怎样改变黑色的皮肤？爱美是女人的天性，但很多人皮肤非常的黑，这是我们不能容忍的，我们需要一些小办法改变自己的黑皮肤，这样能让自己更加靓丽。接下来就由小编带大家了解怎样改变黑色的皮肤的相关内容。
怎样改变黑色的皮肤1
改变偏黑肤质，活血化瘀的食物不可少，如果平时在饮食搭配上，添加一些有活血化瘀功效的食物，也是改变黑色皮肤的关键，具有这方面功效的食物有：香菇，醋，黑木耳，红砂糖等。
如果是肤质偏黑，伴有黑斑，月经有血块的情况，可以服用一些具有活血化瘀功效的中药材，淤血不存在了，斑块，暗色的皮肤就解决了。 山楂，三七粉，丹参，益母草，红花，桃仁，玫瑰花，赤芍等这些中药都是活血化瘀的。如果为了方便，每天5克三七粉，活血化瘀，美白的效果就真不错。
如果体内寒气过重，导致血凝的皮肤偏黑，就必须要吃温经散寒的食物， 比如生姜，羊肉等，只有把导致淤血的寒气排出体外，皮肤自然就白里透红了。
经常保持弱碱性体质，也是使皮肤靓丽不可缺少的环节，常以酸碱食物的比例保持1；3或者1:4都可以，总之酸性体质，不但皮肤偏黑，还各种皮肤问题超过。
经常吃些美白的食物或者有美白功效的药材泡水喝也可以达到改变偏黑皮肤的作用。美白的食物有：西红柿，草莓，猕猴桃， 柠檬(最好是在晚上吃，感光食物，白天吃要避免暴晒。否则起反作用）等是最佳选择。美白的药材比如：白芷，白芨，茯苓，白术，珍珠粉等，这些药材可以泡水喝，也可以磨粉做面膜效果都很不错。
避免紫外线。烈日当空，搽再厚的防晒霜也抵挡不住紫外线的无情。所以尽量避免。
怎样改变黑色的皮肤2
皮肤黑的人如何嫩白肌肤
经常用美白的面膜，因为美白的面膜的美白效果十分的好，而且还具有很好的补水效果，同时还可以使你的肌肤更加的亮白，色素的沉淀也会变浅，这样以来皮肤就会变白了，肌肤更加的白嫩，但是也是不可以天天用的，一周敷2-3次即可。
及时的补充水分使肌肤每天都保持水嫩嫩的，美白的基础就是水分，保证肌肤不缺水分，同时你也可以随身携带喷雾型保湿化妆水，这样就可以及时的补水了，在化过妆之后也是可以喷上保湿喷雾的，让你水嫩白起来。
选择植物美白化妆水就可以使你的.恢复白嫩，那么就需要使用美白成分的护肤品，同时美白化妆水很关键，选用纯天然植物成分的化妆水就可以你的保湿，而且还可以美白，由内到外使你变得更加的白嫩。
一天到晚地美白就可以使你黝黑的肌肤变白，但是24小时你都要进行下去，这样才可以美白，在白天你的皮肤上就有附着着很多的灰尘和细菌，所以在这个时候就需要做好防晒和隔离的工作了，而在睡觉的时候就可以修复美白了，使用具有修护美白功效的护肤品就可以减少一天的肌肤伤害，让肌肤充分吸收美白成分，美白效果更加的好。
男性皮肤黑怎么美白
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
