浑身无力没劲想睡觉的原因，大家对于自己的身体状态应该时刻都要关注,毕竟有时候你一不小心忽略的问题就是可能一个疾病的预兆,下面小编带大家简单了解一下浑身无力没劲想睡觉的原因.
浑身无力没劲想睡觉的原因1
觉得整天很累，没有力气，或者是只想睡觉的话，有可能是肾虚的表现，肾虚的主要症状就是天天觉得手脚无力，干什么都用不上力气？而且只想找个地方好好的睡一觉，同时还伴随热觉得自己的脑子没有以前好用了，经常忘东西，思考东西也无法集中精神做事工作的效率，特别特别的差，情绪也特别的不好，非常容易生气，也非常容易做一半的事情，就扔下不做了，比较浮躁，对待什么事情都没有，什么热情总是想要放弃，这就是肾虚的症状，不是什么大毛病？不要过分担心。
如果我们有肾虚的毛病，我们可以去中医开一些中药来吃，一般肾虚的人都是靠中药来调理的，因为这是一种慢性疾病，吃西药是没有什么用处的`，在吃药的时候，我们可以配合热针灸和按摩来进行穴位上的疏通，也可以拔罐，或者是刮痧来进行辅助，一般十天半个月，这个病就好的差不多了，但是后期我们也要记得，不要太过于劳累，否则容易让我们的肾虚复发。
我们肾虚的时候也要进行食补，比如说我们如果是阳虚的话，可以多吃一些羊肉和韭菜，这种本质比较温热的食物，如果是阴虚的话，就要尽量吃一些鸭子，百合还有黑芝麻这种比较平和的食物，阴虚是绝对不可以吃羊肉，这种燥热的食物的一定要吃的清淡一些，阳虚的话，就要避免吃有一些生冷的食物，比如说寒性比较大的山竹，梨之类的。
当然，浑身无力的时候，也有可能是我们的作息不够好，如果经常熬夜通宵的话，那第二天起来浑身无力，是肯定的，甚至说这个浑身无力的症状，要持续好久才能消除，如果真的是迫不得已需要熬夜工作的话，那一定要记得接下来的几天，一定要好好休息，否则对我们身体的损伤是非常大的，学生们尽量不要熬夜，学习非常影响我们第二天的学习效率。
浑身无力没劲想睡觉的原因2
1、白天总是昏昏欲睡、浑身无力，老师无精打采觉得累，有可能是心脏供血不足的症状；
2、劳累或是精神紧张的时候，发觉胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后就会有所缓解，严重时可伴有出汗。
3、心悸、气短
进行体力劳动时，会出现胸闷、心悸、气短的现象，休息一会儿就有所缓解；
4、运动时，发觉咽喉痛，有灼烧感，或是牙疼；
5、吃的太饱、受凉、饮酒后，发觉胸闷、胸痛；
6、夜晚睡觉的时候，如果枕头低，会感到胸闷憋气，需要高枕头才感觉舒适，或者白天平躺的时候突然胸痛、心悸、呼吸困难，需要立即坐起来才能缓解；
7、排便时，用力过大出现心慌、胸闷、气急或胸痛的症状；
8、心跳突然降低，血压降低或晕厥；
如果会出现上述8种状况，很有可能是心肌缺血了，需要特别注意。
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。分为：心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病等，严重时可能会猝死。
患了心肌缺血，除了要去医院检查和治疗之外，日常膳食也很重要。要谨记“低盐低脂清淡饮食”的准则，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，此外，喝些绿茶对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助。
