喝醉了哭有什么好处，女性朋友都是比较感性的，在看电视剧感人画面的时候，或者是被其他事情触动的时候都会流眼泪。喝醉后大多数时间都在流眼泪，喝醉了哭有什么好处呢？
喝醉了哭有什么好处1
适当哭泣的好处
1、为身体排出毒素
眼泪的形成需要各种腺体参与合作而成，人们在情绪激动的时候容易分泌出有害的物质，这些物质会留在泪水里。泪水经过各种腺体和神经传递的时就很容易引发神经冲动，身体为了分解泪水中的毒素，自然要分泌一些分解酶出来，但是泪水的中的毒素并不能完全被分解开。当眼泪流出眼眶后，部分积在泪水中的毒素就会被一同带出来了。
所以说，女人们想哭的时候要痛快地哭。千万不要强忍泪水，不然没能分解掉的毒素就会随着泪水残留在身体里，为身体增加负担。
2、滋润眼睛
据了解，泪水中含有一种人体自卫物质，那就是“溶菌酶”。这种物质可以杀死一些侵害眼睛的细菌，让眼睛减少生病的可能性。同时泪水含有大量的水分，可以充分的滋润眼睛，让眼睛变得水汪汪的。
3、缓解压力
压力大了，而女人又没有其他途径释放的话，不妨痛苦的哭出来，通过哭泣让压力释放。因为当女人哭过之后，内心会感到十分地舒畅，让女人恢复平静，回到理智。所以说，女人有压力时，不妨哭一哭，尤其是在婚姻中出现矛盾的时候。千万不要一直忍着，长期压抑自己的情绪，是很容易抑郁的。
喝醉了哭有什么好处2
喝醉酒哭的人说明什么
喝醉酒会哭的人，从性格特点上来讲，分为三类人：
第一种是情感充沛的人，最典型的表现是一会哭一会笑。这类人普遍心思细腻、情感丰富、泪点也不是很高。平时就算是在网上看个感人的小短片、小故事都会落泪。在喝醉酒以后，他们对自我情感控制能力下降，情感容易泛滥，想到不开心的事就会哭，想到开心的事又会笑。
第二种是发生了不悲伤的事，典型表现是一直都在哭。这类人多半是怀着不愉快的心情喝闷酒，喝着喝着就悲从中来，想到了刚发生在自己身上的不好的事情，比如失恋、家人去世等。
第三种就纯粹是作了，典型表现就是疯疯傻傻不仅哭还吵闹。这种人既不是情感充沛、也是有心事，他们喝醉酒后哭无非就是想作一作，然后引起别人的注意和同情，或者是以喝醉为借口达到某种目的。
科学宣泄情绪
1、流泪
当你遭遇情绪困扰时,请别羞于流泪。眼泪本身就是身体给我们处理情绪问题最有利的武器。当你泪眼汪汪的哭过之后,你会发现自己其实并不需要如此悲伤,因为它能迅速、直接的帮你排除“精神毒素”。但请千万记得重要的是眼泪,而不是声响。
2、笔记
当你遇到很多事件,这些事情又使得你很痛苦,那么,用笔把它们写下来吧。请注意:是用笔而不能是键盘!在书写的过程中,你会发现整个事件的`来龙去脉,整个事件中你是如何处理的以及存在哪些问题。而这样的过程本身就是可以让你的情绪得到纾解,同时可以让你看到改进的方式。
喝醉了哭有什么好处3
1、喝醉了大哭是什么心理
“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁”这是古人留给我们的诗句,而且,不仅是诗句更是一种警示,而且,我们也在不断的实践中验证着。其实就是告诉我们不要做于事无补的事情,更不能借酒浇愁,伤害的是自己。可是,总有人会因为生气而自己伤自己,经常有人因为一些小事情生气而喝酒伤身。
2、喝酒的危害有哪些
2.1、大脑疾病
根据国外健康机构的报告,仅仅喝1-2杯酒就可以造成视力模糊,语言含糊,反应迟钝,记忆力降低和失去平衡等问题。短期影响能在停止喝酒后消失,但长期酗酒有导致慢性大脑疾病的可能。
2.2、严重慢性疾病
喝酒超过一段时间以后就可能造成高血压,肝硬化和胰腺炎等疾病。
2.3、宿酒
宿酒涉及一系列不愉快症状,通常发生在大量饮酒之后。宿酒的症状包括疲劳,干渴,恶心,呕吐,头痛,肌肉疼,头晕眼花,心跳加快,对光和声音敏感,情绪紊乱和眼睛充血等。
2.4、癌症
长期饮酒还与某些癌症的高风险存在联系,其中包括肝癌,口腔和喉癌,以及食道癌和乳 腺癌等。吸烟的酗酒者癌症风险更大。
3、控制情绪的方法
3.1、转移
当我们的情绪出现抑郁、愤怒、暴躁时,我们要学会转移自己的注意力,不要让自己沉溺于不良情绪之中,而是当自己的注意力都转移到能让我们开心愉快的事情上面去。
3.2、宣泄
宣泄对于情绪的管理是一种很好的方法,但是也要注意如何去运用宣泄。宣泄不是大喊大叫,而是通过一些交流,书写等方式来能自己的情绪进行释放,不要让不良情绪压抑在心中,影响自己。
3.3、弱化
试着用音乐、电影、小说、游戏等让你感觉到快乐的事情,去弱化你的情绪,尽可能的做到对刺激事情不听,不看,不感觉,不联想,不思考,不记忆。
