怎样知道自己是不是卵巢衰退。卵巢对于女性来说是很重要的 ，卵巢功能是大部分女性都会遇到的问题，很多卵巢出现问题的女性朋友因为没有及时治疗，导致出现了许多的其他问题，下面怎样知道自己是不是卵巢衰退。
怎样知道自己是不是卵巢衰退1
一、脸色蜡黄
很多女性都希望自己的皮肤光泽有弹性，如果发现皮肤暗黄没有光泽，要注意跟卵巢功能下降有关系，这可能是卵巢-早衰导致的症状。因为卵巢分泌激素雌激素会给脸部皮肤极大的影响，能让血液循环以及促进代谢，让女性容颜焕发，一旦有脸色蜡黄等现象要注意。
二、月经紊乱
月经紊乱大部分分为三种形式，即月经周期延长、月经量减少，甚至有闭经现象，月经紊乱跟卵巢-早衰有关系，当卵巢不能正常分泌激素会影响内分泌系统，导致月经不调。
三、脸上长斑
对大部分女性来讲，他们最烦恼的就是自己脸上长斑，而长斑除了和皮肤缺水有关，也和卵巢-早衰脱不了关系，功能下降超不能正常分泌激素，而身体的代谢会变差，毒素会堆积在脸部。
四、面部有红晕
一般在绝经时女性会有一系列不适症状，而如果月经不调的同时还让自己感觉潮热，特别是面部有红晕、出汗多、甚至眩晕等症状大多是卵巢-早衰引起的。
女性日常要如何保护卵巢？
一、少熬夜
经常熬夜会导致身体生物钟紊乱，让内分泌功能失调，激素在分泌不正常的情况下卵巢功能会受影响，甚至还会让子宫内膜癌、子宫肌瘤等发病率增加，因此保护卵巢要从有良好作息开始做起。
二、戒烟戒酒
烟酒对卵巢功能产生的影响极大，会抑制卵巢分泌激素功能，导致神经系统受影响，让内分泌失调紊乱。
三、减肥要正确
虽然减肥能帮助保持体重，但选择正确的方法也很重要，过度减肥易导致营养不良以及导致卵巢萎缩和功能减退，不仅对卵巢，对身体的伤害也很大。
四、避免久坐不动
目前很多上班族长时间面对电脑让自己久坐不动，长时间久坐不动会让下半身血液循环不畅，不仅影响生殖器官会影响卵巢，久坐会让血液循环受影响，让卵巢在血液供应时因为不足而有异常
五、补充足够维生素
身体器官在运作时，维生素、矿物质、各种营养物质不可缺少，特别是维生素e和维生素c，能提高免疫力，促进卵巢运作代谢。
怎样知道自己是不是卵巢衰退2
一、判断卵巢-早衰的依据是什么？
“你老了”是女人最怕听到的三个字，女人的“老”表现在脸上、身上，但是，却始于源头卵巢。卵巢-早衰，是让女人变老的罪魁祸首。
俗话说，卵巢老一岁，女人老十岁。卵巢是女性重要的生殖器官之一，有两大功能，一是生殖功能，二是内分泌功能。
如果卵巢衰老，雌激素分泌不足，女性就容易出现代谢紊乱、发胖、皮肤差、骨质疏松等问题，同时也会增加早死的风险。
医学上是这么判断卵巢-早衰的：40岁之前，没来月经6个月以上，且卵泡生成激素（FSH）＞40mIU/ml。
二、卵巢-早衰的信号有哪些？
随着生活节奏的加快和压力的增大，如今越来越多的女性被卵巢-早衰“盯上”。然而，一些女性在出现了卵巢-早衰相关症状的时候，却以为是小毛病，不管不顾，导致情况恶化。通常，卵巢-早衰有以下表现：
1、月经紊乱，月经周期缩短、经期延长、月经量增加或变少，甚至闭经；
2、情绪不稳定，容易激动、暴躁、抑郁等；
3、出现绝经期的常见症状，如潮热、多汗、失眠、记忆力减退等；
4、容貌受影响，皮肤变差，脸色暗黄，脸上突然长斑；
如果你还没到绝经的年龄，却出现了以上症状，就要警惕是否卵巢-早衰引起，及时治疗，以免危害身体健康，引发其他疾病。
三、卵巢-早衰的.主要原因有4个
那么，卵巢为什么会早衰呢？通常与遗传、免疫、疾病和不良生活方式等因素有关。
遗传因素：研究发现，大约10%的卵巢-早衰患者有家族史，原因是相关基因异常或缺失，导致卵子发生障碍。
疾病因素：曾经做过卵巢手术，或者换患上了类风湿关节炎等自身免疫系统的疾病，甚至是因为癌症进行了化疗、放疗等，导致体内的免疫系统错误地将卵巢组织内的生殖细胞当成外来的异物进行杀伤、破坏，也会造成卵巢功能衰退。
不良生活方式：饮食不健康、抽烟酗酒、长期熬夜、缺乏运动、压力过大、情绪不良等，都有可能影响卵巢功能，造成早衰。
怎样知道自己是不是卵巢衰退3
首先，卵巢是否早衰可以从年龄上去进行判断，因为卵巢-早衰这种疾病主要是会发生在40到70岁之间，其中50岁左右的女性会更加容易出现卵巢-早衰，因为这个年龄段的女性在经历过了绝经之后，子宫会出现萎缩，所以，就会很容易导致这种疾病的发生。
其次，通过肠道的不适症也可以判断卵巢是否早衰，因为在患有卵巢-早衰这种疾病后，患者的胃肠道会出现一些不适的症状，如：胃痛、食欲不振、胃胀等，所以，患者出现这些症状后，一定要及时的到医院进行检查，以免错过最佳的治疗时间。
最后，通过患者腹部的肿物也可以去判断卵巢是否早衰，因为卵巢-早衰这种疾病在生后，患者腹部的肿物会变得越来越大，所以，当腹部的肿物变大时，卵巢就很有可能出现了早衰的现象。
以上是关于怎么去判断卵巢-早衰这个问题的一系列相关知识，相信大家都有了一定的了解，所以，对于卵巢-早衰这种疾病，我们在发现后，除了要积极的到一些正规的医院进行治疗外。
还要积极的做好我们日常生活中的一些预防工作，以便减少我们患病的几率，另外，患者在治疗这种疾病的时候还一定要保持一个良好的心态，不要有过多的心理压力，以免给我们的治疗带来不必要的麻烦。
