甩手功身体出现的排毒反应，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，在我们日常的运动中，可以有效的提高我们的身体免疫力，都说生命在于运动，现在分享甩手功身体出现的排毒反应。
甩手功身体出现的排毒反应1
甩手后的'反应：
反应就是血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足地方走到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等，这些排病反应都是正常的，有益的，只要坚持，对改善体质，是毫无问题的。
甩手功到能治哪些病？
甩手功法可以治疗很多疾病，对高身压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病也有较显著的疗效。
从现代医学角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，血液加速顺畅流通全身，有助于排毒。一些肩膀酸痛的人，在坚持甩手一段时间后，疼痛全无，这些都是因为通过甩手使气血更加流畅，“通则不痛，痛则不通”，所以说甩手运动是最简单可随时随地的一项运动方式。
训练“甩手功”，对人体会出现一定的副作用：
第一、导致骨外科病症肩周炎、颈椎病和颈肩关节脱位综合症，常常摆手假如用力过猛或是用劲不善，会对肩周导致一定的关节损伤、拉申和挫伤。假如一侧用劲过大，还会继续被压迫颈椎骨造成颈椎骨腰椎间盘的血肿、水肿，造成手臂发麻，都归属于练“甩手功”的副作用之一。
第二、假如健身运动过多或是不高度重视运动方式和方式，会导致手臂乳酸菌蓄积量过多，乳酸菌在很多健身运动时蓄积量在肌肉部，练“甩手功”时部分健身运动过多，特别是在在手臂和手臂中开展肌肉疲劳，进而造成肌肉酸疼。第三、假如运动后不注意休息和释放压力，还会继续导致关节炎。
在老人的人群之中都十分时兴做甩手功，甩手功能够锻炼的经脉和骨筋，让我们的肌腱和神经，处在释放压力和活动的情况，此外甩手功还能身体排毒，身体排毒的益处取决于能够去口臭，缓解便秘，防止长胖，防止起痘和起斑的状况。
甩手功身体出现的排毒反应2
简单又神奇：平甩功－甩掉癌症和百病，甩出年輕和健康。
“平甩功”能让气血到达四肢末梢，排出不洁之气。而且基于十指连心的道理，气血会回流循环到五脏六腑，使全身气脉畅通，筋骨松开，使全身灵活、有弹性。
这个功法学起来很简单，而且经过持恒锻炼，可以改善各种身心病症。本套功法属于细水长流型，在动作上讲究宁可慢不要快，练的时候全身放松，手自然摆；但虽说是放松，又松中有动，而非完全静止；动中又有松，也非用力的动态，所以是一种很细致的运动，而且阴阳调和，刚柔并济。
此外，练习时只要呼吸自然就好。 平甩功的反应 酸痛麻痒胀 就在排毒 刚开始练xi 平甩功，可能会出现“酸、痛、麻、痒、胀”这五种排毒效应的感受，我们称之为五感。
甩手功法可以治疗很多疾病，对高身压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病有较显著的疗效。曾位有一位患大肠癌的人，每天甩手2000余次，坚持3个月后再去复检，竟然发现癌细胞已基本消失，病情得到控制。从现代医学角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，血液就会加速顺畅流通全身，一些病变的癌细胞就会被血液中的杀死细胞吞噬掉。
甩手功身体出现的排毒反应3
一、背部淋巴引流手法
1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。
2、 双手在背部把精油均匀铺开。
3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。
4、 双手从下往上打“8”字。
5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。
6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。
7、 双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。
8、 轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。
二、 胸部的淋巴排毒引流手法
1、 洁面奶洁面。
2、 热毛巾香薰敷面及前胸。
3、 双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。
4、 双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。
5、 双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。
6、 右边同上。
7、 双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。
8、 右边颈部同上。
9、 双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。
