45岁脸上长斑怎么去掉，俗话说爱美之心人皆有之，白嫩光滑的皮肤对女性来说是十分重要的，但每个人的体质和皮肤有着比较大的差别，总是会在不同的年龄阶段遇到不同的问题，只有对症下药才能适时解决问题，那么45岁脸上长斑怎么去掉呢？
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涂抹柠檬汁祛斑
做法；柠檬是天然的美白产物，这点大家深信不疑，最简单的用法是在洗脸水中加入数滴，或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上，坚持数日，皮肤就会还原往日的白皙了。
对顽固色斑毫无办法
我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁，一月下来确实能改善光泽度，油脂分泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂，对色斑却没有见到令人满意的效果。
专家解读：柠檬美白有利有弊
柠檬中含有大量维生素，维生素本身就是很好的保湿剂，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知，维生素c有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分
但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素c无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。此外，使用柠檬护肤还要非常注意。柠檬含有感光成分，如果你敷了柠檬，没有洗干净，外出活动反倒会加速变黑。
专家建议：外涂、口服、按摩三管齐下
斑点是由于黑色素不能及时还原，固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显，更别说用柠檬了。对付斑点，首先要清洁斑点表面的角质，保证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素c。此外，还要辅助一定的按摩，加速吸收，效果会更好。
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45岁以后的女性脸上特别容易出现斑点，身体体质也比以前差了很多，整个人的形象和容貌发生很大变化，45岁以后的女性脸上长斑就有可能是内分泌失调造成的，或者是使用了一些不正规的化妆产品引起的，应该及时改掉生活里面不好的行为习惯，调理好身体内部情况，这样才能抑制斑点出现。
45岁以后女性脸上长斑可以分为内在原因和外在原因，内在原因主要就是色素沉着，身体里面的酸碱失衡，肾上腺皮质功能下降，内分泌失调等原因造成的，如果肝脏肾脏功能不好，甲状腺分泌太多，身体新陈代谢速度变慢都会引起脸上出现斑点。
外在引起脸部长斑的原因就是使用了一些含有有害物质的化妆产品而引起的过敏反应，外界一些不良刺激或者擦伤，紫外线长时间照射也是引起中年女性脸部长斑的原因，吃了太多感光食物也容易让脸上出现斑点。
45岁以后脸上长斑就应该对色斑进行区分，看看自己到底出现了哪种斑点，然后进行有针对性的治疗，平时少吃一些感光性的食物，应该多吃一些含有丰富维生素的食物，像是绿色蔬菜，苹果，牛奶，柠檬，蜂蜜等食物，也可以达到保养皮肤作用，还应该多吃一些大豆以及大豆制品，可以补充雌性激素，应该多吃一些含有丰富纤维素的食物，一定不要熬夜，因为年纪不断增长内分泌容易失调，斑点出现的几率就会增高。
上面给大家介绍的就是45岁后脸上长斑的原因以及解决方法，大家在平时一定不要使用含有激素的劣质保养产品，也不要使用含汞，铅等金属物质的化妆品，这些化妆品会对皮肤造成有害刺激，有化妆习惯的人每天回到家里第一时间就需要把脸部的妆清洁干净，每天做好脸部清洁工作，出门做好防晒措施，这样才能减缓皮肤衰老速度，才能预防斑点出现。
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斑的简介
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种，它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
祛斑的方法
情绪调理
黄褐斑，也称肝斑。多分布于额、颊、鼻等处，呈现不规则的`斑片，但对称分布。
保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
调内分泌
黄褐斑，也称妊娠斑。多发于额骨、颊、口、鼻等处，对称分布，无炎症反应，无痛痒。
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
酵素调理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陈代谢；二是酵素能有效的清除黑色素，减少黑色素的沉积。黄褐斑大多来自遗传，大约在5～6岁间形成，在白种人中相当常见，然而亚洲人也有很多人有黄褐斑。黄褐斑发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的黄褐色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素调理转好。
激光配合中医内调外治祛斑
斑反复，根源在于可见色斑之下，往往隐藏着4层色斑，一般手段只能淡化表层斑。复合光祛斑融合激光、中医等手段，采用完善激光设备，不同的色斑采用不同的激光，专门针对不同斑点，实行处方制专业诊治；
同时配合中医，对色斑实行“分型”、“分层”、“分时”针对性治疗，层层击破，直达根源。无论是黄褐斑、雀斑、晒斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑还是其它疑难性斑点，也就是中西医结合，先被人们称为复合光祛斑。
斑点的形成原因
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，呈现为大片的淡黄色色斑。
