哪些工作者要多护肺，我们平时要注意保护自己的肺部，美国劳工部估计，每年大约有2、3万名工人罹患职业性肺病，其中大约1、6万多人因此丧命。那么哪些工作者要多护肺呢？
哪些工作者要多护肺1
1、建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟。
2、制造业工人。他们经常暴露于粉尘、各种化学物质中，导致慢性阻塞性肺病（copd)危险大增。专家建议，加入化学添加剂时，给容器盖上盖子，同时戴上过滤口罩。
3、医护人员。据估计，8%—12%的医护人员对乳胶手套残留粉末过敏。专家建议，选择不含乳胶的合成手套。
4、纺织工。纺织工人吸入棉花等材料的颗粒物，会导致棉尘肺。专家建议，工作过程中既要戴好口罩，又要通风。
5、酒吧服务生。酒吧中的二手烟会增加肺病危险。专家建议，经常让房间通风。
6、糕点烘焙师。糕点烘焙师接触大量的面粉粉尘，会增加哮喘危险。专家建议，工作中始终应佩戴口罩，既卫生，又护肺。
7、汽车行业工人。汽车喷漆会刺激皮肤、诱发过敏和导致胸闷及严重呼吸疾病。专家建议，操作环境应通风，操作时应佩戴好口罩、手套和护目镜。
8、卡车司机。卡车司机长期接触大量粉尘及柴油尾气，患copd危险更大。专家建议，避免正面直接接触柴油尾气，最好佩戴保护口罩。
9、矿工。由于接触粉尘的缘故，煤矿工人尘肺病危险更高。专家建议，禁止吸烟，同时使用防尘口罩。
10、消防队员。在救火时以及灭火之后检查火场，消防队员可能会吸入大量的烟尘及各种化学物质，对肺部造成一定伤害。国际消防队员协会建议，在灭火的所有阶段，消防队员都应该佩戴呼吸保护装置。
以上这十种职业相对而言是比较伤肺的，所以如果你的工作是这类，那平时可要吃护肺的.食物，多进行养生，避免因为工作而伤害到肺。
哪些工作者要多护肺2
从事这5种职业，一定要注意养肺！
1、教师写粉笔字板书、长时间讲课，都会使咽部与肺部产生不适，长期以往很可能导致严重的肺部疾病。
2、医护人员为了人们的生命安全，长时间地排班、手术、诊治，有时还需日夜颠倒，十分劳累，再加上工作中不断接触各种病患，稍有不慎肺部就会遭受到细菌、病毒的侵犯。
3、交警、司机可以说是每日都在吸入大量的汽车尾气，其包含的二氧化硫、一氧化碳进入人体内就会造成对肺部的损害。
4、娱乐场所的工作人员若是在不禁烟且通风差的环境下长期工作，也很容易发生肺部疾病。
5、消防队员每次执行任务时都会吸入大量烟尘及各种化学物质，比常人更有几率罹患肺病。
肺应该怎么养
养肺、护肺的好习惯
1、多喝热水：
补充水分，特别是温热的水，可以保持肺脏的滋润。大家还可以用热水泡些红苏子叶、桂花或橘红，不但可以清润肺部，还有助于清除痰液。
2、多敲后背与肺肠经：
人体后背中线旁开1.5寸是两条足太阳经，循行路线上有肺愈穴，经常敲打上背部，可以震动心肺、破气机，改善肺脏的功能。
手太阴肺经行走于上肢内侧最外，手阳明大肠经行走于上肢外侧最里，沿着这两条经络循行的路线多多敲打，有助于肺脏的健康。
