献血后注意事项女性，捐献血液有益于社会和身体健康，偶尔到血站捐献血液对身体有防癌作用，提高人体免疫力，防止心脑血管疾病等，献血需注意的地方很多，以下是献血后注意事项女性
献血后注意事项女性1
女生献血后的注意事项有
一、注意休息，献血以后可能会出现乏力的症状，一定要注意休息，避免劳累，不要熬夜，也不要参加体力活动。
二、加强营养，适当的吃一些动物性蛋白质，如牛肉，羊肉，鸡蛋，同时，还要多吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏，猪血，羊血，紫菜，香菇，黑木耳等等，通过补充铁元素，促进血红蛋白浓度增高。还可以用大枣，枸杞，花生熬粥喝，具有益气补血的功能，促进身体恢复。
女性经期为何不能献血
1、经期很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，如果经期献血了，自身的血细胞不容易恢复，会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
2、对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱的时期，再献血，就是“虚上加虚”了。因此女性献血应该避开比较虚弱的时期。
3、经期是女性朋友的特殊生理情况，实质是子宫内膜定期的生理性脱落，会影响人体的内分泌系统，所以女性在经期会发生脾气暴躁或是饮食偏好的改变，会造成生理性缺血。
采血中注意事项
采血过程中，全身放松，保持心情愉快，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
献血结束后注意事项
1、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近休息，不得急起，同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后的`当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，以防感染。
3、在献血后的1~2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
献血后注意事项女性2
女性献血前要注意什么？
1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。
2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。
4、不要吃荷氏薄荷糖（深蓝色那种），不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。
5、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。
6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。
7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。
8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。
11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。
14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。
15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
17、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
18、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
献血后注意事项女性3
定期献血对健康有好处
研究表明，适量献血能预防多种疾病，定期献血还有防癌作用。
营养过剩、肥胖，尤其是在白领、上班族更明显，会出现血脂、血铁等指标超标，从而诱发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。
而献血会减少血液中的一些成份，尤其是血铁、蛋白，还可降低血液的粘滞度，加快血液流速。
健康的成年人适量献血，还可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态，增加血液中年轻红细胞的比例，提高机体免疫、抗病能力，达到疾病预防的目的。
献血后的不良反应
很多人提到不良反应会害怕，根据不同人群献血过程中出现的反应不同，将其分为轻度、中度、重度。但事实上不良反应的发生率是很低的，而且绝大部分不良反应为轻度。
轻度：面色苍白，情绪紧张、焦躁，还会出现轻微的眩晕、出汗。
中度：不仅面色苍白、眩晕、出汗，还出现心悸、胸闷、恶心、中度眩晕、皮肤过于湿冷。
重度：除上述情况外，还出现持续性低血压，手脚抽搐，直流冷汗，心跳缓慢，晕厥等表现。
出现不良反应该怎么办
1、献血前：
针对献血时可能出现的问题，工作人员会事先采取些措施。
比如：对精神紧张的献血者先进行疏导、安抚；改善献血环境；提高穿刺水平；播放一些舒缓音乐等。
2、献血中：
献血过程中若出现恶心、眩晕等较轻反应，要立即向工作人员报告，接受专业指导，很快就会得到改善，不会有任何后遗症。
3、献血后：
献血后，喝杯牛奶、或糖水休息下，确认没有不适再离开现场。
其实不良反应一般都发生在初次次献血时，随着献血次数的增多，经验越来越丰富，也会越来越顺利。
献血前注意这几点
这也是预防不良反应发生的关键。
1、 保证饮食清淡，避免油腻食物，不饮酒
2、不要服用药物，尤其是阿司匹林等抗凝药物
3、放松心情，保证充足的睡眠，不要过于紧张
