冬季护肤有哪些小技巧一起来看看吧，脸是一个人的门面，护肤的诀窍就在于补水和保湿，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你冬季护肤有哪些小技巧一起来看看吧，护肤小技巧！
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相信很多女生冬天时都面临一个困扰——皮肤起皮，底妆不服帖。很多人在上底妆之前已经涂过厚厚的乳液了，结果一上粉底液，又是疯狂的起皮。这时你可以混合一些乳液在粉底液中，这样再上妆就可以摆脱起皮的烦恼了。但是使用乳液混合粉底液时，乳液的量太少，起不到太滋润的效果；乳液的量太多，又会把粉底液稀释，没有好的遮瑕效果。乳液的量比较难把握，更推荐给大家护肤面油，如Haba的护肤精油。滴一滴和粉底液混合，上妆超级服帖。
冬季还有另一大烦恼，就是皮肤干燥。脸部皮肤还可以通过护肤、敷面膜改善，但身体皮肤涂身体乳都没有太大效果。总是刚涂完身体乳皮肤很湿润，过一天后就打回原样了。这时你需要一瓶保湿喷雾，随便选一瓶，便宜大碗的就可以，毕竟身体皮肤没有脸部敏感。洗完澡后，使用保湿喷雾喷一遍身体，轻轻拍打到吸收。一遍不够就在喷一遍，感觉到皮肤吸收了水分，变得滋润了后，再涂上身体乳。这样做其实和护肤是一个道理，先补水，再锁水。皮肤吸收了水分，使用身体乳把水分锁住，就不怕干燥起皮了。坚持这样做，皮肤会变得更白嫩。
冬季唇部起皮也会很严重，尤其是涂过口红后，唇部看起来十分减分。很多人起皮后忍不住用舌头舔或者用手去撕，只会让唇部情况越来越糟糕，还会造成流血。平时也会涂润唇膏，但是干了之后还是起皮。其实很多润唇膏都是涂上后感觉唇部变润了，但实际没有效果，那就建议大家换一个唇部产品了。推荐大家美国小蓝罐，十几块的价格，用到天荒地老，又便宜又好用。晚上睡觉前涂在嘴唇上，可以稍微涂厚一点，第二天早上，唇部超级滋润，连唇纹都不见了。
冬季也是美白的最好季节，冬季气温低，室外活动会减少，大部分时间都在室内。同时大家穿衣服都会把自己包裹得比较严实，一般都会戴帽子口罩。这些可以帮我们阻挡掉紫外线的侵害，就像大家说的在冬季“捂白”。所以可以抓住冬季，把夏天晒黑的肤色找回来，可以加强补水，使用一些美白精华。但一定要记住，冬天也要做好防晒，因为紫外线是一年四季都存在的，虽然冬天的阳光比较温和，但是紫外线强度更大，所以冬天也要记得防晒呦。
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1、注重饮食调理护肤
当人体内缺乏维生素的时候，皮肤就会变得非常干燥，冬季在饮食上，我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少，而是会吃很多的肉类，这就导致身体和皮肤都非常缺乏维生素，因而变得干燥粗糙。因此，在饮食上，美眉们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃，为皮肤补充维生素，同时，少吃辛辣刺激的食物，例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等，都不利于皮肤的保养。此外，在干燥的冬季，一定要多喝水，令皮肤内部水分充足，在表皮才会呈现出水润的不干燥状态。
2、去角质要适宜
在任何季节，肌肤都需要去角质保养护理，而在冬季，去角质护理需要适度适宜，次数要相对减少一些，每隔两三个星期去一次角质即可，在去角质产品的选择上，可选择纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品，以免肌肤受损。去角质的次数减少了，敷面膜的频率可以增加，来提升肌肤的水润度。
