女生第一次来月经是褐色的正常吗，月经期间肚子千万不能受凉，正常的月经周期一般在三到七天之内，痛经吃药难免会有副作用，痛经的时候真的要多喝热水，现在分享女生第一次来月经是褐色的正常吗。
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女生第一次来月经是什么颜色？
1、女孩子在月经初潮的时候，月经的颜色大多都呈现出鲜红或是褐色。这和成熟女性的月经相比，是会有很大差别的。因为初潮的月经并非是通常意义上的正常月经，所以不能以成熟女性的月经作为参照物来对比。
2、女孩子初潮的月经出现鲜红或是褐色，是正常的现象，只是由于身体还没有完全发育成熟所导致的。随着生殖系统的逐渐发育，月经的颜色就会就会逐渐趋于正常。
3、有些女孩子觉得自身的月经颜色很不正常，所以产生了紧张、担忧的情绪，其实这都是没有必要的。如果在初潮时月经颜色就和成熟女性的一样，倒是是有问题的。
女孩子在月经初潮的时候，颜色会呈现出鲜红或是褐色，这都是很正常的情况，所以女孩子们不用担心是自身的月经出了问题。
第一次来月经的征兆
1、乳房萌芽，乳腺和脂肪组织形成纽扣大小的隆起，乳/头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿，乳/头和乳晕颜色加深时，说明第一次来月经不远了。一般在胸部发育两年后会出现月经初潮，月经初潮后乳房和乳晕会继续发育。
2、腋窝毛发将会生长变粗变稠，特别是在阴道位置周围生长。
3、阴道分泌物，这也将产生月经的最明显标志，期初会在你的内裤上出现分泌物，像吻印，刚开始是白色的，但在一段时间后，它将是褐色，这意味着阴道分泌物混合着一些血，可能真的要来了！
4、胃痉挛、头痛、情绪波动这些也是第一次即将来临的迹象。
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月经变成褐色是什么导致的
月经后白带褐色一般发生在月经后7天以内。月经后白带褐色也称为月经中期出血，通常是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的.小腹痛，属于生理性月经后白带褐色。如果症状较轻，则无需治疗，如果发现出血量多或长期不孕者，最好到医院进行检查并对症治疗。
月经后白带褐色也可能是属于病理性月经后白带褐色，多由宫颈疾病引起的，例如子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈糜烂等，阴道炎等妇科炎症也可能导致月经后白带褐色。病理性月经后白带褐色不能自行恢复，建议到医院进行白带检查，明确病因。
一、气滞血淤。月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。
二、阴道炎症。经血在宫内淤积时间长所致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。最好去医院请医生辩证诊治。
三、避孕药。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。最好不要大量服用此类药物。
四、宫寒。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
来月经黑色是怎么回事
月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。
月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。
明确为什么月经是黑色的以后，就要着手调理。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。
经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。
如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血药物或输液治疗。
