圆白菜圆您抗衰祛斑梦，护肤是没有标准的，改变皮肤状况也会让我们更加健康，皮肤缺水其实是很难受的，这并不是一件小事，圆白菜圆您抗衰祛斑梦，带你走上人生巅峰！
圆白菜圆您抗衰祛斑梦1
常吃圆白菜还有以下七大好处：
1、抗衰老
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比西红柿多出3倍。因此，具有超强的抗氧化作用及抗衰老的功效。能够显著淡化色斑，延缓衰老。
我有个同学特别喜欢吃圆白菜，现在皮肤一直白皙光滑。有一次跟老公吵架，肝气不顺，脸颊长了不少色斑。后来每天炒醋溜圆白菜吃，配合吃了一些橙子，按揉太冲和太溪穴，一个星期的功夫，色斑全下去了。每次同学聚会，她看着比别人要年轻好几岁，真叫人羡慕。
2、有益孕妇
圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。但每次不要吃得太多，因圆白菜富含粗纤维，多吃易导致消化不良，每次吃4到5口即可。
3、止痛消炎
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。
4、防止白血病
圆白菜含有丰富的`异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
5、预防胃溃疡
圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。
6、抗癌
圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。还含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。
此外，圆白菜可补骨髓、防止骨质疏松;润脏腑、益心力、壮筋骨、调理颈椎病、脊柱病;利脏器、祛结气、清热止痛;改善睡眠、调节失眠多梦症;使眼睛明亮有神，听力提高，防止眼睛干涩和耳鸣;还能治疗关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
提示：在每次炒圆白菜时，菜刚入锅的时候，马上倒上少许醋，可以防止维生素C的流失。维生素C可是美白祛斑的好东西，不能浪费!
圆白菜圆您抗衰祛斑梦2
斑的简介
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
祛斑的方法
情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
酵素调理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。
