小学生如何预防近视，小学生早早的近视让很多的家长都非常担心，在这些学生近视的原因当中，有些是父母双方或者一方有近视遗传引起的，下面分享小学生如何预防近视。
小学生如何预防近视1
预防近视方法一：不要长时间对着电子产品
我们都知道现在的电子产品已经飞跃式的发展起来，所以现在很多孩子都开始玩上手机和电脑，因为长时间对着电子屏幕就很容易导致孩子出现近视这种现象，所以在平时一定要注意，不能让孩子长时间接触电子产品，否则对于眼睛会造成极大的影响。
预防近视方法二：不要让眼睛过度疲劳
现在很多孩子也会经常出现熬夜这种现象，所以就会导致眼睛过度疲劳这种问题，所以在平时一定要注意让眼睛得到充分的休息，晚上要养成早睡，早上要养成早起的习惯。而且如果在写字时间长的时候一定要注意看看远方或者是看看绿色的植物，这样都能够达到缓解眼疲劳，防止近视的效果。
预防近视的方法三：眼保健操
在平时可以做眼保健操，每天坚持做一次眼保健操，能够达到一定防止近视的效果。而且眼保健操能够达到缓解眼睛疲劳的效果，所以一定要注意坚持，中间不要进行中断，在做眼保健操的时候可以选择在每天课间操的时候进行。
小学生如何预防近视2
1、改善照明，端正坐姿，在看书学习的时候要注意使用正确的'姿势，并且使用自然光最好，如果在使用过程当中光线太强或太弱对实力来说都是有害的。会导致视疲劳，视力下降。并且预防近视还应该做到的就是读写的姿势要端正，眼离书本的距离一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或在坐车或者是走路等震荡晃动的条件下看书。
2、节制使用电子产品的时间，在平时使用手机、电脑、电视的时间一定要要有节制，同时还应该注意调节好屏幕的亮度，距离也一定要适当，看电视的位置一般保持和电视的距离为3米左右。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，并且看电视、用电脑在晚上一定要开灯，并且持续时间不要超过一个小时，一天不宜超过 2小时。
3、多多进行一些远眺训练、做眼保健操，小学生在用眼学习看书期间，中间一定要稍事休息，做一些眼保健操，寻一处绿地进行远眺锻炼，并且为了强身健体，也需要积极参加户外活动，还能够帮助眼睛放松调节，维持正常视觉功能。只要进行正确的眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。
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确保睡眠时间
长时间熬夜，睡眠不良会造成用眼疲劳得不到及时的缓解，眼睛一直得不到有效休息，视力下降在所难免。
正确使用电子产品
使用电脑和手机等电子产品，至少要保证1小时就休息下眼睛。哪怕只是起身倒杯水，短暂几分钟的休息，让眼睛暂时离开屏幕一下，而不是一直盯着屏幕看。
定期全面检查眼睛
要定期检查眼睛，尤其是已经佩戴近视眼镜的人。
眼镜是消耗品，到了一定的寿命，就需要更换，佩戴已经磨花有严重划痕的眼镜，也会损害视力。及时调整变形的镜架和监控度数的变化，度数变化超过 50 度则需要及时调整镜片。
有些人为了美观，选择不适合自己脸型的镜架，比如有些用来凹造型的大框眼镜，瞳距和眼睛不合适，时间长了会导致近视加深甚至是散光。
