【导读】：炎炎夏日，本该是吊带、短裙、热裤，尽情展现女性美好身材的时候，但不少MM却害怕过夏天，害怕露肤。为什么？都是“鸡皮肤”惹的祸。今天编编就教你击退鸡皮肤的方法。
什么是鸡皮
鸡皮其实就是毛囊角化症，也叫毛周角化症。角质化代谢异常就很容易出现鸡皮了，通常出现在手臂、大腿上，毛孔一点一点地发红，摸起来是一粒粒的凸起。如果你也有上述情况，别担心，赶紧get起这些改善小trips~
有了鸡皮肤切忌什么
尽管对鸡皮有再大怨气也要避免下面这些错误做法哦!
1、用力抓、挤、抠。这些动作不但不会改善鸡皮，还容易引起毛囊炎!
2、用强力的去角质产品。鸡皮是很难伺候的主，要用温和去角质产品才能送走它哦。
3、洗澡水过热。过热的洗澡水会带走皮肤的水分，会使鸡皮更加严重呢!
鸡皮肤的我该怎么办?
1、去角质
鸡皮的产生和角质变粗有很大关系，所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法，去角质的次数也不能过于频繁哦~
2、做好保湿工作
去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮肤不但缺水还缺油，所以一定要挑足够滋润的产品，让肌肤喝饱水，甩开鸡皮肤!
3、药膏涂起来
做好皮肤的初级保养之后，还可以用一些专治鸡皮的药哦~相信不久后皮肤就会重回水当当状态啦!
4、内调很重要
外用搭配内调效果会更好!多吃一些富含维生素的果蔬也有利于改善鸡皮，美丽吃出来哦。
5、必要时候看医生
如果你的鸡皮肤症状很严重，那还是请教皮肤科医生的专业治疗吧!