3、护肤品的选择应注重成分
冬季所使用的护肤品应与其他季节不同，在护肤品的选择上可更加注重滋润度和保湿度，建议美眉们选择含有天然成分的.椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、维生素精华等成分的护肤品来使用，在干燥的季节里提升皮肤的水润保湿效果。
4、科学洁面
冬季清洁皮肤有四大禁忌，忌太频繁、忌水太热、忌揉搓过重、忌用香皂洁面，冬季本来就天气干燥，如果在关键的洁面护理上一再犯错误，就很难养出好肤质了。冬季清洁皮肤，一定要注意，水温不能过热，天气再冷也不要贪热哦，其次要注意不能用香皂洗脸，香皂属碱性，在干燥的冬季用香皂洗脸，会令皮肤越发干燥，手工皂也少用吧。
洗脸之后，需要及时涂抹上滋润的爽肤水和面霜，从擦干脸上的水分到涂抹爽肤水的时间不要超过三十秒，及时补水，不给干燥留一丝机会。
5、充分休息
肌肤正常的新陈代谢总是与良好的充足睡眠密不可分，冬季昼短夜长，美眉们需要充足的休息，保持良好的睡眠状态，来维持身体和肌肤正常的新陈代谢，从而令肤质更加健康。最好在睡前敷上一款滋润补水的面膜，再饱饱地睡上美容觉，坚持一整个冬季都这样保养，皮肤会非常水润健康。
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一、保持全身皮肤滋润，洗浴方法很关键
在冬季尽量避免洗澡太过于频繁，尽量少使用甚至不要使用碱性太强的肥皂和沐浴露，如果洗澡过于频繁，很容易破坏皮肤表面的皮脂，使皮肤变得更加干燥，甚至出现皲裂的状况。洗澡的次数一周一到二次最为适宜。沐浴之后，一定要记得擦拭一些甘草油、保湿霜、橄榄油等润肤的产品，保持皮肤湿润，防止皮肤因表面干燥，表皮脱落。
二、保温防寒，保护皮肤不受冻伤
在寒冷的冬季，天气温度比较低，裸露的皮肤更容易冻伤，手、脚、颈等部位，更要注意保暖，围巾、手套、耳套、棉鞋等都可以利用好，随时搓手、搓耳朵也是一个不错的保温的方式哦。避免穿湿衣服、鞋子和袜子，同时，出门之前一定要记得涂护手霜保护手，涂一些保湿的面霜，保护脸部的皮肤。
三、饮食调理护肤
其实皮肤的状态跟饮食有很大的关系，比如说如果我们平时吃的油腻了，脸上的油脂就会增多，或者吃的食物太辛辣了，就会长痘痘，所以饮食的合理搭配很重要，在冬季，饮食上我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少，而是会吃很多的肉类，这会使体内缺乏维生素，从而变得干燥，所以应该多吃水果蔬菜哦。当然，营养均衡也很重要。
四、穿着应该柔和
冷了，衣服穿得比较多，会经常感到皮肤发痒，这是因为身体和衣服之间，会不断的摩擦产生静电，静电刺激皮肤。因此，在冬季应尽量选择棉、丝等不易产生静电的衣服。自己穿的贴身衣物更应该注意。
五、给皮肤进行锻炼
加强肌肤的锻炼，增强肌肤的适应能力，以更好的适应寒冷的环境，大家可以通过进行冷水浴、空气浴、日光浴等方式，也或坚持用冷水洗脸、擦拭身体等方式，但是一定要在身体可以承受的范围之内，否则会起到适得其反的效果。
六、冬季护肤不仅要做好脸部保湿，还要护唇
有些人冬季的时候就只注重脸部保湿，但是却忽略了唇部的保湿，日常做好唇部的保湿工作其实是十分重要的，自己的唇部已经出现干裂的情况时，就一定要使用润唇膏。润唇膏可以保持唇部的湿润。
七、护肤品的选择很重要
冬天的护肤品要跟其他的季节有所不同，冬天的护肤要更加注重保湿，因为冬天的天气比较寒冷，皮肤容易干燥，所以给肌肤补充水分很重要，多喝一些温水，既可以暖身体，也可以补充身体的水分，大家也可以多敷一些保湿效果的面膜，坚持涂抹保湿霜。
