【导读】：维密天使们的好身材让他们备受瞩目，平均身高是178cm，而体重都是50kg左右。其实他们维持这样轻盈完美体态的秘诀是：健康营养的减肥早餐。
坎蒂丝·斯瓦内普尔
超模坎蒂丝·斯瓦内普尔的瘦身技巧是超级营养早餐。新月形面包、比萨、班尼迪克蛋等高油脂食物“早上的话OK!” ...
将一天的食物量以小分量分餐，多餐进食，避免自己不要过饿。肚子太饿的时候会不小心吃多，而且有碍消化，必须记住的瘦身重点。
贝哈蒂·普林斯露
名模贝哈蒂·普林斯露每天早餐一定会吃土司、炒蛋，秘密武器是?梨! 梨含丰富的维他命B、E，丰富纤维，还能美容!
艾琳·希瑟顿
美国超模Erin Heatherton每天必吃用蛋白做的欧姆蛋早餐“菠菜、洋葱等蔬菜一起炒的话更添加美味感”。她也建议“肚子过饿的话也会精神散漫，所以一天可以拆成5餐份进食”。她最推荐的零食是天然的水果，餐间可多补充维他命补充身体必须营养。
卡莉·克劳斯
超模Karlie Kloss“最喜欢巧克力!”所以都在不会胖的早餐时段进食最爱的巧克力松饼，或者其他巧克力食物。
若想调整体重时都会在早餐吃加了水果的蛋白欧姆蛋，再加上一点点的辣椒酱。零食则是自己制作的Karlie’s Kookies素食饼干。
