吸氢对人体的好处，吸氧相信很多人都听说过，但吸氢就不一定了。而对氢分子医学稍有点了解的人可能都知道，从安全性和对氧化损伤和炎症反应的对抗作用角度来看，吸氢对人体的作用极大。下面来了解下吸氢对人体的好处。
吸氢对人体的作用1
吸氢对人体是真的有用的。
1、氢分子被发现具有中和氧自由基的作用。氢气分子能在体内快速扩散，进入各种蛋白质等大型生物分子，并有选择性地清除有害的活性氧，最主要是羟基自由基，使氢成为一种有效的生物抗氧化剂，调理因各种原因导致的细胞病态或老化状况。
2、吸氢机作为氢医学的具体实施方案之一，是在氢医学的理论及实践证明有效的基础上，针对人体的`各种疾病进行调理的设备，氢气的主要作用是清除有害自由基和抗氧化、抗炎症。这个不难理解，初中我们就知道了氢气具有还原作用，即把氧化物还原为原来的单质状态，比如氧化铜还原成铜，而氢气的抗氧化作用也就是类似于这种还原反应，把氧化自由基中和，变成对人体无害的水，从而恢复人体的健康。
3、呼吸氢气可以获得更高的氢含量，如果氢气浓度在2%左右，呼吸时间在30分钟左右，氢含量和富氢水的效果类似，达到血液中氢气的浓度和总量都差别不大。但是呼吸氢气的浓度可以高于2%，甚至可达到几十倍的浓度，呼吸时间也可以进一步延长，在这种情况下，氢气被吸收的量就远远超过饮用富氢水的量了。
吸氢对人体的作用2
什么样的人需要吸氢
第二军医大学海军医学系孙学军教授针对这一问题谈到，理解什么样的人可以吸氢，要从两个方面解答：
第一，氢气非常的安全，在全世界范围内没有发现氢气的毒副作用以及不良反应，氢气更是被美国FDA等国家列入食品添加剂。
只有在潜水医学中发现高压氢气具有一点麻醉作用，这种麻醉作用比氮气的麻醉作用还要小。
第二，氢气的生物学效应是什么？比较被医学界认可的是，氢气具有穿透细胞膜到达细胞核的能力，并且能够中和体内毒性较大的自由基，另外也有研究提示氢气可能会改变肠道菌群，或者改变某种信号通道的功能，氢气的抗氧化性和抗炎症被认可。自由基被认为是疾病和衰老的元凶，而任何疾病都有不同程度的炎症。
吸氢究竟适合人群
1、任何健康的人，吸氢就是保健，就是减少自由基，减少衰老，减少或中断重大疾病发展过程，无论何种疾病都是有一个量变到质变的过程，只要中断它或者延缓它，就是一种保健，就是一种省钱的方法。
2、癌症患者，癌症患者使用家用吸氢机用于辅助治疗。 天天吸氢气至少1.5小时，一连吸3个月及以上，中晚期癌症患者的生活质量与体能可获改善，病情进展得以掌握……这是广州复大肿瘤医院院长徐克成教授在《氢气控癌——理论和实践》一书中，对82例吸氢的中晚期癌症患者随访后得出的结论。
3、其他如患有糖尿病、老年痴呆等老年人使用，无论是医学研究或是实际实践中，吸氢或饮用氢水+吸氢双效协同等方式摄取氢气，能够对糖尿病、脑缺血、代谢综合征、老年痴呆等疾病起到干预治疗的效果。
常吸氢气有什么好处
目前氢是唯一能够达到细胞核且具有选择性抗氧化的抗氧化剂，吸氢的好处很多，是保健，也是治疗和预防，避免或阻断重大疾病的发展。
1、吸氢就是保健，就是省钱，从理论上讲，越早保健预防，以后用于治疗的费用会越少，从来没有人因为保健而倾家荡产，但是有很多却是因为疾病而穷困潦倒！
2、患者吸氢作为辅助疗法，能够剩下一大笔钱，这是实践已经证明的。
3、在大气污染、生活压力等的今天，每天吸点氢，中和下体内产生的恶性自由基，身体会变得更加轻松与健康。
