保持皮肤白皙水嫩的三大密码，每一个女生都希望自己能拥有一张很白皙又水嫩的脸，而想要脸部白皙，那么女生就肯定要进行日常护理了。那么的大家知道如何保持皮肤白皙水嫩？下面是关于保持皮肤白皙水嫩的三大密码，希望对大家有帮助！
保持皮肤白皙水嫩的三大密码1
美肌密码一：补水
都说“女人是水做的”，缺水是大部分肌肤问题的根源。当肌肤持续干燥时，细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就随之而来。
炙热的夏季，猛烈的阳光、不停蒸发的汗液和干燥的空调房，常会使我们的肌肤干燥缺水。所以，每日早、晚彻底清洁肌肤后，就要开始让肌肤“喝饱水”。清洁完毕后，可以用化妆棉蘸取适量化妆水，轻拍于面部和颈部，直到每一寸肌肤都感到滋润、柔软。特别干燥和粗糙的部位，可以加强补水。只有每天坚持不懈地赋予肌肤水分，才能让肌肤呈现出水润饱满的透明感。
美肌密码二：营养
想让肌肤长期保持丰盈柔滑的状态，单靠水分补给是远远不够的，肌肤的营养也必须跟上。
化妆水补充的水分很容易蒸发，所以后续要用精华露、乳液或面霜进一步补充水分和营养，并将水分和营养“封存”在肌肤内部，给肌肤远远不断的美肌能量。
美肌密码三：防晒
紫外线是皮肤衰老的最大“帮凶”，紫外线中的UVB会刺激色素细胞分泌黑色素，过多的色素沉着会使皮肤变黑：UVA对皮肤的伤害更不能忽视，它可以破坏真皮层的胶原纤维，导致皮肤老化。
为了将紫外线对肌肤的侵袭降至最低，建议每天出门前都要涂好防晒霜。防晒霜就像洗脸一样，是每天都要做的工作，只要养成一年四季都防晒的好习惯，才能拥有持久的.白皙肌肤。
有些人之所以不愿意涂防晒霜，是因为觉得大部分防晒霜的质地太粘腻，涂上后好像皮肤透不过气。其实只要选对合适的产品，一样可以清透防晒，让肌肤自由呼吸！
美肌小贴士：藏在数字中的护肌秘密
2种维生素：想使肌肤变美，平时要注意补充维生素，尤其是维生素C、E。维生素C可以清除自由基，美白肌肤，增强肌肤抵抗力；维生素E能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。
3分钟按摩：每天洁肤后，可以配合按摩美肤产品，做3-5分钟的皮肤按摩，这样能让皮肤的血液循环更流畅，还能排出毒素，让肌肤变得健康而红润。
10分钟面膜：想要使肌肤维持水嫩光滑，就花10分钟做个润肤面膜吧！别小看这短短的10分钟，每周坚持做1-2次，您会发现肌肤会慢慢变得光滑柔软，容光焕发。
8小时美容觉：夜间10点到凌晨两点，皮肤细胞的新陈代谢最旺盛，所以睡前要做好夜间护肤功课，涂上滋润的晚霜，安然入梦。不管工作多忙，最好能保证8小时左右的睡眠，让肌肤在夜间得到积极修复，永葆青春。
保持皮肤白皙水嫩的三大密码2
在这个看脸的时代，每个女性都希望自己的皮肤能白白净净的，即使到了三四十岁了，自己也能比同龄人显年轻。俗话说一白遮百丑，这句话也不是没有道理的，毕竟当你有一个白皙无暇的皮肤时，别人首先关注的就是你的皮肤，而不是五官，而且就算五官不怎么精致，皮肤白皙也会将这些缺点遮盖住，让整个人看上去很有气质年轻。
可是如果你皮肤黝黑的话，那真的是就像一个小土妞，不管你穿什么样的衣服，都不会显得有气质。跟身边皮肤白皙的人一对比，那感觉不要太大！不过大家也不用担心，本期小编就给大家分享一个美白的护肤小知识，每天坚持这三个小技巧，皮肤变得白皙还水嫩，再也不用怕皮肤黝黑。
那我们想要自己变得更白一些，就得先了解自己变黑的原因，主要有两点：先天和后天，先天的咱们没有办法改变，我们能改变的就是因为后天原因导致的皮肤黝黑。
倘若不是先天的皮肤黝黑，那么后天导致皮肤黝黑的原因一般有三点，一就是没做好日常的防晒、补水工作，二是摄入过多含有金属元素的食物，三是内分泌失调。既然我们知道了导致皮肤变黑的原因，就能针对性地采取方法来美白。下面跟着小编一起看看吧。
1、做好防晒、补水工作
小编前面说过皮肤变黑是因为没做好防晒工作，因此在日常生活中我们必须要做好防晒工作，小编建议大家每次外出前给裸露在外的皮肤抹上一层防晒霜，还可以带上太阳伞、墨镜等，必要时也可以穿上长衣长裤，避免紫外线的辐射加快皮肤变黑，另外我们也要给皮肤补充水分，只有当皮肤水分充足的时候，才能加快皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀，让皮肤重新变得白皙水嫩。如果皮肤缺少水分，那么皮肤就会变得干燥粗糙、暗沉无光泽。所以想要皮肤变白，防晒补水是必不可少的。
2、多吃一些白色食物
可能有人看到这里会有些疑惑，什么是白色食物呢？小编给大家打个比方，就像牛奶、豆浆、白萝卜这些都是白色食物，而且这些食物都是有利于我们美白皮肤的，特别是牛奶，牛奶被人们称为白色血液，含有大量的美白因子和蛋白质、多种矿物质等等营养成分，不但极易被皮肤吸收，能有效地改善肤色，还能增强人体的免疫能力，清理肠道，排出体内的毒素和脏东西，从而美容养颜，使皮肤白净光滑。像其他的一些白色食物，对美白也是大有帮助的。
3、养成一个良好的生活习惯
前面说过内分泌失调也会导致皮肤变黑，所以我们就要调节内分泌。那么怎么调节呢？这就需要我们养成一个良好的生活习惯了，可以从饮食、作息、运动、心态这几方面下手。饮食方面，我们要多吃果蔬、多喝水、少吃高脂肪刺激性的食物；作息方面，每天尽量少熬夜，保证自己睡眠充足；运动方面，平时要重视户外锻炼，可以每天慢跑、散步、跳绳等等；心态方面，我们要保持一个愉快、乐观的心态，减少心理压力，避免精神紧张。
这三个小技巧，只要大家坚持下来，就能让你的皮肤越来越白皙水嫩，再也不用怕皮肤黝黑了。爱美的你，赶快着手做起来吧~最后小编希望大家能早日如愿以偿！
