浮肿的现象，所以要到正规的医院进行详细的检查，一定要检查肾脏方面的情况，避免肾脏疾病的产生。
第二：假如人的脸部或许四肢长时间的浮肿，也许和肾脏和肝脏有必定的联系，这不但会影响到正常的美容，并且会影响到身体健康，所以要经过运用药品的方法有用地减轻这一表现，防止呈现别的并发症。
第三：有的人由于长期的劳累，可能会出现腹痛的现象，这个时候可以多吃一些维生素丰富的食物，可以适当的补充一些谷维素有助于缓解不适的症状，有的时候充足的睡眠对健康也是有好处，有效的缓解身体不适的症状。
注意事项
建议爱手肿脚肿的朋友们平时多吃一些蔬菜和水果，蔬菜多吃一些胡萝卜，西红柿，小白菜，菠菜，土豆，花菜等等，饮食要以清淡为主，多煮些小米粥，莲子粥，八宝粥等等。
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手指肿胀 可能是这六大原因
炎热的夏季：炎热会使血管扩张，让更多热量从皮肤中流失，以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织，从而引起浮肿。随着双手的运动并持续进行日常活动，这种浮肿会逐渐消失。但如果你注意到浮肿只出现在手部和手指，而腿部没有出现，并伴随轻微的疼痛或握力减弱，则可能是某种疾病的迹象，这时应尽快就医。
摄入过多盐分：餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内滞留，引起了浮肿。最好能使人体保持水盐平衡，摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味，从而引起肿胀。
通常来说，由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失，但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入，而肿胀仍然存在，则应去医院检查是否身体出现了其它疾病。
骨关节炎：如果手指关节出现肿大，这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的，多见于中老年人和肥胖者。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不总是如此。众多其它种类的关节炎也会引起手指发胀和疼痛。应避免过多的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射来减少发炎情况。
腕管综合症：由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发了手部肿胀无力，这就是腕管综合症。同时还伴随着疼痛、灼热、刺痛和麻木。这些症状通常随着时间的推移而缓慢发展。研究发现女性患上腕管综合症的风险是男性的3倍。
淋巴水肿：淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外，当淋巴液无法充分排出时，会引起淋巴水肿，导致肢体肿胀。这时手指、脚趾和上下肢均会发肿。你还会感到皮肤紧绷或比平常更厚。女性如进行过乳腺癌手术或放疗，她患上淋巴水肿的风险较高。在极少的情况下，淋巴系统的异常生长也会引起淋巴水肿
雷诺氏病：雷诺氏病指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常是由寒冷的天气或压力而触发的。由于动脉收缩而引起了血流减少，导致手指冰冷麻木。当温度回暖或压力消失时血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。这种病症较为常见，女性多发于男性。如果你留意到自己的手指或手部出现浅蓝色或变得苍白，随后再出现肿胀，就可能使雷诺氏病的信号之一。
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一、手指肿胀是小病？
手作为上肢的依托，承载着人们日常方方面面的活动，生活中的任何事情都离不开手，日常生活以及工作中手是必不可少的，是人类肢体中的重要部分。所以当手指出现问题时，会严重地影响了人们的生活质量。
但是手指不会无缘无故地出现异常，所以当手指出现问题时要注意，可能是身体在向人们传达某种信号，代表着人的身体出现了问题。
肿瘤大家想必都不陌生，但是手指肿瘤可能不太为人所熟知。
手指肿瘤常见的就是局部隆起的肿物或者是小包块，也会伴有疼痛以及活动之后不适的症状，主要是发生于腱鞘的病变。
腱鞘囊肿是手部较为常见的软组织性肿瘤，最常发生于指间关节处的末端，患上手指肿瘤的患者可能会出现手指肿胀的现象，但可以通过治疗解决这个问题。
手指肿瘤大部分都是良性的，往往是由于长时间的慢性劳损，导致指关节出现异常。通过治疗是可以治好的，在必要时需要选择手术切除。
但也有恶性肿瘤的可能，如果是恶性肿瘤，除了进行手术切除之外，还会进行放化疗等治疗方式综合性的治疗，从而延长患者的生存期。
所以手指长瘤一定要及时就医，到正规的医院进行详细的'检查，做病理检查明确病变性质，有针对性地治疗，以免延误病情。
除了手指肿瘤之外，还有其他疾病可能会导致手指出现异常现象，有很大的可能是这几种疾病找上门来。
二、手指肿胀，僵硬或是这几种疾病
有的时候，一觉起来会发现手指出现肿胀、僵硬的现象，如果是蚊虫叮咬的，一般一两天就消下去了，如果发现手指肿胀僵硬现象一直持续，就需要注意了，可能是这几种疾病找上门来，就需要小心，不可忽视。
1、颈椎疾病
脊椎上有许多的神经与血管，脊椎是支配整个上肢的重要结构，一旦颈椎出现了问题，就会压迫到脊椎的神经，从而导致手指麻木。如果压迫到血管会导致血流不畅，引起手指的肿胀、僵硬、甚至是手指无法活动。
如果是颈椎病导致手指肿，首先需要去医院做检查，如果是神经根型颈椎病，建议先做保守治疗，用营养神经药物，消炎镇痛药物治疗，以缓解手指给身体带来的不适。
2、腕管综合征
经常从事体力劳动或是长时间使用手进行工作的人群总是手腕处在发力，容易造成手腕处的腕管狭劳损，压迫到手腕处的神经。如果压迫到了肌腱，会让握拳这一简单的动作变得十分困难，腕管综合征通常出现的症状为手指麻木、疼痛，严重的情况下可能出现手部肌肉萎缩等情况，这种情况就需要及时治疗。
3、风湿
风湿也会导致手部出现肿胀现象，主要是由于疾病侵犯结缔组织引起，造成关节滑膜出现病变，使关节以及周围软组织出现疼痛和肿胀现象，并且还会累及患者的骨骼，导致关节炎的情况发生。
这样就会使患者出现手肿以及关节肿大的症状，影响关节的活动，给日常生活中带来不便，因此，风湿患者要在生活中注意休息，避免手部的过度劳累和运动。
4、骨关节炎
平常关节不好的人群，手指肿胀也是较为常见的现象，一些重度的骨关节炎，由于软骨退变增生诱发无菌性的炎症，导致手指关节的炎性渗出增多，出现手指的指间关节肿胀现象。
还有一种情况是手指关节处受到细菌感染，从而诱发炎症。当出现这些情况时，就需要及时地进行消炎行为。
以上4种情况可能会导致手指肿胀、僵硬现象的出现，当手指出现肿胀时，最好及时前往医院检查，以免造成不良影响。
