痛经的具体原因，每一个痛经的女人都值得被关爱，正常的月经周期一般在三到七天之内，卫生巾的更换一定要频繁，痛经的感觉是天崩地裂，找准痛经的原因才能有效缓解，看完痛经的具体原因，你明白了吗？
痛经的具体原因1
1、子宫颈管狭窄
女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。
2、子宫发育不良
子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。
3、妇科疾病
如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。
4、避孕工具
如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。
5、压力过大
精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。
6、贪吃生冷
生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。
7、作息不规律
生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。
8、嗜好烟酒
烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。
9、剧烈运动
经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。
10、遗传因素
痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
痛经的具体原因2
几个缓解痛经的饮食
红枣，有丰富的'人体所需的铁，以及氨基酸，并且容易被吸收，女性经期可以适当的吃一些，能够有效的缓解痛经。
牛奶含蛋白质，稳心神，提高睡眠质量，热牛奶可缓解女性特殊时期带来的疼痛感。
苹果含果胶，能够活血化瘀，对缓解痛经很有帮助，特别是苹果跟红酒的搭配效果更佳。
红糖一直被评为女性滋补佳品，尤其是经期缓解痛经的良品。活血化瘀，促进血液循环。
经期的女性喝杯葡萄酒，不光预防还可治疗，对女性痛经方面是很好的选择
榴莲本性属热，对缓解痛经有很好的作用，还能改善小腹寒凉的作用，但要适量食用。
