月经失调了怎么调回来，月经是女性独有的一种生理现象，月经失调是女性常见问题，现在大部分处于职场的女性都存有月经失调的情况，下面为大家分享月经失调了怎么调回来。
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由于引起月经失调的原因不同，需要检查激素六项来确诊具体的卵巢内分泌情况。如果是由于黄体功能不足而引起的月经失调，通常可以考虑在月经的后半周期服用黄体酮胶囊来进行调理。如果是多囊卵巢综合征引起的月经失调，那就可以考虑爱服用达英三五来进行对症调理。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
女性如果存在经期紊乱，内分泌功能失调的表现，需要通过合理的方式进行调节，常见的饮食调理，运动调理，心态调节等方式均可以改善人的内分泌功能。这样内分泌保持稳定的状态，身体健康才有保障，而且可以避免女性卵巢功能持续下降而带来健康问题。
月经有血块量大时间长是怎么回事
正常的情况下女性经期在一周左右，经血应该是流量适中没有血块的。如果经期时间长血量多出现血块尤其是大的血块，往往于以下几种原因有关。
1、妇科病
如果身体有炎症，或者是有妇科疾病的话，就会容易引起经血量多带有血块儿，其实如果女性朋友有妇科疾病，那么就会让子宫出现异常的子宫内膜脱落，或者是造成一些经血粘稠的情况，这会让很多女性朋友都认为是正常的血块，因为又是在月经期间看不太清楚，千万不要忽略掉。
2、子宫内膜脱落
在生理期的时候女性朋友要多留意观察。如果经血中有着少量的血块儿这是子宫内膜脱落的正常现象。
但如果自己每次来月经的时候，一包卫生棉都没有使用完，在量最多的那天，也只更换一两次卫生棉，那就证明自己的月经量偏少。不管是月经量过多还是过少，都需要及时的就医治疗，否则会影响到自己的生育能力。
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1、有的原因单纯需要手术就可以了，但是有的原因，我们需要手术再加用药，而有的仅仅需要用药，
结构性和一部分非结构性原因引起的，一般需要手术处理，比如说诊断性的刮宫，比如说取环，比如说宫颈的扩张，
比如说宫腔镜腹腔镜手术等，具体要看原因，子宫内膜息肉，是需要做宫腔镜的，子宫肌瘤的话，要看部位有的需要做宫腔镜，有的需要做腹腔镜，
而剖宫产疤痕室，我们需要宫腹腔镜联合手术，子宫内膜癌的话，我们是往往需要开腹手术，宫腔粘连需要做宫腔镜，宫腔粘连是需要扩张宫颈等。
2、一部分非结构性原因引起的，月经失调的话，往往需要药物治疗，血液系统的疾病，需要血液联合来处理，但不排除可能需要结合处理的情况，
排卵障碍的`话，是最常见的非结构性原因，它具体表现出来各种各样的症状也特别多，比如说月经的淋漓不净、闭经、不规则的阴道出血，
它最常见的发生年龄段，是更年期或者青春期，多囊卵巢综合症也是属于这一类的原因，大部分人吃药可以调节周期，吃药的话，可以有雌激素类的人工周期的药物，
比如可以吃补加乐、达芙通也可以有短效的避孕药，比如说优思明达英-35，需要根据每个人的情况来选择，所以医疗是有指南原则的，但是也是个体化的，
我们现在强调要精准医疗，是类似的症状的两个人，它未必是同样的原因，比如说异常的阴道出血，它不一定是一样的原因，所以要听医疗朋友的建议。
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为什么月经会失调
从中医来讲：月经失调一般指女生月经在期、量、色、质方面的改变，包括月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多及月经过少诸病。
原因有内伤和外感两方面，内伤以精神因素为主，外感已受寒，湿热散邪为主。外感和内伤都必须通过机体的体质因素，冲任不足或脏腑气血失调等才能导致月经失调诟病。
主要概括为以下几种：
1、气虚：中气不足、气虚不能摄血，血不归经，故经血妄行，月经先期或量多。
2、血虚：久病或失血之后，气血亏损，或因脾胃久虚，生血之源不足，导致血海空虚，冲任不充，经血量少色淡；或因气血虚弱，血循脉络缓弱，导致月经后期。
3、血瘀：感受寒邪、寒客胞宫，血为寒凝；或素多忧郁，气淤血滞，均使冲任受阻，血行不畅，经血受阻致经行量少。
4、血热：素体阴虚，或久病伤阴，或多产房劳致阴血亏耗，阴虚内热，热扰冲任，血海不宁，经血妄行致经期延长。
月经失调，中医如何治疗
下面就介绍以四物汤(当归、川芎、白芍、熟地各9克)为基本方，治疗月经病的方法。
理气法：适用于经前两肋胀满，疼痛，乳胀，脉弦者，选加青皮、香附、木香、佛手、橘叶、玫瑰花、夏枯草等。
祛痰化湿等法：用于体肥脂厚，痰湿较盛，月经量少者，选加橘红、半夏、云苓、车前子、薏米、扁豆花、川朴花、佩兰。
温经逐寒法：用于经冷腹坠，胞宫喜暧，腹冷呕逆，选加艾叶、肉桂、炮姜、乌药、沉香等。
清热凉血法：用于热盛迫血妄行或口渴舌赤脉数，选加地榆炭、黄芩炭、生地炭、侧柏炭、草根、荷叶炭等。
涩经止血法：用于经量过多、崩漏，选加棕炭、仙鹤草、藕节炭、血余炭、煅龙牡等。
