如何让眼睛有神明亮

你知道如何让眼睛有神明亮吗？是不是觉得自己的眼睛不够明亮，不够有神吗？那么需要怎么做才能让自己的眼神变的明亮呢？下面小编来告诉大家如何让眼睛有神明亮，希望能帮到大家，欢迎阅读，谢谢。

劳逸结合

用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，我们每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。

多转眼睛

京剧大家梅兰芳就是通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力，让眼睛眉目传情，格外有神采的，我们在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛越来越神采飞扬。

滴眼药水

对于眼睛有眼部疾病，或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，当场就可以看到眼部的红血丝大量减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，不过切记不可以过量过频使用。

多吃蓝莓

蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，可以长期吃，也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品，定时服用，效果是非常好的，还能补充人体所缺乏的其他养分。

做眼保操

作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用。

针灸治疗

眼睛上面虚伪很多，光做眼保健操或许无法完全达到我们清澈如许的目的，那么，可以去中医师傅哪里做一个针灸治疗，通过银针对人体各个穴位的刺激，让双眼越来越漂亮，越来越明亮有神。

热敷护眼

每晚临睡前，用开水烫热一条毛巾，小心的敷在眼睛上，让眼睛的疲劳在热力的作用下，得到释放和舒缓，也可以使用发热眼罩来循环使用，让眼睛润润的，这也有助于简单黑眼圈和其他眼部问题。 减少思虑

一个人心思不要太多，太重了，心思和思虑过重，会让你的心地也变得复杂起来，面相上看来会非常刻薄，眼睛作为心灵的窗户，自然也会暗淡无神，充满算计别人的精光，而不是可亲可爱的友善随和的`清澈感了。

01：贴双眼皮贴

这是化妆时一个很常见的工具。而双眼皮贴，可以让我们避免医美，一下子就从单眼皮，内双变成双眼皮，轻松就可以get到卡姿兰大眼睛。这也是很多女生最常用的方法，既可以省去麻烦，又只需要一会时间，何乐而不为呢？

通过双眼皮贴可以很快的改善内双问题，而且肌肉是有记忆里的，经常贴着双眼皮贴，过不了多久双眼皮自然就出来了。自己的眼睛也会在一定的程度上变大，这个方法很常见，也很好用，许多女孩子也会选择这条平坦的大道。

双眼皮贴也分两种，千万要按照自己的眼睛去选择。第一种是宽的，小小的半圆形，这种双眼皮贴一定要顺着睫毛的弧度贴，不要问为什么，我也不知道，反正照做就好了。还有一种是窄的月牙形，贴的时候不能按照上面的方法贴，要顺着皮肤的纹理贴，这样才能贴出自然感。

卸妆的时候，也不能太用力，这样会导致眼部皮肤下垂，因为眼部的皮肤是非常娇嫩的，所以很多人都会为自己的用力付出代价，而这个代价是没有办法弥补的，就连眼霜的作用都是微乎其微。

02：轻轻地按摩

为什么眼部要按摩呢？一般情况下我们都知道按摩是要针对血管的，但是眼睛是非常脆弱的，要是一不小心就容易引起皱纹，又或者是下垂之类的问题。在眼睛上花的时间还要力度一定要非常小。

在给眼部做按摩的时候，脸最好是向上45度，就好比45度拍出来的照片最好看是一个道理。让脸向上45度也是因为怕引起眼部的下垂问题，更好地拉伸了皮肉。眼睛往下看，接着用手轻轻地按摩自己的眼部，再让眼睛放松的同时还能让眼睛变得更大。 但是按摩之前最好手一定要洗，不洗手的后果就是细菌太多，细菌太多就容易引起皮肤粗糙，毛孔粗大等一些问题。最关键的是我们按摩的地方还是眼部，所以就更加需要注意手部的干净卫生。不要问为什么，因为这是过来人给你们的建议，顺带着建议你们听取一下这个意见。

03：瞪眼睛

刚听到这个绝招的时候，我也保持着一种怀疑，本着为大家测评的心情，我决定尝试一下，看看效果怎么样。就在我尝试了三个星期之后，我惊奇地发现眼睛居然真的大了不少，原来这个绝招居然是王者级别的啊，还真的是有眼无珠没看出来啊。

不过在生活中，我们可以发现很多人都会做出这样的表情，不是因为别的，只是因为大家都会生气，而生气的时候有一个成语叫做吹胡子瞪眼睛，真的形容得非常贴切。不过瞪眼睛的时候自己习惯了就能够在无形中锻炼眼部，一段时间之后能够发现眼睛什么时候背着我变大了，变好看了。

不过我想说，并不是每个人大眼睛都好看的，只要觉得自己的眼睛好看，有特点就好了，大不大还都是其次，因为很多人一般都是内双或者单眼皮更加的有魅力，所以大家千万不要跟风，一定要选择大眼睛啊。