导语：每个爱美的女生都会想让自己胸部丰满坚挺，那么怎样才能让胸部变得更大呢？喝牛奶可以丰胸吗？牛奶要怎么喝才能更有丰胸效果呢？爱美女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题将告诉你喝牛奶是否可以丰胸，以及在喝牛奶的过程中的注意事项，教你聪敏喝牛奶，胸部自然变大变挺。
喝牛奶可以丰胸吗？
牛奶中蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。但是一般单喝牛奶对丰胸效果并不大，要与木瓜、花生等食物同吃才能发挥丰胸效果。
怎样喝牛奶可以丰胸呢？
1、牛奶炖木瓜
原料：牛奶，木瓜，龙眼干，红枣。
做法：烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣，木瓜削皮后切成小块，把切好的木瓜放入锅内，煮到木瓜合适软烂程度加适量纯牛奶入锅，再次开锅即可。
2、牛奶炖花生
原料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。做法：将银耳、枸杞子、花生米洗净。锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成
注意事项：
1、在加入牛奶后要调整火力，否则牛奶很容易使锅烧焦
2、再选牛奶的时候可选择低脂纯牛奶
3、个人可根据自己的口味调整量度
专家意见：
牛奶丰胸食谱是既健康又营养，特别是美眉在月经后一周喝牛奶炖木瓜里面可加入适量的红糖，这样对身体更有益处，但食用量也不可过度，这样丰胸效果会更好！
