羽毛球发球几种姿势？羽毛球是一项国家体育运动项目，也有很多人打羽毛球来健身，羽毛球是从发球开始的，发球发的好不好，将直接影响到后面的接球，那么羽毛球发球几种姿势有什么呢？
羽毛球发球几种姿势1
羽毛球发球有两种姿势，这两种姿势分别是正手发球和反手发球，羽毛球用正手发不同的弧线球时，击球前的准备和前期动作是相仿一致的，只是在击球时及其后的动作有所不同，反手发球使球的飞行弧线略高于网顶，下落到对方前发球线附近反手发平快球时则要突然发力，拍面要有“反压”动作。
打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单，主要还是因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环。
羽球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心，打羽毛球对中小学生来讲的，如果羽毛球打的特别好，获得省市级比赛的好名次，在升学时在某些中学可作为特长生提前录取。
羽毛球解除方法
力量训练
1、提高身体素质，进行定点专项锻炼。
2、有很多项目可以练习，从耐力、爆发力、核心肌肉稳定性，以提高身体素质，以及一些手腕力量练习。
基本的专项练习有:半蹲、全蹲跳跃(一组20人)、宽、窄俯卧撑(一组20人)。
3.下蹲并转动臀部(一组20个)。
4、转回来，触摸边缘(一套10个)，等等。
摇摆不定的培训
1、后场挥杆的一致性非常重要，也就是多练习。放松，注意用力。
2、还有举起球拍，使后场的后框(我们的教练这样称呼)每分钟打一盘。
3.练习观众的步伐，4:6的步伐，被动的加快步伐，杀上网，和前两步上网
如果你有场地，按照自己的节奏跑。一组30次，注意休息时间不要太长。
4、提高球的性能，扭转球
羽毛球发球几种姿势2
(1)发后场高远球
这种发球是单打中常用的发球，可以把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，所以后场进攻技术差的对手较难下压进攻。
如果我们把球发到对方左、右发球区的`底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位哦。怎么样，是不是收获了一个技巧了呢？小编还有更棒的大招哦。其实左场区的底线外角位是对方反手区，如果发到这里我们就给了对手一个很大很大的压力哦。
(2)发平高球
发平高球，球的飞行弧线虽然较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。所以这也是一个不错的选择。但是这也要考虑自己对手的高矮和弹跳能力哦，如果高的人或者弹跳力好的人就会容易被拦截。
(3)发平快球
发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，这就是所谓的发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，如果作为突袭手段运用得当的话，往往能取得主动。
但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。还有一个好处就是发平快球时，球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，这样能使对手措手不及。
(4)发网前球
发网前球是一种能减少对方把球往下压的机会的技术。发球后双方就会立即进入互相抢攻状态。如果把球发到前发球内角，球飞行的路线就较短，可以避免对手进攻自己后场位置。如果发球到前发球线外角，就能起到调离对方，让他离开中心位置的作用。
特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方如果预先提防，也会能够快速回击的。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果哦。
发球的技术大约也就是这些了，怎么样，有没有收获呢？灵活运用这些技术，相信大家都可以发出一击漂亮的球！赶紧用酷炫的球技称霸赛场吧！
羽毛球发球几种姿势3
1、发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。
2、发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚之间，自然放松站立。右手正手握拍，左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛，举在胸前，两眼注视对手的站位、站姿与表情。
3、发球引拍动作：身体稍微左转，形成左肩向球网，身体重心转移到右脚，右臂向后甩，完成引拍动作。
4、发球挥拍动作：完成引拍动作之后，右前臂向侧下方挥动到身体右边时，左手开始放球，同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作，前臂内旋，使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。
5、惯性顺势动作：完成击球后，右前臂继续内旋，随着惯性自然向左肩上方挥去，然后注意收拍到胸前，并用正手握拍。
其次，正手发平高球。要求落点在底线处，球在空中飞行比高远球快，是一种进攻性极强的发球。
动作要领：基本与发高远球动作一致，只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力，而是控制力量，挥拍到胸前就制动，不挥到左肩上方。
再次，正手发平射球。又平又快的发球，落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说，是很别扭的，也是一种有威胁性的发球技术。
动作要领：站位比上面两种发球要靠后一点，其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显，向前挥拍。
最后，正手发网前球。要求抛物线顶点在网上，过网后就下落，落点在发球白线内。
也可发出网前冲球。
动作要领：发球站位比发高远球更靠前发球线，其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力，要有控制，可从右向左切削击球，且不用向左肩挥动。
