春天，凡有肝阳上亢的老人，特别容易出现头痛、昏眩，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠的症状。
降压偏方：每天吃香蕉或桔子250～500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将生花生米浸泡醋中，7日后，每日早晨空腹服用7～10粒。这些，也均有较好减压效果。
胃及十二指肠溃疡病，也宜在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用与形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。
饮食偏方：可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服用；也可用新鲜青色卷心菜，洗净，捣烂，用消毒纱布绞汁，服时稍加温，每日2次，15天为一疗程；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克，白芨6克，调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。
老年慢性气管炎也易在春季发作，饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、桔子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。饮食应以清淡为主，禁食海腥、油腻食物，俗话所说的“鱼生痰，肉生火，白菜豆腐保平安”是有一定科学道理的。刺激性食物如辣椒、胡椒、葱、蒜等及过甜、过咸食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。
“美瞳”火爆暗藏健康风险
自从2010年春晚王菲戴“美瞳”上场“惊艳”之后，“美瞳”一下大“火”，临近农历新年，不少爱漂亮的女孩子更是纷纷出手。但记者近日走访发现，“美瞳”市场上“鱼龙混杂”，美丽的诱惑下潜藏着巨大的健康风险。
市场现状：美瞳片有贴牌
“有美瞳吗？”以为记者是来购买美瞳的顾客，五道口一家店主热情指着货架上摆放的一排小瓶子，介绍起来，“这个系列是韩国原装进口的，这个是日本的，这个是新加坡产的。”种类虽然繁多，但记者发现这些小瓶子上除了有标注着美瞳颜色的简单中文便签外，其余所有说明文字都是外语，产地、生产日期、佩戴方法都无从得知。
“你放心都是原装进口的，戴的方法和国内一样，而且质量还好。”看到记者有些迟疑，店主赶紧上来推销。这些号称进口的美瞳价格大部分都在50元左右，最贵的也不过110元，比宝岛等眼镜店里卖的国产美瞳品牌还要便宜些，据这位店主介绍，临近春节，美瞳生意非常好，“这种韩国产的我每天要卖20多副，日本和新加坡的也要卖十几副”。
“那些号称是进口的美瞳大部分都是贴牌货。”宝岛眼镜的`一位姓刘的负责人说，现在市面很多美瞳片都是国外流入的，进来的时候根本没有标志和品牌，大部分标示都是商家印刷后自己贴上去的。“美瞳片最早只是一个品牌的产品名称，结果现在市场的美瞳片有几百种，除了几个少有的知名品牌，剩下的谁都不知是从哪来的，质量更是没得保障。”他说。
为了参加公司年会，前几天张小姐花88元买了的一副没有度数的紫色美瞳，一心想借此在年会上“闪亮”一回的张小姐却没想到，美瞳戴了一天，眼睛就出现干涩、充血、流眼泪的情况，到医院检查，被告知眼角膜出现局部的磨损和染色，全是“美瞳”惹的祸！张小姐拿着医院诊断书去找商家赔偿，但商家坚称是张小姐佩戴不得法，拒不赔偿。张小姐想给美瞳做质量检测，却又不知哪里能做，无奈之下只好放弃。
电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。
1、快速眨眼：缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
2、瞅鼻尖：缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
3、按压穴位：闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
4、灯光治疗：眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
5、热敷冷冰交替治疗：先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
