肥胖容易导致什么？过度的肥胖其实也是一种不良的症状，肥胖对我们的身体是有着一定的危害的。那么接下来就由小编带大家详细的了解下肥胖容易导致什么的相关内容。
肥胖容易导致什么1
脂肪肝
肥胖的人群中很多都是脂肪肝患者，而且很多轻度脂肪肝患者认为轻度脂肪肝并无对健康的影响，故而并不在意。其实脂肪肝会导致肝硬化甚至肝癌。
高血压
很多肥胖症患者都是有高血压的，这是因为身体肥胖的话心脏的负荷就会更大，心率快，而肥胖患者神经兴奋和钠元素的重吸收，会导致血管阻力增大，而引起高血压。
心脏病
前面也说过了，肥胖症患者的心脏负荷是比常人更大的，而且心率也更快，这样得心脏病的几率就比身材正常或是偏瘦的人更大。
痛风
由于肥胖症患者多不节食不运动，就会导致身体嘌呤摄入过高，激素分解率降低，嘌呤长期堆积到骨骼关节就如同盐分侵泡着骨头，就会造成了痛风。这也是痛风产生的原因之一。
糖尿病
一般三高都是一起出现在患者身上的，而且肥胖症患者混乱的饮食模式会导致糖尿病的发生及病情加重。在临床诊断的过程中我们就可以明显的感受到绝大多数糖尿病患者都是肥胖人群。
肥胖容易导致什么2
肥胖的危害
大脑
肥胖者的大脑会比正常人少了百分之八，也就是说，在正常情况下，肥胖人群会出现更严重的早衰情况，有研究证实，体重越高，身体囤积的脂肪越多，大脑组织就会变得越少，也就是：智商比正常人低。
心脏
体内脂肪太多，就会更多消耗氧气，而为了保证身体机能的正常运行，心脏就必须提供更多的血氧来维持，而动脉中的脂肪会把血管壁变得很厚，就阻碍了血液的正常流通，造成动脉硬化，一旦出现这样情况，对肥胖者是非常危险的`，随时会因为血循环不畅而停止呼吸。
肺
身体中因为堆积脂肪过多，会对肺部造成压迫，从而诱发各种各样的肺部疾病，比如呼吸障碍、慢性肺病、气喘等，这也证实了为什么肥胖的人更容易喘不上气。
结肠
肥胖也是造成结肠癌的一个主要原因。另外，肥胖人群摄入过多的肉、脂肪等，就会给结肠带来很大的压力，长期下去就容易形成息肉，堵塞肠道。
常言道：一胖毁所有。其实肥胖毁掉的不仅仅是漂亮的外表，还有健康，要知道，肥胖对身体器官的伤害是非常大的，特别是这几个器官，深受其害。
皮肤
人在发胖的时候，脂肪就会撑大我们的皮肤，同时肥胖带来身体激素的改变，而打乱皮肤本身的激素平衡，造成黑色素的沉淀，严重的还会引发各种皮肤病，另外，过多的脂肪还会阻碍静脉流通，造成功能性障碍。
肥胖容易导致什么3
导致肥胖的食物有哪些
甜品
第一个容易有发胖的食物就是甜品，甜品包括：糖果、蛋糕、冰淇淋等，这些都是非常容易发胖的，但是女孩子们又戒不掉这些食物，而且每天都会食用，心情不好的时候更加就克制不住，喜欢吃甜品又不克制，重点是还很懒的女孩子最后都变成胖子了，所以想要减肥的话，必须戒掉这些食物。
膨化食品
膨化食品也有很多，而且熬夜看剧、看球赛、聚会聊天等，这些场合肯定是离不开这些食物的，但是这些包装的食品添加剂和防腐剂都特别的多，吃了不易消化，还容易发胖，减肥就必须戒掉这些垃圾食品，身上的每一寸肉都是有原因的。
油炸食品
油炸食品不仅发胖，而且吃多了容易致癌，油炸食品不仅包括外面摊子上的食物，还有就是方便面这种速食食品，都是很容易发胖的，外面摊子上的油炸食品，不知道里面的油反复使用了多少次，里面残留了多少的垃圾物质，吃多了很容易生病的，对身体非常的不好。
夜宵
偶尔加班或者是聚会都会吃一些宵夜，晚上吃宵夜很难消化，而且现在的宵夜基本都是油炸、烧烤等食物，这些都是高脂肪的食物，吃多了不仅不容易消化，还容易引发疾病，很多容易发胖的食物都是致癌的食物，千万不要抱着侥幸的心理，世事难料，谁说的准呢。
饮料
可能冬季喝饮料会喝的少一点，但是夏季就控制不住，天气炎热，路过街边的饮料摊子的时候，忍不住进去购买一杯，虽然你喝的基本是水，但是这杯水里面的糖分含量你绝对想象不到，所以想要减肥的话，就必须戒掉这些习惯，养成喝白开水的习惯。
