运动一下就头晕目眩心慌气短，随着全民健康运动热潮的掀起，于是有更多的人加入运动，现在运动可以说是十分流行，但是有些人在运动过后就会发现自己头晕目眩心慌气短，那么运动一下就头晕目眩心慌气短怎么回事？
运动一下就头晕目眩心慌气短1
一运动就心慌头晕可能是大量运动后，没有及时的补充食物，出现了低血糖反应。病人可以出现头晕、心慌、乏力，可以给病人口服糖或者喝糖水。还可以见于病人有心律失常。由于剧烈的运动，导致了心律失常的发作，因而影响了脑部供血，出现头晕、心慌的症状。
可通过口服北京同仁堂生脉饮（党参方）来进行治疗，其含有党参、麦冬、五味子等中药成份，能对心悸气短、自汗的症状等不适症状有所缓解。平时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。
一运动就心慌、气短，即出现呼吸困难，觉得空气不够用，通常由以下原因引起：
1、生理现象：正常情况下缺乏运动、经常卧床，可导致一运动就心慌、气短；
2、心脏疾病：最常见于冠心病、心肌缺血、心衰等，易导致运动时出现心慌、气短的情况，如冠脉有狭窄，运动时会将心脏缺血的问题暴露出来。此时可以做心电图、运动试验、超声心动图等，初步评估心脏是否有问题；
3、肺脏疾病：如急性肺栓塞、慢性支气管炎、哮喘等，都会造成肺通气功能不良，因缺氧出现心慌、气短；
因此出现以上症状，应该去医院就诊，让医生帮助判断，查清具体问题所在。
运动一下就头晕目眩心慌气短2
1、欠缺锻炼者从业猛烈健身运动。平常出現头晕目眩或头痛，另外也有面色苍白、喘气、恶心想吐、呕吐，肌肉抽筋等病症。它是机体呼人体。器官的作用水准不可以融入猛烈健身运动时需要的反映。
吸气规律不太好，使身体出現氧不够，也会产生头昏。有时候病后太早报名参加猛烈健身运动，疲惫后报名参加健身运动或睡眠不够状况下报名参加健身运动或赛事，都可以造成昏、头昏、头痛等一系列病症。
2、身体发热量不够的主要表现。当头晕目眩、头昏等病症产生在锻练一段時间后才刚开始或锻练贴近完毕时，特别是在在外部溫度过高或低温的标准下出現这种病症时，其原因可能与身体发热量不够，血糖值成分减少相关。因此在挨饿情况下报名参加长期的锻练就非常容易产生头昏、乏力、流汗等就是这个大道理。
3、因为一些病症造成的。患慢性鼻炎、鼻窦炎，耳道病症、贫血、高血压的人，在健身运动时可出現头晕目眩、头昏或头痛。在青少年儿童中，特别是在女青少年儿童，健身运动时出現头昏、面色苍白、发慌等病症时，经常与血红蛋白较低相关。对这种原因造成的头晕目眩、头昏等病症，关键应积极主动医治原发性病症才可以从源头上清除发病原因。
运动时出现头晕、心慌、胸闷、气短，那要考虑以下几个原因：
第一、是否是肥胖或长时间没有运动的人群，当突然大剂量的运动后有可能会出现心慌、胸闷、气短等不适应的症状，建议我们运动可以从小强度开始，逐渐增加，有一个适应的过程。
第二、是否在运动后出现了心肌缺血的表现，这个在临床上容易忽视。这个时候，我们往往可以做运动平板试验，如果运动平板有阳性或者强阳性的提示，我们可以进一步做冠状动脉造影检查来明确，是否由冠脉狭窄导致的运动后的冠脉储备量下降。第三、是否有心衰的存在，因为一般的运动，对于心衰的病人不适合，我们可以到医院做个心电图和心脏彩超，评估一下心功能的情况，看下射血分数有多少，抽血BNP的水平来排除心衰的诊断。
运动一下就头晕目眩心慌气短3
第一、稍微运动就心慌气短与心脏功能不全有关，比如心肌供血不足，就容易引起胸闷、喘息、劳累性呼吸困难、阵发性呼吸困难等。
这时要注意控制活动量，减少剧烈运动，还要定期进行心电图、心脏彩超、胸部X光片检查，以明确心胸大小。如果检查确定和心脏瓣膜狭窄、功能不全有关，应积极服用异山梨醇单硝酸盐胶囊扩展冠状动脉，改善心肌循环。除了药物治疗，也可以进行瓣膜置换，经皮主动脉瓣膜成形术，经皮主动脉瓣置换等来改善疾病。
第二、进行一点运动就感到心慌气短，可能是由心力衰竭引起的，也可能是由冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病或心肌炎心肌病引起的`。因此，造成稍微运动就心慌气短原因有很多，最好通过详细检查来确定。
第三、慢性阻塞性肺疾病急性发作期间形成支气管扩张，患者就会有严重支气管哮喘、肺损伤、呼吸窘迫综合征。因此，有这些病症的患者就会在运动后有心慌气短。
稍作运动就会出现心慌气短，临床上的典型原因和运动性哮喘、支气管哮喘有关。因为身体轻微运动，就会引起支气管粘膜明显痉挛和收缩，甚至引起气道粘膜中明显的充血，水肿和炎症物质渗出，从而导致炎症反应过度。这时，支气管的腔会比正常狭窄，并且身体可能缺氧，就会导致心慌和呼吸急促。
尤其是患有高血压和糖尿病的患者，应警惕心脏功能不全，尽快去医院进行胸部CT检查，这样更有利于分析清楚病因。
运动一下就头晕目眩怎么回事
运动一下就头晕目眩，考虑患者可能存在两个方面的疾病，即前庭的功能障碍，要明确前庭的结构和功能，前庭位于人体的内耳，前庭器官有三个半规管和前庭组成。
前庭内有重要的两个结构，就是壶腹嵴和位于椭圆囊斑、球囊斑上的耳石，这两个部位主要感知人体的运动平衡，如果运动时就出现头晕目眩，要考虑这两个部位的疾病，有可能是供血不足，也有可能是发育不全，也有可能存在内耳的炎症。
患者可能有心源性疾病，如果是年轻人出现运动后头晕目眩，考虑两个方面的原因，一方面是心脏机构的病变，比如二尖瓣、主动脉瓣严重的狭窄。
另一方面是心律失常，患者可能有快速的或者缓慢的心律失常，运动后导致心脏射血减少，出现脑供血不足，出现头晕目眩的症状，老年人可以见于冠心病。运动一下就头晕还可以见于生理性情况，有些患者运动后可以发生低血糖，低血糖后患者也可以发生头晕的症状。
