精油开背怎么操作

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精油开背怎么操作，随着时代的发展，越来越多的朋友开始注重对自身的保养，精油开背是很火的一个保养项目，通过精油按摩的方法有很多好处，下班小编介绍精油开背怎么操作。

精油开背怎么操作1

准备好三条干净的毛巾和一盆热水。将一条毛巾浸湿，用来擦拭顾客的背部。另一条干燥的毛巾搭在顾客的腰部。

美容师站在顾客的头部一端。首先将精油倒少许在手心上，然后用双掌将精油搓热。然后将双手放在顾客的肩部和背部，从上面开始，依次向下搓揉，从中间往两侧搓揉，直到背部搓热为止。最后将大拇指放在顾客颈椎侧面位置，沿着斜方肌向肩部慢慢的推进。动作是连贯的，反复的去推，直到出现潮红发热为止。沿着颈椎后侧脊上韧带位置，用双手大拇指交替的由上往下推。

用双掌交替的推肩胛骨，从内向外，依次的推进，直到发热为止。然后将两只大拇指放在岗下肌的位置，交替的推进。在推进的过程中点揉天宗穴和肩贞穴两个穴位，注意这个时候掌心不用用力，应该是放松的状态。接着用双手掌心沿着肩胛骨的内侧推进，同样将拇指交替慢慢的推肩胛骨内侧位置，直到发热停止。最后，将手掌放在两侧，同时开始沿着岗下肌、肩胛骨的内侧开始推进，注意点揉天宗以及肩贞穴。

用双掌推客户背部，直至发热，同时用双拇指沿着两侧的足太阳膀胱经第一支向下推进，然后将两个拇指放在左侧的足太阳膀胱经第一支上，慢慢推进，用力不宜过轻，直到局部开始发热为止。再将双手的五指张开，沿着肋骨缝往斜下的方向推进，最后再用双掌交替的推，注意手掌放松。这个动作完成之后，再将拇指放在右侧的足太阳膀胱经第一支上，做同样的操作。

弯曲右手指和中指，沿着顾客背部的两侧夹脊穴为止，向下推，直至出现潮热和发红。美容院移至顾客的左侧为止，用双掌的掌心，用力的向下推腰部，也是直至发热停止。接着用左手的压住右手的大拇指，然后沿着顾客的左侧腰大肌由上向下的推进，发热停止。右侧操作一样。将毛巾垫在顾客的腰部，用手肘部的位置来推腰大肌，点大肠俞穴为止。

重新准备一盆热水。将毛巾浸湿，然后用热毛巾擦拭顾客的背部、腰部和颈椎，再用干燥的毛巾擦拭一遍，即可。

精油开背怎么操作2

常用的.精油开背：

薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。

熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。

茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。

玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。

檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。

迷迭香精油：清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。

佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力。

美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。

精油开背的原理：

督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

精油开背的特点：

使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

精油开背的适宜人群

肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

精油开背怎么操作3

哪些人适合精油开背

不是所有的人都适合精油开背，应该要了解清楚，一般精油开背的人群还是比较广泛的，对于工作压力也比较大以及经常坐在办公室里面的人群来做还是比较适合的，平时需要做体力活也适合精油开背，只有一小部分的人会对精油过敏，需要注意一下。适合精油开背的人群还有腰酸背痛以及肩颈僵硬的人群，长时间坐在办公室里面，肠胃消化功能不好，肝肾方面有问题以及精神焦虑，脸色差便秘的人群也是非常适合做精油开背的。每一次在做完精油开背以后一定要注意做好保暖措施，穿好衣物，不要让皮肤吹风，也不要立刻洗澡或者吃冷饮，这样才能避免毛孔里面进入寒气，容易出现着凉情况，也有可能会让身体里面的寒气变得更加严重。精油开背之前最好能够洗澡，这样才能把皮肤里面的油脂以及污垢有效的去除，避免毛孔堵塞出现，能够让精油更好的渗透进去，让毒素有效的排出，所以精油开背之前就可以用温水来冲澡。