怎么样变白皮肤变好让你的肌肤闪耀光芒，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，护肤的第一步就是要洁面，并不是待在家里不出门就可以美白的，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，学会怎么样变白皮肤变好让你的肌肤闪耀光芒，快快get起来吧。
怎么样变白皮肤变好1
想要养出嫩白Q弹的好皮肤，肯定是逃不了补水这一关的。我们的细胞只有充满水分它才可以饱满膨胀起来，我们的皮肤也才会被这些细胞所撑开，从而不会留下皱纹，捏起来的手感也会非常的娇嫩。
假如你没有给自己补充水分的话，那么你的皮肤就会慢慢的变得越来越粗糙，而很多的皮肤问题都是因为缺水导致的，而缺水同样也会引发我们的身体健康问题。我们的身体不健康的话，那么我们的气色自然就不会好，而想要养出好皮肤自然也是显得遥不可及了。
那么我们要怎么样补水呢？其实补水要做到两方面，那就是内在的水分要补充，外在的皮肤要保湿。首先补充内在的水分很简单，那就是要每天做到至少喝八杯水。
八杯水是为我们的身体水分循环提供基本的原料，如果我们每天不喝足八杯水的话，身体的水分循环就没有动力，这样子体内的各种毒素就会残留，而我们的皮肤就会被这些毒素所侵害，生出色斑，痘痘或者是皱纹等等皮肤问题。
而喝水也不一定只能够喝白开水，你可以用柠檬片来泡水喝，柠檬片里面的维生素c具有非常强大的美白皮肤的作用，常喝柠檬水可以让我们变得越来越白。同时皮肤会越来越娇嫩。
或者是你也可以用绿茶来泡水喝，绿茶它具有抗氧化的功效，抗氧化就是防止我们体内的游离基把我们的皮肤细胞氧化。如果我们的皮肤细胞被氧化的话，那么我们的皮肤表面就会出现色斑，皱纹等皮肤问题，那么自然就不可以看起来白，皮肤看起来好了。或者是你也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水它营养丰富，对于皮肤的美容养颜的功效也是有口皆碑的。
说完了补充内在的水分，接下来我们就要说一说如何对外在的皮肤进行保湿了。
外在皮肤的保湿的步骤，其实要比内在水分的补充要麻烦得多，因为这需要你非常精心的去护理自己的皮肤，并且要不厌其烦的一日一日的`重复下去。首先你每天要确保使用洗面奶给自己洗两次脸，洗完之后再用爽肤水给自己的皮肤做一次水分的补充，接着还需要涂上一些乳液来延长爽肤水在我们脸上停留的时间。
只有这个样子，我们的皮肤才能够充分的吸收爽肤水里的营养，不过这只是日常我们洗脸后的保养步骤。我们还需要时不时给我们的脸上敷一些保湿面膜或者是自己DIY一些水果蔬菜面膜来保养皮肤。这一些面膜能够为我们的皮肤细胞提供源源不断的营养和水分，我们就会慢慢的变得越来越白，同时皮肤也会变得越来越好了。
怎么样变白皮肤变好2
皮肤暗黄怎样变白
一：做好去角质工作
由于老化的角质阻挡了肌肤新生的出路，也导致了护肤品的营养无法进入皮肤里层，所以角质不去好，就无法做好护肤的工作，因此我们平时应选择一些能够温和去角质的产品，将脸的表层角质去掉，然后再敷一个美白面膜。
二：尽量不要化妆
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大，所以皮肤暗黄的朋友能不化妆尽量不化，如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底，并且要多喝水，帮助加速新陈代谢，助于排出体内的有害物质。
三：减少上网时间
由于电脑的辐射对皮肤的损害很大，造成皮肤干燥之余，还会影响内分泌，因此我们上网之后一定要用洗面奶认真洗脸，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
四：多吃富含维生素C的蔬果
含有丰富的维他命C食物是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，因此我们应该多吃富含维生素C的蔬果，比如橙子、柠檬这些有助于美白的食物，另外还要尽量少吃或者不吃油炸的食品，以保持皮肤的清洁。
五：敷面膜美白
面膜作为很好的美白护肤品，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，所以我们定期敷一个美白面膜，对肌肤美白是有很大的帮助的，另外在选择面膜的时候最好还要根据自己的肤质来选择，这样才能达到最理想的效果。
注意事项：想改善皮肤暗黄，建议在饮食方面尽量清淡，并且不要熬夜。
要想自己的皮肤不暗黄，可一定要来试试这些方法，只要长得白，不管怎么样都是好看的。
