【导读】：最近网络流传一位比基尼美女Mookies Zapp拍摄的一系列性感照。该女子被誉为“泰国10大话题美女”，拥有超白皙的皮肤、可爱气质外表及绝佳身材。
最近网络流传一位比基尼美女Mookies Zapp拍摄的一系列性感照。该女子被誉为“泰国10大话题美女”，拥有超白皙的皮肤、可爱气质外表及绝佳身材。
更逆天的是，这位美女不仅曾是泰国Sripatum 大学的校花，还是位年轻辣妈！孩子都有了身材还这么逆天，真是让小编哭死在厕所。
辣妈晒出的一组性感比基尼照，好身材着实让人鼻血直流。别说男人看了把持不住，就连女人都自叹不如啊！
Mookies Zapp用实际行动证明，谁说当了妈妈就要蓬头垢面任由身材发福走样？照样性感火辣！
不止是美胸依存，还有那纤腰和长腿，更逆天的是还有腹肌！又有多少游泳圈MM们要哭晕过去了。
辣妈的好身材其实也得益于产后瘦身有方，说起秘诀也无非是运动和饮食想结合。听上去虽然容易，但要坚持却也没那么简单。
先说运动吧，产后最适合的运动自然是游泳和慢跑。不止可以短时间内减掉多余赘肉，还有着很好的塑形效果。
当然，瑜伽也是很好的一种方式。而且瑜伽对于场地要求不严格，在家中就可以进行，但切记动作要规范，循序渐进哦！
再说饮食，还是最基本的清淡饮食。产后瘦身主要是要清肠排毒，那么多喝汤多吃新鲜水果蔬菜就会有很好的效果哦！
最后的最后啦，MM们无论什么时候都不要忘记了坚持，只有坚持才能持久的拥有好身材。也千万不要对自己失去信心，更不要放纵自己哦，好身材不仅能为你带来自信，更会带来意想不到的惊喜。
