夏天游泳皮肤晒伤怎么处理方法，我们的皮肤一直都是非常脆弱的，需要时刻保护，因为一旦稍加不慎就导致皮肤出现问题，夏季炎热，在夏天游泳是非常容易晒伤的，夏天游泳皮肤晒伤怎么处理方法。
夏天游泳皮肤晒伤怎么处理方法1
①冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍拧一下(不滴水就行),然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。
②一天敷3-4次,每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约20分钟后取下,可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
①用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处,这样可以滋养皮肤,减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸,具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
②如果晒伤的面积太大,您也可以在脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显着。
其它治疗游泳皮肤晒红的方法
①肌肤晒多了太阳,角质水分蒸发,摸起来就会粗粗干干的,首先要做的就是“解肌肤的渴”,喝一大杯水,并用喷雾或湿敷方式,让角质层再度饱水。
②肌肤温度升高,会刺激发炎与黑色素增生,因此补水之后要降低肤温,建议使用专为晒后设计的冰凉面膜,涂抹在肌表吸收热量,有效降低肤温。
③除非肌肤已经晒伤了(有红肿或脱皮现象),晒后用保湿或美白面膜都可以!在意斑点的人可选用美白面膜来预防,并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。
④在日晒后,皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时。或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿霜,能马上补充肌肤水分,降红降敏,令火辣发红的.肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。
夏天游泳皮肤晒伤怎么处理方法2
游泳出现晒伤首先要避免日光紫外线再次的照射伤害，其次要涂抹温和无刺激的防晒霜以在户外运动，不能够直接暴露在紫外线照射之下。治疗方面可以口服枸地氯雷他定胶囊、盐酸依匹斯汀胶囊，严重者可以配合静点复方甘草酸单铵S氯化钠注射液200ml，每日1次。
对于出现大面积糜烂、水疱的情况，可以局部湿敷2%的硼酸溶液、应用复方黄柏祛癣搽剂，起到清火解毒、消肿止痒的治疗效果。在治疗期间还需要忌酒，忌食辛辣刺激性食物。
1、用冷敷中和，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上，当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
2、使用乳液保护，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助，可以一天涂3-4次，重复涂抹。
3、止痛药，布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇。
4、西瓜皮敷肌肤，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。将西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
5、不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。
6、穿轻松衣物，不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。
夏天游泳皮肤晒伤怎么处理方法3
晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎!当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。
正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。
因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌燥时，就饮用大量清水(最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。
晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。
