益母草怎么喝可以调月经不正常，益母草是一种中草药，功效和作用比较多，对治疗妇科疾病都是有益的，月经不调是现在最常见的妇科疾病，导致月经不调的原因很多，以下看看益母草怎么喝可以调月经不正常。
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1、益母草是能治疗月经不调的，准备益母草、红糖，将益母草和红糖加入到清水当中煮开，为了使其能够达到更好的效果，可以在其中加入几片橙子，最后直接饮用煮好的汤药就可以了，也可以使用红枣、益母草、红糖，加入凉水中间开之后再饮用。
2、益母草具有活血化瘀的作用，但是对于阴虚血少的女性朋友来说，是不可以服用的，益母草可以泡茶来喝，也可以煮水外敷，还可以消除脸上的斑点。喝益母草茶是有所讲究的，早晨空腹的'时候不建议饮用，因为空腹喝会冲淡胃液影响消化，适量饮用为好。
3、虽然益母草对治疗月经不调有一定的效果，但是月经不调的治疗方法是多种多样的，为了使女性的月经保持正常，在月经来临之际，做好相应的保健工作，养成健康的生活规律和饮食习惯是非常重要的，除了益母草治疗月经不调之外，也可以使用饮食的方法来辅助调理。
总之，益母草对治疗月经不调是有作用的，但是益母草使用的注意事项，大家要有所掌握，平时在生活当中要保证饮食的规律性，多吃一些富含蛋白质类的食物，以绿色的蔬菜和水果为主。月经期间尽量不要经常的躺着或坐着，那会妨碍了血液的流畅，并非是所有的女性朋友都可以服用益母草。
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益母草怎么煮可以调经？
益母草红枣瘦肉汤
益母草75克，瘦肉200克，红枣8颗，益母草洗净，瘦肉切片，将益母草用布袋装好，与其他食材一起放到锅里煮沸，肉片熟时调味，去掉布袋。
作用：活血调经，行血散瘀，可以调理月经，改善经期血液不畅，痛经等症状。
益母草鸡蛋汤
益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3个，红枣3-5颗。益母草、黑豆洗净，浸泡，红枣和鸡蛋洗净，将材料一起放到瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。吃的时候去掉益母草。
作用：补肝养血，活血养颜。治疗血瘀滞之痛经、月经不调、功能性子宫出血等。
益母草炖鸡
母鸡1只，益母草30 克，姜、葱、盐、胡椒面适量。母鸡处理干净，将益母草洗净，用布包好，所以有材料一起放到砂锅内，先用旺火烧开，再改用小火炖3 小时，至鸡烂时即可调味出锅。
作用：温中益气，补精添髓，补虚益智，活血调经，可改善痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等症。
益母草调经注意事项
益母草具有活血化淤、促进血液循环的作用，主要用于月经量少，月经周期后错的女性，月经量多的的女性不宜服用，否则会导致出血量增加、出血时间延长等症状。
适合血淤型月经不调者
月经不调可分为血淤型、宫寒型和气滞型，而益母草主要适用于血淤型的月经量少，痛经的女性，而且，平时要是不注意保养，一味的通过益母草治标不治本。
最好经前服用
益母草有活血作用，能兴奋子宫，并引起子宫收缩，女性在经期的时候最好不要服用，可以在经期前几天食用一些，等到月经来临就要停止服用，另外，孕期不可使用。
体寒者不宜用
益母草性味偏寒，所以，体寒，素脾胃虚寒、易腹泻的人不可大量长时间应用，并且在食用时，最好在汤剂中配伍使用，减少寒性物质。
不能滥用
长期滥用益母草或益母草类的中成药，可能会增加肝脏，肾脏的负担，建议:月经不调的女性最好在医生的指导下服用，如果服用后出现不适的症状，一定要马上就医。
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益母草调经怎么吃
益母草性微寒，味苦、辛，能行血养血、活血调经、祛瘀通经，可用于治疗血滞闭经、痛经、月经不调等症状，常配伍当归、丹参、川芎等药材同服。益母草虽有调经功效，但是月经量多者不宜服用，因为益母草为活血药材，若月经量多者服用，可能会导致失血过多，从而引起身体不适。
益母红糖茶
材料
益母草30克，红糖10克。
做法
1、将益母草、红糖放入杯中；
2、用沸水冲泡，加盖闷5分钟后可饮，痛经时，代茶饮用。
功效：调经止痛、祛瘀通经，用于产后恶露不尽、瘀血腹痛，对痛经、闭经也有一定作用。
益母玫瑰茶
材料
益母草30克，玫瑰花6克。
做法
1、先将益母草加水煎汤，再以此汤冲泡玫瑰花；
2、每日分3次饮用，饮后以热水袋暖腹。
功效：疏肝解郁、活血调经，对调理月经不调、经行不畅、痛经等有益。
益母草当归蛋
材料
当归30克，益母草50克。
做法
1、将当归、益母草加水煎成药汁，鸡蛋煮熟。
2、鸡蛋剥去壳，放入药汁中煮3分钟即可。
功效：活血化瘀、调经止痛，可用于痛经、月经不调等症状。
