【导读】：为什么明星的身材这样好呢？是不是有什么很特别的减肥方法呢？下面就和小编一起来看看好莱坞女明星的减肥方法，轻松拥有苗条身姿。
Anne Hathaway用黄瓜和奶酪做小吃
Anne Hathaway反对过度减肥。“以前我只对改造自己的外表感兴趣，但那仅限于我年轻的时候，现在我把重心放在了别的地方。”但是，她依然建议把黄瓜切片和奶酪一起食用，这样做可以调整卡路里的摄入。
Cameron Diaz逆向减肥法
Cameron Diaz一直被手腕和肩膀上过多的赘肉所困扰。受棒球手男朋友影响，两人经常一起做跑步之类的锻炼。一有时间就会尽量做运动，基本上会做45分钟的普拉提，如果有90分钟的空闲时间，她会把一半时间用来做普拉提，一半时间用来做重量训练。日常饮食生活也要注意，早上需要摄取碳水化合物， 然后循序渐进的吃卡路里低的食物，晚上吃含有蛋白质的食物和蔬菜。这样从一般饮食上考虑，实践“ 逆向思维”。如果很想吃垃圾食品，她只允许自己吃两口汉堡。
Demi Moore用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法
Demi Moore使用的是短期断食的减肥方法。食物只吃辣椒与枫糖浆，不断地喝水，几乎是绝食状态。虽说通过排毒的方式减肥正在流行，但是听起来其实很恐怖。专家表示此方法可能引起由于脱水和电解质而导致的失衡，这样打败你的好奇心了吗？
Lady Gaga用威士忌“宿醉减肥”
Lady Gaga总是在吃了许多甜品和蛋糕以后禁食，饮食习惯非常危险。最近依靠威士忌保持身材。“我正在实践宿醉减肥，我很爱喝威士忌，但是，为了消除第二天的宿醉问题，不得不运动，慢慢的出现了减肥效果。我也经常做瑜伽练习。”
Victoria Beckham干果当主食?停止危险的饮食习惯
贝嫂以前每天只摄取900卡路里的热量，有传言说她拿干果来做主食。不过后来怀上贝小七，饮食习惯改了不少，并在学习净化身心的“排毒减肥法”，在水中做普拉提，瑜伽，拔罐，并饮用姜茶。
Sienna Miller无法戒酒，所以喝伏特加减肥
“我喜欢吃威化，熏肉和威化饼干，也会吃汉堡。”一过25岁，她就感觉到了新陈代谢的缓慢。“虽然以前上学的时候喜欢运动，但是现在要工作，很难抽时间运动。”可是她不仅不戒掉自己钟爱的酒，反而利用喝伏特加激发新陈代谢，从而达到减肥的效果，也成为类似经验中的强者。
Britney Spears即使讨厌水果和蔬菜，也成功减掉9公斤
“我钟爱点心和垃圾食品，减肥的日子像在地狱里一样。”Britney非常讨厌水果和蔬菜，餐饮习惯也与健康的饮食大相径庭，完全没有改掉习惯的打算。虽然很讨厌减肥，她在慢慢激励自己每天多运动，尽量少摄取油炸食品，争取愉快减肥。
Madonna服用Melon Glisodin抗老又瘦身
Madonna等许多女星都在服用一种叫做Melon Glisodin的营养素，具有一般瓜果7-8倍的抗酸化酵素，它是蜜瓜的抽出成分，有很高的机能来去除活性酸素这一促使人老化的原因，有抑制细胞衰老的功效，还能够帮助瘦身。相对于维生素E和儿茶素而言，有压倒性的功效，因此备受欢迎。
